練り白ゴマを使ったレシピ
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旬の食材を使って定番白和えを。野菜もたっぷり摂れる一品です。
主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク だし汁 ホウレン草 春菊(菊菜) ユズ皮
- 25分
- 113 Kcal
- 2014/02
- 献立
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梅の酸味は食欲増進だけでなく、汗の出すぎも抑えます。豚肉と組み合わせて疲労回復も!
主材料:ライスペーパー サニーレタス 大葉 豚肉 梅肉 だし汁 緑豆モヤシ
- 20分
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- 2013/07
- 特集
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野菜がたくさん入った団子は食べごたえがあります。
主材料:豆腐 酒 だし汁 片栗粉 白ネギ ショウガ ネギ ニンジン シイタケ ミツバ 白ゴマ
- 30分
- 352 Kcal
- 2009/05
- 献立
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しゃぶしゃぶのレシピを紹介します。自家製のさっぱりとしたポン酢と濃厚なゴマダレでいただく牛肉のしゃ…
主材料:酒 水 昆布 白ネギ シイタケ ニンニク 牛肉 白菜 柑橘汁 刻みネギ
- 50分
- 658 Kcal
- 2004/10
- 献立
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プリプリッとしたエビの食感が美味。濃厚なゴママヨダレをつけて召し上がれ!
主材料:餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ 白菜 むきエビ
- 30分
- 499 Kcal
- 2012/10
- 献立
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お肉は使っていませんが、豆腐のタネにコクや香りのある食材をプラスして食べ応えのある一品に。
主材料:豆腐 片栗粉 白ゴマ サラダ菜 レンコン 青のり 削り節
- 20分
- 244 Kcal
- 2015/10
- 簡単
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酢と練り白ゴマの効いた合わせゴマ酢は絶品! 香ばしく炒ったスライスアーモンドの風味も口の中に広がり…
主材料:切干し大根 ニンジン サヤインゲン 酒 だし汁 スライスアーモンド
- 20分
- 201 Kcal
- 2014/01
- 献立
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ゲストさん 09:38
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ゲストさん 04:50
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ゲストさん 04:50