愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

サツマイモのレンジ煮

材料  （ 1 人分 ）

水

100ml

砂糖

大さじ1.5

塩

少々

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2011/05/29
更新日：
2011/05/10

作り方

  1. 1

    サツマイモは皮付きのままきれいに水洗いし、厚さ5mmの輪切りにきる。

  2. サツマイモのレンジ煮の作り方2
    2

    サッと水に通し、耐熱ボウルに全ての材料を加える。ラップをして電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れるまでそのままおき、汁気をきって詰める。電子レンジは600Wを使用しています。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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