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味つけはお任せ!「麺つゆ」を使った絶品おかずレシピ

味つけはお任せ!「麺つゆ」を使った絶品おかずレシピ

夏に出番の多い「麺つゆ」。これ一本で味が決まることから、煮物に活用する人も多いですよね。でも麺つゆの魅力はそれだけではありません!今回は、麺つゆを炒め物やおにぎり、パスタ、スープなど、様々な料理の味つけにフル活用したレシピをご紹介します。(注)麺つゆの濃さはレシピによって違います。

2017年3月13日(月)

麺つゆ使ってあと一品!のおかずレシピ

  • キュウリの旨みしょうゆ漬け

    キュウリの旨みしょうゆ漬け

    市販の麺つゆ&ポン酢で簡単味つけ。ゴマ油で香りをつけるのがポイント。お好みでラー油を入れても。。 5分+漬ける時間1時間 26Kcal

  • 玉ネギの麺つゆレンジ和え

    玉ネギの麺つゆレンジ和え

    玉ネギはトロトロとした食感に。電子レンジすぐに出来るから、お弁当のおかずにもオススメ。 15分 71Kcal

  • ニラジャコ豆腐

    ニラジャコ豆腐

    ニラとチリメンジャコはゴマ油との相性抜群! ササッとできるのであと一品欲しい時に重宝するはず! 15分 143Kcal

  • セロリとちくわのきんぴら

    セロリとちくわのきんぴら

    ゴマ油と麺つゆで炒めた風味豊かな一品。しっかり味だからご飯にのせて召し上がれ。常備菜にもなるので、お弁当のおかずにも便利。 15分 74Kcal

  • 水きり豆腐のだし浸し

    水きり豆腐のだし浸し

    豆腐を水きりすることで麺つゆがしみこみます。サッパリとした副菜です。 15分 202Kcal

  • タケノコのおかか和え

    タケノコのおかか和え

    フライパンでパパッと作るタケノコ料理。水煮で出来るのも嬉しい! 8分

  • ベーコンとキノコの豆乳スープ

    ベーコンとキノコの豆乳スープ

    スープの味つけも麺つゆで。たっぷりのベーコンが入った食べごたえ十分なスープです。トロミをつけてパスタソースに変身させてもいいかも。 20分 270Kcal

  • とろろ昆布と梅干しの簡単スープ

    とろろ昆布と梅干しの簡単スープ

    材料にお湯を注ぐだけのお手軽スープ。しっかり栄養もとれます。 味つけは麺つゆで。5分

麺つゆを使ったメインのレシピ

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