パン粉を使ったレシピ
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エビ入りナスのはさみ揚げ
タネはエビ入り！ ナスの甘みも加わって旨味いっぱい！
主材料：ナス 小麦粉 合いびき肉 エビ 玉ネギ ショウガ 酒 片栗粉 小麦粉
- 30分
- 346 Kcal
- 2019/04
- 献立
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春キャベツのカレー風味コロッケ
炒めた春キャベツ入り！ ほんのりカレー風味も嬉しい！
主材料：春キャベツ ジャガイモ 合いびき肉 生クリーム 小麦粉 溶き卵
- 40分
- 426 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ネギみそトンカツ
ソースだけじゃもったいない！ ネギみそソースでご飯が進む事間違いなし！
主材料：豚肉 小麦粉 溶き卵 パン粉 キャベツ キュウリ プチトマト だし汁
- 30分
- 569 Kcal
- 2019/04
- 献立
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タケノコ入りおろしハンバーグ
水煮タケノコ入りのハンバーグ。大根おろしとの相性もGOOD！
主材料：合いびき肉 水煮タケノコ 玉ネギ パン粉 卵 大根おろし 木の芽
- 30分
- 472 Kcal
- 2019/03
- 献立
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カブのイタリアンミートボール
ジューシーなミートボールとホクホクのカブがボリューム満点。パンやごはん、パスタにも合いますよ！
主材料：カブ カブの葉 エリンギ 玉ネギ セロリ ニンニク 豚ひき肉 溶き卵
- 40分
- 335 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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豆腐入りハンバーグ
合いびき肉と豆腐が入った、栄養価の高いハンバーグです。
主材料：合いびき肉 絹ごし豆腐 パン粉 玉ネギ バター ドライパセリ 赤ワイン
- 30分
- 535 Kcal
- 2019/03
- 献立
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メンチボール
ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。
主材料：牛ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 小麦粉 溶き卵 パン粉
- 30分
- 818 Kcal
- 2019/03
- 献立
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豚バラ肉と春キャベツの塩蒸し がおいしい！
ゲストさん 11:31
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ちくわの肉のせ蒲焼き がおいしい！
ゲストさん 09:54
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豚肉の梅しそソース和え がおいしい！
ゲストさん 09:46
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もみ漬け添えサワラの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 09:12
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手羽先のスープ がおいしい！
ゲストさん 08:31
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キャベツキッシュ がおいしい！
ゲストさん 08:11
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ブロッコリーのクリームチーズ和え がおいしい！
ゲストさん 07:46
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もみ漬け添えサワラの塩焼き がおいしい！
ゲストさん 07:15
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ブリの漬け丼 がおいしい！
ゲストさん 07:06
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シジミのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 06:05
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簡単ツナコロッケ がおいしい！
ゲストさん 05:21
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おから がおいしい！
ゲストさん 03:26
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ささ身のいろいろロールフライ がおいしい！
ゲストさん 00:52
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お肉とホウレン草の炒め物 がおいしい！
ゲストさん 00:47
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貝入りみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 00:18
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