- E・レシピ >
- 献立 >
- 「桜エビとキャベツのペペロンチーノ」の献立 >
- アジのハーブパン粉焼きのレシピ・作り方
材料
（
2
人分
）
アジ
2尾塩
少々プチトマト
6個ズッキーニ
1本ジャガイモ
1個<ハーブパン粉>
ローズマリー
(ドライ)大さじ1パン粉
大さじ4オリーブ油
適量レモン
(くし切り)1/4個分
メモお買い物メモ
- ジャンル：
- 洋食 / 焼きもの、オーブン料理
- 種別：
- 主菜
下準備
-
アジはウロコをこそげ、頭を落とす。腹に切り込みを入れてワタを出し、流水できれいに洗い、尾の付け根にあるゼイゴを削ぎ落とす。水気を拭き取り、身の厚い部分に切り込みを入れ、全体に塩を振って10分置く。
アジはお腹の中にも塩を振って下さい。
-
プチトマトはヘタを取る。ズッキーニは幅1cmの輪切りにする。ジャガイモは皮をむいて半分に切り、幅1cmの半月切りにする。オーブンを200℃に予熱する。
作り方
-
1アジの水分をしっかり拭き取り、オーブンシートを敷いた天板にのせその他の野菜を隙間に並べる。アジに混ぜ合わせた＜ハーブパン粉＞をかける。
ハーブはお好みのもので代用OKです。
-
2野菜に分量外の塩を振り、全体にオリーブ油をたっぷりかけて200℃に予熱しておいたオーブンで25分焼く。器に盛り、レモンを添える。
このレシピのポイント・コツ
|
・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
|
リストに追加ファンになる
現在のファン数284
「アジのハーブパン粉焼き」の関連レシピ
「アジ」を使ったその他のレシピ
-
秋アジのカルパッチョ
-
焼きアジご飯
-
アジのソテーサラダ仕立て
-
アジとアサリのアクアパッツア
-
キムチ入り冷汁ご飯
-
アジのオーブンパン粉焼き
-
アジの香味野菜あんかけ
-
野菜たっぷりアジの南蛮漬け
-
サクサクアジフライ
-
アジのエスカベーシュ
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
もつのみそ煮込み がおいしい！
ゲストさん 22:44
-
アボカドとジャガイモのチーズ焼き がおいしい！
ゲストさん 22:24
-
卵焼き器で作る簡単バームクーヘン がおいしい！
ゲストさん 22:11
-
豆腐の肉詰めグリル焼き がおいしい！
ゲストさん 21:55
-
牛肉の黒コショウ炒め がおいしい！
しゅんすけさん 21:24
-
キノコの炊き込みご飯 がおいしい！
ゲストさん 21:20
-
豆腐のすり流しみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 21:18
-
サツマイモのサラダ がおいしい！
ゲストさん 21:05
-
チーズスフレ がおいしい！
ゲストさん 20:57
-
白菜の豆乳クリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 20:51
-
ブリのバターしょうゆ焼き がおいしい！
ゲストさん 20:49
-
レンコンまんじゅう がおいしい！
ゲストさん 20:42
-
鮭とキャベツの甘酢和え がおいしい！
ゲストさん 20:41
-
ささ身の梅シソロール がおいしい！
ゲストさん 20:22
-
ビビンバ丼 がおいしい！
ゲストさん 19:26
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
