刻みのりを使ったレシピ

モチモチ食感の生麩を照り焼きに。ご飯がすすみますね。

主材料：ご飯 酒 白ネギ 刻みのり バター 貝われ菜 レタス 板コンニャク 生麩

• 20分
• 455 Kcal
• 2008/04
• 献立

さっぱりしてるけれど、ガッツリ食べたい！ネバネバ丼のレシピを紹介します。食感が異なるネバネバ食材3…

主材料：ご飯 刻みのり 長芋 オクラ 梅干し シラス干し モロヘイヤ

• 15分
• -
• 2018/07
• 特集

主材料：スパゲティー 大葉 刻みのり 大根おろし アジ 梅肉

• 20分
• -
• 2004/05
• 献立

ふっくらしたウナギの炊き込みご飯です。一緒に作ったスープでお茶漬け風にするとまた違った味が楽しめま…

主材料：酒 お米 ショウガ ミツバ 水 マイタケ ネギ 刻みのり ウナギ蒲焼き

• 40分
• 783 Kcal
• 2013/10
• 献立

1人分482kcalの献立。麺にエノキを混ぜカロリーダウン。アンチエイジング効果大のアマニオイルに…

主材料：スパゲティー 納豆 ニンニク 刻みのり レモン汁 エノキ アボカド おぼろ昆布 万能ネギ キヌア ロマネスコ

• 30分 ＋
• 482 Kcal
• 2016/05
• 連載

サンマを甘辛いタレにからめて、熱々のご飯に。大葉の香りがいいです。

主材料：ご飯 酒 刻みのり 大葉 小麦粉 サンマ

• 20分
• 713 Kcal
• 2009/10
• 献立

主材料：ご飯 卵 白ゴマ キュウリ 刻みのり 魚肉ソーセージ ちらし寿司の素

• 15分
• 539 Kcal
• 2009/07
• 連載

主材料：素麺 だし汁 キュウリ 刻みのり カニ風味カマボコ 柑橘汁

• 15分
• 122 Kcal
• 2006/07
• 献立

塩気がきいたオムレツは、おつまみにもおすすめ！チーズを入れるのがポイント。納豆と卵がまとまります。

主材料：卵 バター 生クリーム スライスチーズ ネギ 刻みのり 青のり 納豆 干し桜エビ

• 10分
• -
• 2011/02
• 連載

モロヘイヤのヌルッとした粘りが豆腐によくからんでおいしい。

主材料：豆腐 刻みのり モロヘイヤ

• 15分
• 56 Kcal
• 2008/08
• 献立

アサリの旨みと赤だしをつけていただくアレンジつけそば。

主材料：そば 酒 だし汁 刻みのり ミツバ アサリ

• 15分
• 340 Kcal
• 2017/03
• 献立

主材料：ご飯 酒 刻みのり 鶏もも肉

• 10分
• 668 Kcal
• 2011/09
• お弁当

マグロはタレに漬け込むほど、まったりとした食感に。

主材料：マグロ 酒 ニンニク 白ゴマ アボカド レモン汁 細ネギ

• 10分
• -
• 2010/02
• 特集

3種類のキノコが入ったさっぱり和風パスタです。細ネギの先を飾れば見た目もワンランクアップ！

主材料：スパゲティー ニンニク バター 刻みのり ベーコン シメジ エノキ 細ネギ エリンギ

• 20分
• 571 Kcal
• 2009/10
• 簡単

ゴマ油が香ばしい豪華な丼ぶり♪冷凍保存しておいた鮭のみそ漬けを使えば、おもてなし料理もあっという間…

主材料：ご飯 刻みのり イクラ 鮭のみそ漬け

• 15分
• -
• 2015/05
• 特集

主材料：豆腐 酒 刻みネギ 刻みのり タラコ

• 10分
• 76 Kcal
• 2006/11
• 献立

熱々のご飯の上にかけても美味！

主材料：めかぶ 大和芋 だし汁 卵 青のり 刻みのり

• 5分
• 98 Kcal
• 2009/04
• 献立

主材料：白ネギ 刻みのり 大葉 マグロ すり白ゴマ 温泉卵 昆布 お米

• 1時間
• 534 Kcal
• 2003/02
• 献立

栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味！　食欲がない日にもおすすめ。

主材料：酒 だし汁 片栗粉 鶏ささ身 大根 春菊（菊菜） そば米 刻みのり

• 15分
• 138 Kcal
• 2013/02
• 献立

マグロにすりおろした長芋をかけた、ご飯に合う一品。よく混ぜて召し上がれ。

主材料：マグロ 長芋 刻みのり ウズラの卵

• 10分
• 137 Kcal
• 2012/12
• 献立

納豆の独特のねばねばや匂いが気になる人も、これなら大丈夫かもしれない☆野菜も一緒に素揚げして、大根…

主材料：納豆 片栗粉 サツマイモ 長唐辛子 大根おろし 刻みネギ 刻みのり レモン汁 オレンジ

• 20分
• 280 Kcal
• 2003/05
• 簡単

温めた豆腐に湯葉をのせた、京都らしい一品。白みそがポイントです。

主材料：豆腐 だし汁 水 片栗粉 刻みのり 豆乳 湯葉

• 15分
• 237 Kcal
• 2011/01
• 献立

出汁たっぷり卵とろーり、基本の親子丼の作り方。プロ直伝の、調味料の黄金比でお店のような絶品親子丼が…

主材料：ご飯 だし汁 卵 鶏もも肉 玉ネギ ミツバ 刻みのり

• 20分
• 555 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：豆腐 酒 刻みネギ 刻みのり 大和芋 明太子

• 10分
• 61 Kcal
• 2006/08
• 献立

アボカドのらくちんレシピ。マグロとアボカドはよく一緒に調理されるのでそれをそのまま丼にのせてしまい…

主材料：ご飯 白ゴマ 刻みのり マグロ アボカド レモン汁

• -
• -
• 2008/11
• その他

主材料：厚揚げ 酒 ネギ 刻みのり

• 5分
• 209 Kcal
• 2011/06
• お弁当

主材料：菜の花 だし汁 刻みのり

• 15分
• 64 Kcal
• 2005/03
• 献立

タラコとシメジのシンプルなスパゲティーです。ニンニクと赤唐辛子のペペロンチーノ仕立でタラコが引き立…

主材料：スパゲティー タラコ シメジ 貝われ菜 ニンニク 刻みのり

• 25分
• -
• 2004/09
• 献立

ひとくち大の大きさに焼いて、お弁当のおかずにしてもOK！

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 卵 刻みのり シイタケ 水煮タケノコ マイタケ

• 30分
• 253 Kcal
• 2007/11
• 献立

長芋はビニール袋でたたいてとろろ状に。そのまま味付けもビニール袋でするので、洗いものいらずです。

主材料：ご飯 刻みのり 貝われ菜 長芋 明太子 シラス

• 10分
• -
• 2014/07
• 特集