愛あるセレクトをしたいママのみかた

サーモンピーマンカップ

材料  （ 1 人分 ）

ピーマン

2～3個

鮭

(水煮缶)70g

玉ネギ

(みじん切り)大さじ2

水煮コーン

(缶)大さじ1

マヨネーズ

小さじ1

サラダ油

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2012/10/28
更新日：
2011/04/04

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取る。

  2. サーモンピーマンカップの作り方2
    2

    鮭、玉ネギ、水煮コーン、マヨネーズ、塩コショウを混ぜ合わせ、(1)に詰める。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、(2)を両面焼く。

このレシピのポイント・コツ

・鮭のタネを詰める時は押さえつけながら、しっかり詰めましょう。
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recipe/tomoko nishiyama｜photographs/akiko sugimoto｜cooking/mami daikoku

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