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アボカドオムレツ

お弁当
調理時間
カロリー
190 Kcal
レシピ制作: 
五十嵐 智美
材料  ( 1 人分

1個

<調味料>

  

牛乳

小さじ1
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ:
オムレツ
ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
副菜
公開日:
2015/04/26
更新日:
2015/04/01

作り方

  1. 1

    アボカドは1cm角にする。卵はボウルに割りほぐし、<調味料>の材料を加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンを中火で熱してバターを溶かし、(1)の卵液を入れる。すぐにアボカドを加えて炒り卵にする。

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五十嵐 智美
レシピ制作 五十嵐 智美


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