甘酢あんの肉団子

68回おいしい

コメント13件

子どもから大人まで人気のある肉団子。冷めてもおいしく、お弁当にもオススメ！

献立

調理時間: 30分
カロリー: 488 Kcal

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材料（ 2 人分）

<肉団子>

豚ひき肉

200g

パン粉

大さじ2

白ネギ

1/4本

卵

1/2個

酒

大さじ1

ショウガ汁

大さじ1/2

塩コショウ

少々

ゴマ油

大さじ1/2

片栗粉

大さじ1.5

<甘酢あん>

酒

大さじ1.5

砂糖

大さじ1.5

しょうゆ

大さじ1.5

酢

大さじ1

ケチャップ

大さじ2.5

顆粒チキンスープの素

小さじ1

<水溶き片栗>

片栗粉

大さじ1/2

水

大さじ1.5

小松菜

1/2束

塩コショウ

少々

揚げ油

適量

メモお買い物メモ

カテゴリ：: 肉団子
ジャンル：: 和食 / 揚げもの
種別：: 主菜
公開日：: 2012/10/15
更新日：: 2012/10/10

下準備

＜肉団子＞の白ネギは、縦に切り込みを入れてみじん切りにし、他の＜肉団子＞の材料と粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
小松菜は熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ3cmに切り、塩コショウを振る。
＜水溶き片栗＞の材料を混ぜ合わせる。
揚げ油を170℃に予熱し始める。

作り方

1
手に分量外のサラダ油を少しつけ、＜肉団子＞を1/15～1/16量取って丸め、170℃の揚げ油に入れて色よく揚げる。
2
フライパンに＜甘酢あん＞の材料を混ぜ合わせて中火にかけ、煮たったら＜水溶き片栗＞を加えて混ぜる。
3
トロミが付いてきたら(1)を加え、全体にからめる。器にゆでた小松菜をしき、肉団子を盛る。

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recipe/kazuyo nakajima/akiko sugimoto｜photographs/megumi minato｜cooking/akiko sugimoto

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みんなのおいしい！コメント

2017年11月8日(水) 925maruさん

いつも肉団子は買っていたけど手作りの肉団子はとってもおいしかったです。冷めてもおいしかったのでお弁当にも入れました。

イイネ！
3
2017年5月6日(土) つきうさぎさん

表面はカリッと、中はふわふわな肉団子に、なり、家族にも好評でした。野菜は玉ねぎとピーマンを使ったのですが、お酢の酸味と玉ねぎの甘味がよく合って美味しく出来上がりました。

イイネ！
2
2017年4月21日(金) maryrurubeさん

お弁当用に作りました。甘酢あんが肉団子にからんでとってもおいしかったです。ボリュームを出すために玉ねぎピーマンパプリカを加えました。いりゴマをふって見た目良く仕上げました。

イイネ！
2