愛あるセレクトをしたいママのみかた

豆製品を使ったレシピ

検索結果:5976件
  • 小豆入り葛餅

    小豆入り葛餅

    食後に少し甘いものが食べたくなった時はコレ!

    主材料:葛粉 水 ゆで小豆 きな粉

    • 15分 +
    • 145 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豆腐入りカレイの煮付け

    豆腐入りカレイの煮付け

    甘辛味がご飯によく合います。覚えておきたい定番メニュー!

    主材料:ショウガ 酒 カレイ 水 青ネギ 豆腐

    • 30分
    • 250 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • シメジと油揚げのみそ汁

    シメジと油揚げのみそ汁

    定番のおみそ汁。ほっとする美味しさ。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ シメジ

    • 10分
    • 47 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ホウレン草の納豆和え

    ホウレン草の納豆和え

    とっても簡単ですが、栄養価の高い一品。

    主材料:ホウレン草 納豆 かつお節

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ワサビ菜のヘルシー和風サラダ

    ワサビ菜のヘルシー和風サラダ

    ワサビ菜のピリッとした辛さがアクセント。ローカロリーですが、ジャコとキノコのうま味と、ゴマ油の香り…

    主材料:絹ごし豆腐 エノキ シメジ チリメンジャコ 新玉ネギ ワサビ菜

    • 15分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • 厚揚げと里芋のみそからめ煮

    厚揚げと里芋のみそからめ煮

    ご飯にも日本酒にも合うおかずです。

    主材料:厚揚げ 里芋 酒 水 ネギ

    • 15分
    • 339 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豚とサツマイモのみそ汁

    豚とサツマイモのみそ汁

    具だくさんの食べごたえがあるみそ汁です。

    主材料:だし汁 ネギ 油揚げ 白ネギ サツマイモ 豚肉

    • 25分
    • 240 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豆腐とブロッコリーのサラダ

    豆腐とブロッコリーのサラダ

    お酢が入ったネギソースでサッパリといただきます。

    主材料:絹ごし豆腐 白ネギ ブロッコリー

    • 15分
    • 125 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豆腐入りハンバーグ

    豆腐入りハンバーグ

    合いびき肉と豆腐が入った、栄養価の高いハンバーグです。

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 バター 赤ワイン ドライパセリ クレソン 絹ごし豆腐

    • 30分
    • 535 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • シイタケと油揚げの甘辛煮

    シイタケと油揚げの甘辛煮

    ご飯がすすむ一品。お弁当に入れてもいいですね。

    主材料:シイタケ 水 油揚げ

    • 10分 +
    • 155 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豆腐チャンプルー

    豆腐チャンプルー

    木綿豆腐は手でちぎって加えることで味がよくしみ込みます。

    主材料:酒 木綿豆腐 玉ネギ かつお節 シメジ 溶き卵 豚バラ肉

    • 20分
    • 384 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • サツマイモのサラダ

    サツマイモのサラダ

    スパイシーな料理によく合うサラダです。

    主材料:サツマイモ プレーンヨーグルト レーズン ミックスナッツ

    • 20分
    • 310 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • カブの葉のお浸し

    カブの葉のお浸し

    塩ゆでしたカブの葉があまったら、ラップで包んで冷蔵庫に保存しておきましょう。おみそ汁などに使えて便…

    主材料:カブの葉 油揚げ 酒 だし汁

    • 10分
    • 57 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • スナップエンドウと厚揚げの黒コショウ炒め

    スナップエンドウと厚揚げの黒コショウ炒め

    黒コショウとニンニクの香りが、食欲をそそります。

    主材料:スナップエンドウ 厚揚げ ニンニク 水 片栗粉

    • 10分
    • 203 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • あんからめ餅

    あんからめ餅

    口に入れたらゴマ団子。手軽に作れるおやつです。

    主材料:角餅 ゆで小豆 水 白ゴマ

    • 15分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
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