愛あるセレクトをしたいママのみかた
絶品 100+ おいしい！

あと一品に！パリパリキュウリのナムル

太めに切ったキュウリの食感がおいしいナムルです。さっとできるのであともう一品欲しいときに。

献立
調理時間
カロリー
49 Kcal
材料  （ 2 人分 ）

  

塩

少々

ゴマ油

小さじ1.5

<和えダレ>

  

白ゴマ

小さじ2
  

ニンニク

(すりおろし)1/3片分
  

しょうゆ

小さじ2

メモお買い物メモ
カテゴリ：
ナムル
ジャンル：
中華 / 前菜
種別：
副菜
公開日：
2011/12/12
更新日：
2019/06/12

下準備

  • あと一品に！パリパリキュウリのナムルの下準備1

    キュウリは両端を切り落とし、斜め切りにしてさらに太めのせん切りにし、塩少々で軽くもむ。

  • ボウルで＜和えダレ＞の材料を混ぜ合わせる。

作り方

  1. あと一品に！パリパリキュウリのナムルの作り方3
    1

    ＜和えダレ＞のボウルにキュウリの水気をきって加え、全体に和える。最後にゴマ油を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

ブログに投稿

このレシピを含む人気レシピまとめ

キュウリがメイン！基本からアレンジまで使い切りレシピ
キュウリがメイン！基本からアレンジまで使い切りレシピ

一年中スーパーに並ぶ定番野菜のキュウリ。でも、その調理方法はワンパターンになりがち。そこで今回は、大量消費OKの漬物・サラダから一風変わったスープや炒めものまで、多様な味付け＆食感でキュウリを楽しむレシピをご紹介！アレンジ幅を広げてキュウリを味わい尽くそう♪

「あと一品に！パリパリキュウリのナムル」の関連レシピ

「キュウリ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • あと一品に！パリパリキュウリのナムル

      きゅうりが余っていたので、お弁当のおかずに作りました。時間がたつほどにニンニクとごま油の風味が増してとても美味しかったです！

    • あと一品に！パリパリキュウリのナムル

      ニンニクとゴマ油の風味がキュウリのパリッとした食感とすごく合います。冷たくして食べたらいっそうおいしくいただけました。

    • あと一品に！パリパリキュウリのナムル

      もやしも追加して作りました。大きめに切ったきゅうりの食感が良くて、美味しかったです。子供も食べるので、ニンニクは入れませんでしたが、次は是非入れて作りたいです！

    他9件

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ