麺類を使ったレシピ

材料、調味料の下準備をしっかりして、テンポよく仕上げましょう。

主材料：ニラ 豚肉 モヤシ 焼きそば用中華麺 紹興酒

• 15分
• -
• 2011/01
• 特集

主材料：レモン汁 生ハム マカロニ サニーレタス キウイ マンゴー

• 15分
• 235 Kcal
• 2005/07
• 献立

食べたい時にすぐできる、お手軽パスタ！

主材料：スパゲティー 刻みのり ツナ 大根おろし 瓶入りナメタケ

• 15分
• 314 Kcal
• 2016/11
• 献立

つけ汁に梅と牛乳を使った、洋風素麺。

主材料：素麺 キュウリ 卵 牛乳 梅干し

• 10分
• 310 Kcal
• 2017/08
• 簡単

卵黄ととろろをからめて食べるとおいしさアップ！

主材料：そば 刻みのり 長芋 ネギ 卵黄

• 15分
• 525 Kcal
• 2017/11
• 献立

お好みのパンにはさんでサンドイッチにしてもいいですよ。

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト プレーンヨーグルト むきエビ

• 20分
• 184 Kcal
• 2007/04
• 献立

熱々のパスタにザッとからめて、ちょっと溶けた感じが美味しそう。

主材料：スパゲティー グリーンアスパラ 生ハム ミモレット

• -
• -
• 2001/08
• 特集

マカロニを味付けして、オーブンで焼いた簡単な一品。

主材料：マカロニ マッシュルーム バジル モッツァレラチーズ トマトソース ドライパセリ

• 20分
• 252 Kcal
• 2009/05
• 献立

塩とネギの風味で食べる、超シンプルな味付け。お酒も合いそうな大人の味です。ゴマ油と高菜って相性がい…

主材料：素麺 細ネギ 木綿豆腐 サラダ菜 刻み高菜

• 15分
• 318 Kcal
• 2001/07
• 特集

蕎麦を簡単アレンジ！プロセスチーズやオリーブ油を加える事でアクセントとなり、和洋折衷の味が楽しめま…

主材料：そば だし汁 水菜 プチトマト スプラウト プロセスチーズ

• 10分
• -
• 2009/11
• 特集

ポン酢しょうゆで味付けをした、サッパリとした焼うどんは毎日食べても飽きない味。

主材料：うどん かつお節 ショウガ キャベツ 大葉 鶏ひき肉 豆モヤシ

• 20分
• 271 Kcal
• 2010/05
• 献立

主材料：マカロニ 粉チーズ カニ風味カマボコ 枝豆

• 15分
• 175 Kcal
• 2016/05
• お弁当

主材料：中華麺 酒 白ネギ ニラ シーフードミックス 赤ピーマン

• 10分
• 379 Kcal
• 2013/11
• お弁当

豚肉のしゃぶしゃぶを添えた茶そばは、風味豊なゴマドレッシングで召し上がれ！

主材料：豚肉 プチトマト 貝われ菜 大根 ミョウガ 茶そば すり白ゴマ

• 20分
• 362 Kcal
• 2015/04
• 献立

モズクやオクラなど、のどごしのよい具材と一緒に素麺をいただきます。ツルツルッと入ってしまうので、食…

主材料：素麺 ショウガ オクラ レモン汁 むきエビ もずく

• 10分
• 242 Kcal
• 2005/08
• 簡単

そばを炒めてパスタ風にした、アレンジにこだわった年越しそば。子供も食べやすい一品です。

主材料：刻みのり エビ マイタケ ミツバ そば

• 20分
• -
• 2015/12
• 特集

サニーレタスの上に揚げた素麺を散らして、パリパリとした食感を楽しむサラダです。

主材料：素麺 オクラ カニ風味カマボコ サニーレタス 温泉卵

• 15分
• 232 Kcal
• 2010/08
• 献立

カリフラワーのマッシュをペンネソースに。チーズはたっぷりかけてください。

主材料：カリフラワー 水 ペンネ 粉チーズ

• 25分
• 379 Kcal
• 2016/02
• 献立

サッパリとした水炊きを食べた後のシメには、パンチの利いたキムチがオススメ！

主材料：うどん 卵 ミツバ 白菜キムチ 水炊きのスープ

• 10分
• -
• 2015/01
• 特集

和えるだけの簡単パスタです。麺つゆの濃さによって味が異なりますので、入れる量も加減して下さいね。

主材料：ツナ スパゲティー ブロッコリー 生クリーム

• 15分
• 482 Kcal
• 2010/10
• 簡単

サツマイモを使ったサラダをトゲトゲがポイントのハリネズミに変身させます。トゲトゲも食べられますよ。

主材料：サツマイモ ツナ 牛乳 スパゲティー

• 10分
• -
• 2014/04
• 特集

主材料：中華麺 酒 白ネギ 豚バラ肉 ショウガ ネギ

• 10分
• 401 Kcal
• 2011/03
• お弁当

ラディッシュの赤色がかわいいですね。

主材料：スパゲティー ツナ 刻みのり ラディッシュ エノキ 貝われ菜

• 25分
• 374 Kcal
• 2008/04
• 献立

カラフルな野菜がたっぷり入った夏色パスタです。少しクタッと煮える位がおいしい！野菜の甘みとソーセー…

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ プチトマト ピーマン セロリ ブラックオリーブ ナス ソーセージ 赤パプリカ 黄パプリカ

• 20分
• 636 Kcal
• 2008/07
• 簡単

プリップリのタコのパスタ！それだけでもおいしそうだけどレンコンを合わせて大正解！シャキシャキの歯ご…

主材料：スパゲティー ニンニク バター プチトマト ゆでタコ足 パセリ レンコン

• 20分
• 519 Kcal
• 2005/01
• 簡単

みかんの甘みと鮭の塩加減がちょうどいい、彩りもきれいなパスタ。

主材料：ニンニク 玉ネギ 細ネギ パスタ ショウガ レンコン みかん 塩鮭

• 15分
• 700 Kcal
• 2009/06
• 連載

素麺で作る、まるで冷製パスタのような一皿。生ハムの塩気とレモン汁でサッパリとした味わいです。

主材料：素麺 レモン汁 生ハム ルッコラ

• 15分
• 382 Kcal
• 2012/03
• 簡単

「サラダ」となっていますが、パスタがメインの主食なもの。ブロッコリーをタップリいれると緑が鮮やかで…

主材料：ニンニク 粉チーズ ベーコン ブロッコリー ペンネ

• -
• -
• 2008/11
• その他

プレーンヨーグルトとマスタードを混ぜたドレッシングはサッパリやさしい味です。

主材料：スパゲティー ハム キュウリ プレーンヨーグルト 新玉ネギ ラディッシュ

• 15分
• 169 Kcal
• 2014/03
• 献立

甘酢に漬けたミョウガがサッパリとして美味！

主材料：スパゲティー ミョウガ カニ風味カマボコ 細ネギ 白ゴマ

• 20分
• 449 Kcal
• 2013/06
• 献立