- E・レシピ >
- 献立 >
- 「サンマのカレー焼き」の献立 >
- 白菜とゴボ天の煮物のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 109 Kcal
下準備
-
白菜の葉はザク切りに、芯の白い部分は食べやすい大きさの削ぎ切りにして水洗いし水気をきる。
-
モヤシはできれば根を取り、たっぷりの水につけ、パリッとすればザルに上げてしっかり水気をきる。
-
ゴボ天は熱湯をかけ、油抜きをして斜め半分に切る。
作り方
-
1鍋に＜合わせだし＞の材料を入れて強火にかけ、煮たったらゴボ天を加える。
-
2再び煮たったら白菜の芯の部分、モヤシ、白菜の葉の部分を加えて落とし蓋をする。白菜がしんなりしたら火を止め、器に盛り合わせてお好みで七味唐辛子を振る。(ヒント)白菜以外にチンゲンサイ、水菜等アクの少ない野菜で同様に作れます。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「白菜とゴボ天の煮物」の関連レシピ
白菜とゴボウ天の煮物
ゴボウ天のからしマヨ和え
菜の花のさっと煮
白菜とゴボ天のサッと煮
フキとゴボ天の煮物
「白菜」を使ったその他のレシピ
-
二色お浸し
-
白菜の即席漬け ユズコショウ風味
-
餃子ハンバーグ
-
白菜のレモン浅漬け
-
ポークステーキ
-
豆腐と白菜のみそ汁
-
ふわふわ鶏団子と野菜の鍋
-
白菜とカニの中華スープ
-
白菜のシーザーサラダ
-
白菜のお好み焼き
ピックアップ
最新の おいしい！
-
ゴボウのサクサク揚げ がおいしい！
ゲストさん 13:54
-
チーズオムレツ がおいしい！
ゲストさん 13:43
-
サツマイモのレンジ煮 がおいしい！
ゲストさん 13:38
-
甘辛ひき肉のまぜまぜ丼 がおいしい！
ゲストさん 13:23
-
そばパンケーキサンド がおいしい！
ゲストさん 13:18
-
ほっくり大学芋 がおいしい！
ゲストさん 13:01
-
明石焼き風卵焼き がおいしい！
ゲストさん 12:48
-
シンプル親子丼 がおいしい！
ゲストさん 12:45
-
手羽元のママレード煮 がおいしい！
ゲストさん 12:26
-
白身魚とアサリのワイン蒸し がおいしい！
ゲストさん 12:18
-
カキのホイル焼き がおいしい！
ゲストさん 12:09
-
鮭と彩り野菜のドレッシング炒め がおいしい！
ヒムロックさん 11:58
-
豚肉のカボチャ巻き がおいしい！
ゲストさん 11:47
-
豚肉のカボチャ巻き がおいしい！
ゲストさん 11:42
-
甘辛ひき肉のまぜまぜ丼 がおいしい！
ゲストさん 11:33
ウーマンエキサイト特集
