芋類を使ったレシピ

みんな大好きなポテトサラダのジャガイモをサツマイモで代用してみました。ポテトサラダより、ほんのり優…

主材料：サツマイモ カッテージチーズ 牛乳

• -
• -
• 2008/11
• その他

主材料：サツマイモ エリンギ ドライパセリ

• 5分
• 294 Kcal
• 2014/03
• お弁当

電子レンジで作れる田楽みそは必見。甘めの田楽は長芋と相性が良いですよ。

主材料：長芋 シシトウ 青のり

• 15分
• 153 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：ソーセージ ジャガイモ

• 5分
• 350 Kcal
• 2013/03
• お弁当

ゴマ油の風味が食欲をそそります。

主材料：白菜キムチ 大葉 松の実 長芋

• 10分
• 50 Kcal
• 2008/10
• 献立

主材料：長芋 片栗粉

• 7分
• 284 Kcal
• 2015/12
• お弁当

電子レンジで加熱しておくことで焼く時間が短縮！

主材料：長芋 かつお節

• 20分
• 125 Kcal
• 2018/04
• 献立

角切りにしたサツマイモとジャガ芋をサッと揚げて、大根おろしで和えました。

主材料：サツマイモ ジャガイモ ニンジン キュウリ 大根おろし だし汁

• 15分
• 171 Kcal
• 2008/09
• 簡単

マリネで味を染み込ませて、さっぱりといただきます。

主材料：ゆでタコ足 パセリ ジャガイモ

• 15分 ＋
• 208 Kcal
• 2016/06
• 献立

おつまみにぴったり。表面をさっと焼いてシャキシャキの食感を味わいましょう。

主材料：長芋 水

• 8分
• 135 Kcal
• 2014/10
• 簡単

サツマイモをカリッと揚げてチップスに。黒コショウとチーズをまぶしてワインのおつまみに。

主材料：サツマイモ 粉チーズ

• 10分
• -
• 2018/11
• その他

小さく切った野菜が見た目も可愛く、食べやすいですよ。

主材料：ジャガイモ キュウリ ニンジン リンゴ

• 15分
• 119 Kcal
• 2012/07
• 献立

サツマイモってダイエットの敵!みたいなイメージがあるけど、リンゴと一緒に使えば量が少なくてすむので…

主材料：サツマイモ リンゴ

• -
• 171 Kcal
• 2001/04
• 特集

すりこ木でたたいた長芋に明太子をのせた、お酒に合う一皿。

主材料：長芋 大根 明太子 酒 もみのり

• 10分
• 103 Kcal
• 2012/03
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ サツマイモ

• 20分
• 101 Kcal
• 2001/08
• 献立

ホクホクのサツマイモを使った秋の実りの味わい。最初にじっくりさつまいもを焼くのがポイントです！

主材料：サツマイモ 卵黄 牛乳 無塩バター

• -
• -
• 2003/10
• スイーツ

すりおろした大和芋とネギを混ぜて焼いた、もちもちとした食感の一品。

主材料：だし汁 青ネギ 大和芋

• 15分
• 231 Kcal
• 2010/02
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ ツナ

• 10分
• 265 Kcal
• 2012/08
• お弁当

主材料：カボチャ ジャガイモ バター

• 10分
• 171 Kcal
• 2012/12
• お弁当

旬の里芋をたっぷり入れて下さいね。

主材料：だし汁 ネギ 里芋 水煮タケノコ

• 20分
• 55 Kcal
• 2007/11
• 献立

裏ごしをしない簡単スイートポテト。メープルシロップの風味がふわっと香ります。

主材料：サツマイモ 卵黄 バター 生クリーム

• 10分
• 176 Kcal
• 2010/09
• 献立

こんがりと焼いて香ばしく。旬の食材のシンプルなおいしさが味わえます。

主材料：新ジャガイモ 水煮タケノコ バター パセリ

• 15分
• 133 Kcal
• 2016/04
• 献立

蒸したサツマイモとブロッコリーを、濃厚なゴマみそディップにつけて。

主材料：サツマイモ ブロッコリー すり白ゴマ

• 20分
• 283 Kcal
• 2010/03
• 献立

主材料：白菜キムチ だし汁 ジャガイモ 小松菜

• 15分
• -
• 2001/10
• 献立

簡単根菜チップスをサッパリ手作りレモン塩でいただきます。

主材料：カボチャ サツマイモ レンコン レモン皮

• 10分
• 246 Kcal
• 2016/10
• 簡単

主材料：ジャガイモ 粉チーズ ドライパセリ

• 5分
• 96 Kcal
• 2015/05
• お弁当

市販品のから揚げにひと手間。野菜も一緒にとれるボリュームおかず。

主材料：鶏の唐揚げ ブロッコリー サツマイモ

• 10分
• 351 Kcal
• 2018/07
• 簡単

主材料：ジャガイモ ツナ 貝われ菜

• 15分
• 198 Kcal
• 2011/12
• お弁当

麺棒でたたいた長芋は味がなじみやすい。

主材料：エノキ ニンジン 長芋 大葉

• 10分
• 56 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：サツマイモ ミックスビーンズ ブロッコリー

• 5分
• 275 Kcal
• 2016/01
• お弁当