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ツナクリームパスタ

和えるだけの簡単パスタです。麺つゆの濃さによって味が異なりますので、入れる量も加減して下さいね。

かんたん
調理時間
カロリー
482 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  （ 2 人分 ）

  

塩

16g

<ツナクリーム>

  

ツナ

(缶)1/2缶(1缶80g入り)
  

麺つゆ

(2倍濃縮)小さじ2～3

メモお買い物メモ
カテゴリ：
ツナパスタ  /  パスタ
ジャンル：
洋食 / 麺料理（パスタ等）
種別：
主食
公開日：
2010/10/25
更新日：
2014/08/06

下準備

  • ツナクリームパスタの下準備1

    ボウルで＜ツナクリーム＞の材料を混ぜ合わせる。ツナは油ごと加えて下さい。

  • ブロッコリーは小房に分ける。

作り方

  1. ツナクリームパスタの作り方3
    1

    たっぷりの熱湯に塩を入れ、スパゲティーを加えて袋の表示通りゆでる。ザルに上げる30秒前にブロッコリーを加えてゆで、 スパゲティーと一緒にザルに上げる。

  2. ツナクリームパスタの作り方4
    2

    ＜ツナクリーム＞のボウルに(1)を加えてからめ、器に盛り、ピンクペッパーを散らす。

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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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recipe/mami daikoku｜photographs/hisato nakajima｜cooking/akiko sugimoto

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    • ツナクリームパスタ

      あるものをまぜるだけでつくれて、お手軽にできました！
      ブロッコリーも冷凍していたものをつかったので、パスタをゆでるだけでできたのはありがたかったです☆プラス一品のサラダ感覚でもいけそうでした♪

    • ツナクリームパスタ

      フライパン使わなくて済むからとってもカンタン！！あっという間にできました。めんつゆで作れるのもいいところ♫ブロッコリーの代わりにほうれん草を使いました。

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