ココナッツミルクを使ったレシピ

主材料：ゆで小豆 白玉粉 水 牛乳

• 20分
• 195 Kcal
• 2005/02
• 献立

マンゴー、パパイアの自然な甘味が美味しい。よく熟したフルーツを使うのがポイント！

主材料：氷 アップルマンゴー パパイヤ パイナップル キウイ ミントの葉 ナタデココ 練乳

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• 2009/06
• 連載

炒めたエビとグリーンアスパラにココナッツミルクを加えて、ほんのり甘くコクのある炒め物に。

主材料：ショウガ エビ グリーンアスパラ

• 15分
• 72 Kcal
• 2011/06
• 献立

エスニックカレーでも食べやすい！やみつきになる味です。

主材料：豚肉 小麦粉 玉ネギ ニンニク ピーマン トマト

• 20分
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• 2013/07
• 特集

主材料：白ワイン バゲット ミントの葉 アップルマンゴー パイナップル ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト

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• 2009/06
• 連載

いつものタピオカミルクに、季節の果物をプラス！グリーンカレーにぴったりのデザートです。

主材料：イチゴ タピオカ 牛乳 ミントの葉

• 20分 ＋
• 141 Kcal
• 2016/04
• 献立

主材料：ハンバーグ エビ 松の実 レタス 紫玉ネギ ミントの葉

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• 2005/08
• 特集

涼しい季節は温かいチェーがオススメ。ショウガが効いて、体が温まります。

主材料：アーモンド 牛乳 ゆで小豆 バナナ タピオカ

• 20分
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• 2016/09
• 特集

コロンとかわいいニョッキは、もちもちっとした食感。優しいサツマイモの甘みが広がります。ココナッツソ…

主材料：小麦粉 卵黄 サツマイモ 片栗粉 ココナッツロング ミントの葉

• 30分
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• 2010/09
• 連載

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 レモン汁 バナナ アマレット ナタデココ

• 1時間30分
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• 2005/12
• 献立

超短時間で作れる、本格的なチキンカレー。

主材料：水 鶏もも肉 ピーマン 赤ピーマン レモン汁 ナス タイカレーペースト 水煮タケノコ バジル

• 25分
• 212 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ローリエ ピーマン ナス 鶏手羽元 赤ピーマン ピーナッツオイル

• 50分
• 515 Kcal
• 2005/08
• 献立

揚げたホクホクのサツマイモを加えるのがベトナム風。歯ごたえと旨味がある親地鶏と好相性。仕上げにはラ…

主材料：水 ニンニク ニンジン 紫玉ネギ 鶏もも肉 サツマイモ 玉ネギ ライム バジル ジャスミン米

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• 2002/09
• 特集

ココナッツミルクとココナッツパウダーを入れたケーキです。

主材料：卵 ミントの葉 ホットケーキミックス バナナ

• 15分
• 187 Kcal
• 2009/07
• 献立

簡単にできるエスニックラーメンです。ココナッツの甘みとグリーンカレーの辛みがクセになるおいしさ。

主材料：ラーメン 水 水煮タケノコ グリーンカレーペースト エビ レモン パクチー（香菜）

• 15分
• 504 Kcal
• 2011/07
• 簡単

マンゴー、ココナッツミルク、アイスクリームのそれぞれの甘みが調和されて、とってもおいしいドリンクに…

主材料：マンゴー 牛乳 バニラアイス チャービル

• 10分
• 231 Kcal
• 2012/06
• 簡単

ココナッツミルクとカボチャを使ったエスニックプリン。大皿で作って取り分けても良いですね！

主材料：卵 カボチャ

• 40分 ＋
• 197 Kcal
• 2018/01
• 献立

スーパーで売っているタピオカを可愛く食べたくてフルーツたっぷりでこんなアレンジをしました。フルーツ…

主材料：タピオカ 水 レモン汁 牛乳 お好みのフルーツ ミントの葉

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• 2008/11
• その他

相性のよいパイナップルとココナッツの爽やかなブランマンジェ風のデザートです。

主材料：板ゼラチン 生クリーム パイナップル ミントの葉

• 20分 ＋
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• 2018/07
• 特集

ココナッツを加えた白玉はもちもち弾力があってシロップによくからまります。

主材料：白玉粉 レモン ミントの葉 氷 水 レモン汁 ホワイトキュラソー

• 20分
• 384 Kcal
• 2013/11
• 献立

温めたココナッツミルクをバナナと一緒にいただきます。エスニックなスイーツです。

主材料：水 バナナ ミントの葉

• 10分
• 89 Kcal
• 2011/12
• 献立

エスニックなみつ豆。甘さも上品。

主材料：コンデンスミルク タピオカ みつ豆 チェリー 氷

• 20分
• 128 Kcal
• 2008/08
• 献立

主材料：水 牛乳 生クリーム タピオカ バナナ レモン汁 ミントの葉

• 20分
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• 2003/10
• 献立

白玉だんごのもちもちの食感も楽しい。食後にうれしいデザートです。

主材料：水 白玉粉 牛乳 小豆 クコの実 黒米（もち米） バジルシード 練乳 氷

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• 2005/11
• 特集

主材料：カボチャの煮物 ゆで小豆

• 10分
• 208 Kcal
• 2013/07
• お弁当

温かいココナッツミルクはバナナが良く合う！　タピオカの食感も味わって。

主材料：タピオカ バナナ レモン汁 水 ミントの葉

• 15分
• 149 Kcal
• 2012/04
• 献立

主材料：カボチャ 水 練乳 アイスクリーム 白玉粉 水

• 20分
• 344 Kcal
• 2009/10
• 特集

主材料：サツマイモ

• 10分
• 93 Kcal
• 2011/04
• お弁当

タピオカの食感が楽しい見た目もさわやかなデザートです。

主材料：タピオカ サクランボ プレーンヨーグルト 牛乳

• 15分
• 170 Kcal
• 2012/07
• 献立

有頭エビをまるごとつかえば、美味しいエビの旨味も楽しめます。今回つかうのはグリーンカレーペースト。…

主材料：有頭エビ ナス シメジ ピーマン 赤ピーマン バジル こぶみかんの葉 水 グリーンカレーペースト

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• 2002/09
• 特集