合わせみそを使ったレシピ
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冷や汁ご飯
アジのうまみが効いた冷たいみそ汁をご飯にかけてサラッといただきます。
主材料：豆腐 だし汁 大葉 キュウリ すり白ゴマ ご飯 ミョウガ アジ
- 20分
- 452 Kcal
- 2016/06
- 献立
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エビとソラマメの卵あんかけ丼の献立
1人分472kcalの献立。カロリーが高くなりやすい丼は、エビと卵と豆腐でカロリーを抑えつつ、満腹…
主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ショウガ 玉ネギ ニンニク 卵 シメジ レタス
- 30分
- 472 Kcal
- 2016/04
- 連載
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牛肉の甘辛みそ炒め
甘辛みそ味はご飯によく合う！ シャキシャキレタスをたっぷり添えて。
主材料：牛肉 酒 ショウガ 白ネギ シシトウ レタス ネギ プチトマト
- 20分
- 444 Kcal
- 2014/10
- 献立
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アジ干物の冷や汁
焼いたアジが香ばしくて美味。喉ごしサッパリな冷や汁です。ご飯にかけてもおいしいですね。
主材料：豆腐 だし汁 ネギ 大葉 キュウリ ミョウガ アジ
- 20分 ＋
- 170 Kcal
- 2014/06
- 献立
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