野菜を使ったレシピ
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お弁当のおかずにもおすすめ。シャキシャキ食感のレンコンと、ぷりぷり食感のコンニャクの甘辛味の炒め煮…
主材料：板コンニャク レンコン 酒
- 15分
- 163 Kcal
- 2009/12
- 簡単
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味付けがとってもシンプルだから、それぞれの素材の味がひきたちます。キリッと冷やしたお酒と一緒にぜひ…
主材料：ヨコワ ミョウガ 白ネギ 大葉
- 15分
- 346 Kcal
- 2008/06
- 特集
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栄養満点なめかぶに手作りショウガ酢をかけた酢の物はとてもさっぱり！キュウリはしっかり水気を絞るのが…
主材料：キュウリ めかぶ
- 10分
- 34 Kcal
- 2013/08
- 献立
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ジューシーなアスパラに卵をからませていただきます。甘酸っぱいバルサミコ酢とチーズの組み合わせがクセ…
主材料：卵 グリーンアスパラ パルメザンチーズ バター
- 12分
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- 2016/04
- 特集
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レンコンやクコの実、松の実など薬膳料理で使う食材を取り入れ、見た目も鮮やか、体調も整う健康サラダ。
主材料：クコの実 水菜 レンコン 松の実
- 15分 ＋
- 99 Kcal
- 2017/01
- 献立
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アスパラをベーコンで巻いて焼いたら完成♪シンプルが一番おいしい。お弁当、おつまみに。
主材料：グリーンアスパラ ベーコン
- 20分
- 114 Kcal
- 2018/02
- 献立
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厚切りベーコンを使った1品。今晩のおかずにおすすめです。アーリオ・オーリオ風にニンニクとオリーブ油…
主材料：カブ ベーコン ニンニク
- 15分
- 151 Kcal
- 2014/11
- 簡単
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