EVオリーブ油を使ったレシピ

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  • ハーブフォカッチャ

    ハーブフォカッチャ

    フォカッチャはイタリアの食事パン、爽やかな香りのローズマリーを入れて焼き上げました。

    主材料:強力粉 ぬるま湯

    • 30分 +
    • -
    • 2018/06
    • ブレッド
  • トマトと貝柱の冷製パスタ

    トマトと貝柱の冷製パスタ

    貝柱缶を加えることで手軽に旨味をプラス。しっかりと冷やして召し上がれ!

    主材料:スパゲティー トマト 玉ネギ 貝柱 ニンニク バジル

    • 15分 +
    • 434 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • せん切り野菜の生ハム巻き

    せん切り野菜の生ハム巻き

    糖質:4.7g。シャキシャキッとした食感でみずみずしい野菜が生ハムによく合います。

    主材料:大根 キュウリ 赤パプリカ 生ハム

    • 10分
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • 大葉の和風カプレーゼ

    大葉の和風カプレーゼ

    大葉を細かく刻むと、さわやかな香りをいっそう楽しめます。豆腐を使ってあっさりと。

    主材料:大葉 ニンニク トマト 絹ごし豆腐 大葉

    • 10分
    • -
    • 2018/06
    • その他
  • ジャガイモとバジルのサラダ

    ジャガイモとバジルのサラダ

    ジャガイモが温かいうちにドレッシングで和えることがポイントです。

    主材料:ジャガイモ サヤインゲン プチトマト バジル

    • 20分
    • 300 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • 焼きパプリカとカッテージチーズ

    焼きパプリカとカッテージチーズ

    焼いたパプリカの甘みとカッテージチーズがよく合います。

    主材料:赤パプリカ 黄パプリカ ドライパセリ カッテージチーズ

    • 20分 +
    • 118 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • マンゴーモッツァレラ

    マンゴーモッツァレラ

    デザートのような前菜です。

    主材料:マンゴー モッツァレラチーズ プチトマト レモン汁 ミントの葉

    • 15分
    • 151 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • ボンゴレビアンコ

    ボンゴレビアンコ

    ルッコラの苦味がハーブのよう。

    主材料:スパゲティー 水 アサリ ルッコラ ニンニク 白ワイン

    • 20分
    • 547 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • しっとり塩鶏

    しっとり塩鶏

    糖質:2.7g。炊飯器で作る塩鶏。これさえ作っておけばアレンジの幅が広がりますよ。前日準備あり。

    主材料:鶏むね肉 ベビーリーフ プチトマト キュウリ

    • 50分 +
    • -
    • 2018/06
    • 連載
  • ラタトゥーユの冷製パスタ

    ラタトゥーユの冷製パスタ

    ゆでたパスタにのせるだけ! 手の込んだパスタがサッと作れます。ツナのうま味がポイント。

    主材料:ラタトゥーユ ツナ スパゲティー ニンニク 粉チーズ バジル

    • 10分
    • -
    • 2018/06
    • 特集
  • アスパラとキャベツのサラダ

    アスパラとキャベツのサラダ

    粒マスタードがピリッときいて、野菜がもりもり食べられます。

    主材料:グリーンアスパラ キャベツ ニンジン

    • 10分 +
    • 203 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • ゴルゴンゾーラのポテトサラダ

    ゴルゴンゾーラのポテトサラダ

    ゴルゴンゾーラチーズと生ハムを入れた、大人のポテトサラダ。週末のおつまみに。

    主材料:ジャガイモ ゴルゴンゾーラチーズ 生ハム サニーレタス

    • 10分
    • 254 Kcal
    • 2018/05
    • かんたん
  • ルッコラのサラダ

    ルッコラのサラダ

    レタスも合わせることでルッコラの苦味が和らぎます。

    主材料:ルッコラ レタス 粉チーズ

    • 15分
    • 197 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • イチゴとカッテージチーズのサラダ

    イチゴとカッテージチーズのサラダ

    見た目も鮮やかなサラダ。

    主材料:イチゴ カッテージチーズ ベビーリーフ

    • 10分
    • 108 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • キャベツとチーズのサラダ

    キャベツとチーズのサラダ

    生のキャベツをたっぷり食べられるサラダです。

    主材料:キャベツ ニンジン カッテージチーズ

    • 30分
    • 147 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
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