合わせみそを使ったレシピ
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冷や汁ご飯
アジのうまみが効いた冷たいみそ汁をご飯にかけてサラッといただきます。
主材料：アジ 豆腐 キュウリ ミョウガ 大葉 だし汁 すり白ゴマ ご飯
- 20分
- 452 Kcal
- 2016/06
- 献立
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エビとソラマメの卵あんかけ丼の献立
1人分472kcalの献立。カロリーが高くなりやすい丼は、エビと卵と豆腐でカロリーを抑えつつ、満腹…
主材料：エビ 豆腐 卵 ソラ豆 ショウガ ニンニク 貝われ菜 レタス ご飯
- 30分
- 472 Kcal
- 2016/04
- 連載
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牛肉の甘辛みそ炒め
甘辛みそ味はご飯によく合う！ シャキシャキレタスをたっぷり添えて。
主材料：牛肉 酒 ショウガ 白ネギ シシトウ レタス ネギ プチトマト
- 20分
- 444 Kcal
- 2014/10
- 献立
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担々麺風ゴマダレ素麺
簡単ゴマダレで担々麺風の素麺に。お好みの具材をのせて召し上がれ。
主材料：素麺 豚ひき肉 白ネギ ザーサイ 酒 白ネギ モヤシ
- 25分 ＋
- 506 Kcal
- 2014/08
- 特集
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アジ干物の冷や汁
焼いたアジが香ばしくて美味。喉ごしサッパリな冷や汁です。ご飯にかけてもおいしいですね。
主材料：アジ 豆腐 キュウリ ミョウガ 大葉 ネギ だし汁
- 20分 ＋
- 170 Kcal
- 2014/06
- 献立
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