麺つゆを使ったレシピ
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レンジでサラダチキン
さまざまなアレンジができるサラダチキン。むね肉でしっとりやわらかく仕上げるコツをお教えします！
主材料：鶏むね肉 水 玉ネギ サラダチキン モヤシ シメジ キュウリ すり白ゴマ
- 40分 ＋
- 363 Kcal
- 2020/01
- 特集
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さっと1品！エリンギと長芋のめんつゆバター炒め
長芋とエリンギの食感が楽しい炒め物。めんつゆバターで味付け簡単！エリンギの旨味がおいしい一品です。
主材料：エリンギ 長芋 青ネギ バター
- 10分
- 138 Kcal
- 2019/09
- 特集
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ごま油香る！香味野菜とカツオたたきの冷やし和えそば
冷やしそばにカツオのたたきをのせて。ごま油で和えた香味野菜で香り高い仕上がりに。カリカリのガーリッ…
主材料：そば 水 ショウガ 大葉 ミョウガ カツオ ガーリックチップ
- 15分
- 542 Kcal
- 2019/07
- 特集
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レンコンとツナのきんぴら
麺つゆとオイスターソースでしっかりとした味つけに。レンコンの食感と旨味をお楽しみ下さい。
主材料：レンコン ツナ ショウガ 水
- 20分
- 224 Kcal
- 2019/01
- かんたん
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いろいろ薬味そば
一年の締めくくりの年越しそばで年越しを迎えましょう。薬味を並べるだけで豪華に見えるので多忙な年末に…
主材料：そば 白ネギ 刻みのり 長芋 梅干し めかぶ
- 20分
- 477 Kcal
- 2018/12
- 献立
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肉みそのっけ豆腐
ひきわり納豆入りの肉みそ。納豆が苦手な人も食べやすいです。半日間の下準備あり。
主材料：水 木綿豆腐 ネギ 昆布 納豆 卵黄 牛肉 豆みそ
- 25分 ＋
- 533 Kcal
- 2018/11
- かんたん
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レンコンとヒジキのサラダ
シャキシャキ食感が楽しい和風サラダ。ヒジキ煮物だけでなく、サラダに入れてもおいしいです。
主材料：レンコン 芽ヒジキ ニンジン 大葉 ツナ レタス
- 15分
- 190 Kcal
- 2018/09
- 献立
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バター香る！鮭と野菜のホイル焼き がおいしい！
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