卵を使ったレシピ

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  • 洋風カップちらし寿司

    洋風カップちらし寿司

    子供が好きな具材をトッピング。お好みでマヨネーズを添えてもよいです。

    主材料:ご飯 ブロッコリー 桜でんぶ カニ風味カマボコ アボカド レモン汁 卵

    • 20分
    • 514 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 巾着卵

    巾着卵

    半熟の黄身があふれ、油揚げからはジュワッとお出汁が染み出ます。

    主材料:油揚げ 卵 小松菜 だし汁 酒

    • 15分
    • 324 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • あんかけ卵うどん

    あんかけ卵うどん

    ショウガをきかせて、体の芯から温まるおうどんです。

    主材料:うどん 卵 青ネギ 水 ショウガ 片栗粉 水 とろろ昆布

    • 10分
    • 328 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • 菜の花と卵の炒め物

    菜の花と卵の炒め物

    低糖質レシピ。糖質:1.5g。菜の花のグリーンと卵の黄色がキレイな炒め物。卵液にマヨネーズを入れて…

    主材料:菜の花 卵

    • 10分
    • -
    • 2019/02
    • 連載
  • トマトのかき玉スープ

    トマトのかき玉スープ

    トマトの湯むきをすると、舌触りのよいスープに仕上がります。

    主材料:プチトマト 溶き卵 水 片栗粉 水 貝われ菜

    • 10分
    • 62 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • ブロッコリーのカニあんかけ

    ブロッコリーのカニあんかけ

    ブロッコリーにあんがからんでおいしいです。下味をしっかり目につけると水っぽくならないです。

    主材料:ブロッコリー カニ風味カマボコ 白ネギ ショウガ 水 酒 片栗粉

    • 10分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • 鮭長芋のトースター焼き

    鮭長芋のトースター焼き

    鮭マヨをのせた長芋がサクッとおいしい!

    主材料:長芋 鮭 大葉 小麦粉 バター 卵黄 レモン汁 サラダ菜

    • 12分
    • 338 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • ブロッコリー入りオムレツ

    ブロッコリー入りオムレツ

    ブロッコリーをオムレツに入れると彩りがよくなり、ボリュームもアップします!

    主材料:ブロッコリー ジャガイモ ソーセージ プロセスチーズ 卵 牛乳

    • 15分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • タラとトマトのピリ辛丼

    タラとトマトのピリ辛丼

    定番のトマトの卵炒めにタラを合わせたヘルシーな丼。花椒の爽やかな辛みと卵の甘みのバランスを楽しめま…

    主材料:タラ トマト 酒 水 片栗粉

    • 30分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • イカとレンコンの揚げ団子

    イカとレンコンの揚げ団子

    レンコンの食感がアクセント。フードプロセッサーがあれば簡単にできますよ!

    主材料:ロールイカ レンコン 片栗粉 卵 レタス レモン プチトマト

    • 20分
    • 539 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 納豆入りだし巻き卵

    納豆入りだし巻き卵

    挽き割り納豆が入った卵焼き。細ネギもたっぷり加えましょう。

    主材料:卵 納豆 細ネギ だし汁

    • 15分
    • 242 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • ふんわり卵入り野菜炒め

    ふんわり卵入り野菜炒め

    卵にマヨネーズを入れるのがポイント。出来立てを召し上がれ!

    主材料:豚バラ肉 キャベツ 玉ネギ ニンジン モヤシ シメジ 卵

    • 20分
    • 548 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 明太子のバターご飯

    明太子のバターご飯

    明太子、卵黄、バターの相性は抜群!

    主材料:明太子 卵黄 ご飯 バター 刻みのり

    • 5分
    • 442 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • エビとアボカドのフリット

    エビとアボカドのフリット

    アボカドは揚げるとまた一味違った味わいに!

    主材料:エビ アボカド 卵白 小麦粉 片栗粉 サラダ菜 プチトマト

    • 20分
    • 556 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • エビ芋のチーズ・コロッケ

    エビ芋のチーズ・コロッケ

    エビ芋のほっくり、なめらかな食感にブルー・チーズのコクがぴったり。

    主材料:エビ芋 牛乳 バター ブルーチーズ 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 50分
    • -
    • 2019/02
    • その他

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