愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

サツマイモと豆のデリ風サラダ

材料  （ 1 人分 ）

ミックスビーンズ

(水煮)大さじ1

マヨネーズ

大さじ1

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2016/01/24
更新日：
2015/12/25

作り方

  1. サツマイモと豆のデリ風サラダの作り方1
    1

    サツマイモは皮ごとよく洗い、小さめの乱切りにし、水に放つ。ブロッコリーは熱湯でゆで、ザルに上げて冷ましておく。

  2. 2

    サツマイモの水気をきり、耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジで2分半加熱する。加熱後水気を拭き取り、全ての材料を混ぜる。

このレシピのポイント・コツ

・電子レンジで手軽に作れる、彩り華やかなサラダです。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
・電子レンジは600Wを使用しています。
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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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