豆製品を使ったレシピ

塩を振ったチョコはワインにも合いますね。

主材料：チョコレート ミックスナッツ

• 30分
• 252 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：葛粉 水 ゆで小豆 きな粉

• 1時間
• 115 Kcal
• 2005/04
• 献立

主材料：肉ジャガ スライスチーズ 油揚げ

• 10分
• 287 Kcal
• 2015/05
• お弁当

クリームチーズと小豆は意外と合うのが驚きです！

主材料：クリームチーズ ゆで小豆 栗

• 5分
• 162 Kcal
• 2007/06
• 献立

素材の味を生かした奴です。生ワサビを使えば、香りがさらに引き立ちます！

主材料：おぼろ豆腐 白ネギ

• 15分
• 109 Kcal
• 2014/08
• 献立

主材料：厚揚げ ベーコン

• 10分
• 152 Kcal
• 2012/03
• お弁当

湯葉そのものの美味しさを味わう一品。

主材料：湯葉 だし汁

• 5分
• 146 Kcal
• 2018/10
• 献立

寒さ厳しい季節。葛でトロミをつけた体温まるデザートドリンクです。

主材料：豆乳 葛粉

• 5分
• 87 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：厚揚げ ネギ

• 5分
• 284 Kcal
• 2015/04
• お弁当

主材料：アンズ クリームチーズ 粒あん

• 3分
• 120 Kcal
• 2011/11
• お弁当

トースターで簡単！厚揚げ納豆チーズ。おうちで居酒屋のような味わいを！厚揚げにのり佃煮と合わせた納豆…

主材料：厚揚げ 納豆 のり佃煮 ピザ用チーズ

• 10分
• 222 Kcal
• 2011/01
• 献立

水で溶いた小豆ソース。ひと手間加えるだけで、お店で食べるアイスのよう！

主材料：抹茶アイス ゆで小豆 水

• 5分
• 213 Kcal
• 2011/07
• 献立

せん切りキャベツを詰めた油揚げを焼きました。酒の肴にも。

主材料：油揚げ キャベツ

• 10分
• 187 Kcal
• 2018/01
• 簡単

豆腐が入っているのがわからないくらい、濃厚でなめらかな絶品スイーツ！

主材料：絹ごし豆腐 クリームチーズ

• 15分
• 220 Kcal
• 2010/03
• 献立

ピーナッツバターを練りゴマのように使った和え物です。

主材料：ブロッコリー ピーナッツバター

• 10分
• 134 Kcal
• 2018/02
• 簡単

油揚げは肉厚の物がオススメ！　焼く事で香ばしさがプラスされておいしいですよ！

主材料：油揚げ グリーンアスパラ ネギ ショウガ

• 15分
• 182 Kcal
• 2015/06
• 献立

ミックスビーンズにのり佃煮を和えた、スピードレシピ。お弁当にもオススメ。

主材料：ミックスビーンズ のり佃煮

• 1分
• 90 Kcal
• 2011/04
• 献立

油揚げって、焼くと香ばしくパリッとしてとても美味しくなるって知ってました？特に辛味のある青ネギとの…

主材料：牛肉のしぐれ煮 青ネギ 油揚げ

• 10分
• 703 Kcal
• 2001/03
• 特集

スイカとみつ豆、バニラアイスを盛ったカラフルで楽しいあんみつです。

主材料：スイカ みつ豆 バニラアイス

• 5分
• 284 Kcal
• 2010/08
• 献立

白こしあんとラムレーズンがこんなに合うなんて!!

主材料：白こしあん レーズン ラム酒

• 10分
• 89 Kcal
• 2008/02
• 献立

納豆は上品な小鉢に入れ、彩りの良い野菜と合わせれば立派なおかずに。

主材料：オクラ 納豆

• 10分
• 113 Kcal
• 2016/05
• 献立

主材料：スイカ 豆乳 ミントの葉

• 5分
• -
• 2013/08
• 連載

主材料：ミックスビーンズ プロセスチーズ

• 2分
• 160 Kcal
• 2011/10
• お弁当

食パンにこしあんをぬって、フライパンで焼きました。バターの塩気がポイントです。

主材料：食パン こしあん バター

• 10分
• 276 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：油揚げ スライスチーズ カボチャの煮物

• 10分
• 254 Kcal
• 2011/05
• お弁当

主材料：ミックスビーンズ クリームチーズ

• 2分
• 150 Kcal
• 2011/09
• お弁当

シンプルにグリルで焼いた厚揚げにたっぷりの薬味をのせて。

主材料：厚揚げ ショウガ 大根おろし ネギ ブロッコリー

• 20分
• 171 Kcal
• 2014/04
• 献立

焼いた油揚げが香ばしい、ホウレン草の和え物。口の中がサッパリとします。

主材料：ホウレン草 ミツバ 油揚げ 大根おろし

• 10分
• 109 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：栗 ゆで小豆 クラッカー

• 3分
• 174 Kcal
• 2014/11
• お弁当

カロテン豊富なカボチャで免疫力アップ！ショウガで体の芯からポカポカに。

主材料：カボチャ ショウガ 豆乳

• 10分
• -
• 2013/12
• 連載