1. E・レシピ >
  2. 特集 >
  3. あったかスープ >
  4. キャベツのトマトチーズスープのレシピ・作り方

キャベツのトマトチーズスープ

キャベツに多く含まれるビタミンUで胃粘膜を元気にしましょう！

特集
調理時間
レシピ制作: 
中島 和代
材料  （ 2 人分 ）

玉ネギ

1/4～1/2個

オリーブ油

小さじ2

<スープ>

  

水煮トマト

(缶)300ml
  

顆粒スープの素

大さじ1
  

ケチャップ

大さじ4
  

水

250～300ml

粉チーズ

大さじ1

メモお買い物メモ
ジャンル：
洋食 / シチュー・スープ
種別：
スープ・汁

作り方

  1. キャベツのトマトチーズスープの作り方1
    1

    玉ネギは食べやすい大きさに切り、ニンニクは縦半分に切って押しつぶす。アンチョビはザックリ刻む。耐熱容器2個にそれぞれ、オリーブ油、ニンニク、アンチョビ、玉ネギを入れて軽く混ぜ、ラップをかけ、電子レンジで1分30秒加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. キャベツのトマトチーズスープの作り方2
    2

    キャベツはザク切りに、カリフラワー、ブロッコリーは小房に分ける。（1）の耐熱容器に入れ、＜スープ＞の材料を2つに分けて加え、ソーセージも加えて、ラップをかけて電子レンジで5～6分加熱する。

  3. キャベツのトマトチーズスープの作り方3
    3

    粉チーズ、ドライパセリを振る。塩コショウで味を調整する。

ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数933

中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍 ）

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

中島 和代制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

花粉季節到来！ 粘膜強化レシピ
花粉季節到来！ 粘膜強化レシピ

今年も花粉の季節到来です。花粉症が発症してしまうと本当にツライですよね。そこで、少しでも症状を軽減するべく、目や鼻の粘膜を強化する食材を使ったレシピを紹介します。

レシピ＋調理：中島和代｜写真＋スタイリング：大黒真未｜編集：mocamoca

「キャベツのトマトチーズスープ」の関連レシピ

「キャベツ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2019 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ