豆板醤を使ったレシピ

豆板醤のピリリとした辛さがやみ付きに！　おつまみにもオススメ！

主材料：キュウリ ショウガ 白ネギ 白ゴマ

• 15分
• 69 Kcal
• 2019/04
• 献立

主材料：ギンナン ゴボウ

• 15分
• -
• 2006/11
• 献立

甘辛い味付けで、ご飯に良く合う一品。おつまみにも喜ばれます。

主材料：酒 ニンニク ニンジン ピーマン 玉ネギ キャベツ 豚モツ

• 20分
• 170 Kcal
• 2009/09
• 献立

主材料：パン粉 小麦粉 鶏むね肉 酒 卵 キャベツ だし汁 ピーマン

• 30分
• 523 Kcal
• 2001/09
• 献立

主材料：鶏手羽先 酒 玉ネギ 白ネギ ピーマン ショウガ ニンニク 水

• 40分
• 324 Kcal
• 2002/05
• 献立

漬け込む程、味がしっかり入ります。

主材料：キュウリ

• 10分
• 55 Kcal
• 2007/04
• 献立

モヤシと鶏むね肉のヘルシー食材を使った和え物です。

主材料：モヤシ 鶏むね肉 酒 すり白ゴマ

• 15分
• 254 Kcal
• 2016/08
• 献立

豚ひき肉を使ったボリューム感のあるガパオライス。作り方のコツをプロが伝授します。ゴロゴロと切った材…

主材料：豚ひき肉 玉ネギ ニンニク パプリカ レンコン バジル 卵 ご飯

• 20分
• -
• 2018/12
• 特集

豆板醤を加える事でグッと味がしまっておいしいですよ。

主材料：ゴボウ ちくわ 白ゴマ

• 15分
• 118 Kcal
• 2019/02
• 献立

豚もも肉を野菜とじっくり煮込んだ一品。豆板醤入りのソースが良く合います。

主材料：豚もも肉 酒 ローリエ キャベツ ニンジン 玉ネギ ニンニク

• 40分
• 303 Kcal
• 2012/08
• 献立

白菜でサンドするように煮るのがポイント。白菜からでた水分で、アラがふんわりふっくら蒸し上がります。…

主材料：魚のアラ 白菜 白ネギ ミツバ 酒 ユズ

• 25分
• 566 Kcal
• 2009/12
• 簡単

豆板醤とゴマ油で味付けをした、中華味のサラダです。

主材料：大根 酒 ミツバ カニ風味カマボコ

• 10分
• 44 Kcal
• 2012/02
• 献立

ピリリと辛い中華風ショウガ焼きをご飯にたっぷりのせて。白ネギのシャキシャキ食感も欠かせません！

主材料：酒 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ご飯 豚ロース肉

• 15分
• 677 Kcal
• 2012/02
• 簡単

イカのワタを使った炒め物は、お酒のおつまみに最適です。

主材料：酒 ニンニク ショウガ 赤ピーマン ニラ イカ

• 25分
• 188 Kcal
• 2010/11
• 献立

豆板醤のピリリとした辛さが後引くおいしさ。ゴマ油の香りも食欲をそそります。

主材料：キュウリ ニンジン 白ネギ

• 15分
• 33 Kcal
• 2015/07
• 献立

山椒の実を入れるといつもとは少し違ったマーボー豆腐の完成です。

主材料：水 酒 白ネギ ニンニク 片栗粉 ショウガ 豚ひき肉 木綿豆腐 刻みネギ

• 20分
• 335 Kcal
• 2007/03
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

主材料：玉ネギ

• 5分
• -
• 2010/07
• 特集

エビの旨味凝縮！豆板醤の辛さが食欲をそそります。

主材料：エビ 酒 玉ネギ ニンニク

• 15分
• -
• 2013/07
• 特集

主材料：モヤシ

• 5分
• 82 Kcal
• 2013/04
• お弁当

手間がかかりそうな炊き込みご飯も、冷凍保存したそぼろがあれば簡単！

主材料：お米 白菜キムチ 細ネギ 野菜たっぷり牛そぼろ

• 1時間
• -
• 2015/05
• 特集

主材料：酒 片栗粉 エビ 白ネギ 玉ネギ トマト ブロッコリー 細ネギ 生クリーム サニーレタス プレーンヨーグルト

• 20分
• 308 Kcal
• 2003/04
• 献立

主材料：小松菜 モヤシ 水煮タケノコ ニンジン 豚肉 酒 ピーナッツバター

• 20分
• -
• 2001/11
• 献立

豚ひき肉とモヤシ、ニラをみそで炒めたしっかり味の一品。豆板醤で辛みをプラス。

主材料：モヤシ 酒 ニラ ニンニク 白ネギ 豚ひき肉

• 15分
• 261 Kcal
• 2011/05
• 献立

スパイシーさが美味しい混ぜご飯。豆板醤の量で辛さは調整して下さい。

主材料：ご飯 ショウガ 豚ひき肉 パクチー（香菜） プチトマト ナス

• 15分
• 543 Kcal
• 2017/06
• 献立

ぜいたくに魚介をふんだんに使った炒め物です。豆板醤の量はお好みで調整してください。

主材料：エビ イカ ホタテ 白ネギ ショウガ ニンニク 玉ネギ 酒

• 20分
• 359 Kcal
• 2017/05
• 献立

主材料：砂肝 紹興酒 大根 赤ピーマン 刻みネギ ニンニク

• 15分
• -
• 2004/05
• 献立

主材料：豚肉 細ネギ 片栗粉 水 酒

• 10分
• 281 Kcal
• 2013/09
• お弁当

主材料：水煮大豆 白ゴマ

• 15分
• 82 Kcal
• 2006/09
• 献立

夏バテ予防には、鉄分豊富なレバーを召し上がれ。

主材料：鶏レバー 酒 片栗粉 ショウガ ニンニク 玉ネギ モヤシ 赤ピーマン ピーマン

• 30分
• 222 Kcal
• 2008/08
• 献立

マーボー豆腐の盛り付けをアレンジしました！

主材料：水 酒 片栗粉 ショウガ 白ネギ ニンニク 豚ひき肉 ネギ 木綿豆腐 水煮タケノコ レンコン

• 20分
• 333 Kcal
• 2009/06
• 献立