刻みのりを使ったレシピ

トマトと香り良く炒った桜エビが素敵にマッチした素麺。ツルツルッと入ってしまうので、食欲のないときに…

主材料：素麺 トマト 刻みのり グリーンアスパラ 干し桜エビ

• 15分
• 228 Kcal
• 2005/06
• 簡単

一度は試してみたい、豪華茶漬けのひとつ。タレにつけた鯛を並べて、あついお茶を回しかけます。鯛の表面…

主材料：鯛 酒 ぶぶあられ 刻みのり ミツバ 白ゴマ ご飯 お茶 お湯

• 15分
• 380 Kcal
• 2009/06
• 連載

里芋がたっぷり！　まるでお団子を食べている様なモチモチパン。トッピングはお好みで楽しんで♪

主材料：強力粉 里芋 白玉粉 グルテン粉 水 きな粉

• 30分 ＋
• -
• 2014/10
• ブレッド

主材料：スパゲティー 酒 刻みのり エリンギ ピーマン ちくわ 板コンニャク

• 15分
• 445 Kcal
• 2009/09
• 特集

少量のゴマ油を加えることがポイント。

主材料：ご飯 刻みのり 大葉 ネギ カツオ

• 10分
• 386 Kcal
• 2018/04
• 献立

主材料：溶き卵 スライスチーズ 刻みのり

• 10分
• 191 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：長芋 キュウリ 大葉 ツナ レモン汁 刻みのり

• 10分
• 108 Kcal
• 2005/08
• 献立

みんなでワイワイ楽しめる、演出にこだわった年越しそば。ホットプレートで焼くのでゆで時間は短めに。

主材料：酒 卵 刻みのり 大根おろし 牛肉 茶そば 青ネギ レモン

• 20分
• -
• 2015/12
• 特集

グリルで焼いたささ身をワサビマヨで和えた、お酒に合う一品です。

主材料：鶏ささ身 酒 刻みのり

• 15分
• 150 Kcal
• 2011/01
• 献立

アッサリとした定番のマグロの山かけはどんな料理とも相性抜群！

主材料：マグロ 長芋 ウズラの卵 刻みのり

• 10分
• 75 Kcal
• 2014/04
• 献立

アッサリと頂ける一品。お酒のお供にも。

主材料：白菜キムチ 酒 ネギ 刻みのり 絹ごし豆腐

• 15分
• 133 Kcal
• 2013/06
• 献立

食物繊維豊富な麦ご飯にトロットロの大和芋と温泉卵をのせて。

主材料：お米 押し麦 大和芋 温泉卵 刻みのり 青のり だし汁 酒

• 45分
• 643 Kcal
• 2013/08
• 献立

主材料：白菜キムチ 酒 刻みネギ 刻みのり 絹ごし豆腐 チリメンジャコ

• 15分
• -
• 2004/05
• 献立

自家製タルタルソースにタラコをプラスしてパスタと和えるだけ！

主材料：スパゲティー 玉ネギ プチトマト タラコ 刻みのり プレーンヨーグルト サニーレタス ピクルス

• 15分
• -
• 2017/05
• 連載

お酒を飲んだ後に、こんな〆はいかがでしょうか？熱々ご飯にトッピングだけかけて食べても良し、熱湯はお…

主材料：ご飯 シラス干し 梅干し 白ゴマ かつお節 刻みのり 熱湯

• 10分
• 289 Kcal
• 2018/12
• 献立

主材料：スパゲティー ニンニク 大葉 バター 刻みのり シメジ 細ネギ 大根おろし イクラ 鮭 ユズ汁

• 25分
• 573 Kcal
• 2006/11
• 献立

主材料：刻みのり ご飯 キュウリ 白ゴマ 大葉 鮭

• 10分
• 376 Kcal
• 2014/01
• お弁当

主材料：牛ステーキ肉 板コンニャク 大葉 刻みのり 酒 玉ネギ

• 25分
• 432 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：スパゲティー タラコ ニンニク 卵 貝われ菜 刻みのり

• 20分
• 442 Kcal
• 2006/02
• 献立

主材料：お米 昆布 白ゴマ キュウリ ウナギ蒲焼き ミョウガ 刻みのり

• 50分
• 611 Kcal
• 2001/07
• 献立

ちょっぴりマヨネーズを加えるのがポイントです。

主材料：長芋 瓶入りナメタケ ツナ 刻みのり ネギ

• 15分
• 88 Kcal
• 2008/05
• 献立

主材料：水煮コーン バター ご飯 刻みのり

• 5分
• 330 Kcal
• 2013/11
• お弁当

アサリの旨味たっぷりのだし汁を炊きたてご飯にかけて！　彩りにキヌサヤをプラス！

主材料：ご飯 アサリ 白ネギ キヌサヤ 刻みのり だし汁 酒

• 15分
• 367 Kcal
• 2014/04
• 献立

水分が多くてさっぱりした長芋も、みそと合わせることでコクのあるトロロに。

主材料：長芋 だし汁 ネギ 刻みのり

• 10分
• 79 Kcal
• 2016/05
• 献立

ビールのおつまみにぴったり！

主材料：ハンペン タラコ レモン汁 白ゴマ 刻みのり

• 10分
• 144 Kcal
• 2008/06
• 献立

カキの栄養分は水に溶けやすいので、今回のように雑炊でいただくのがおすすめ。玄米を使ってヘルシーに。…

主材料：酒 卵 だし汁 白ネギ 刻みのり シイタケ カブ 生カキ 玄米ご飯 おろしショウガ 刻みネギ

• 25分
• 358 Kcal
• 2007/01
• 簡単

秋はやっぱりきのこの季節です。今回はシメジとマイタケを使いましたが好みでいろんなきのこを加えてみて…

主材料：卵 玉ネギ 酒 シメジ だし汁 水 片栗粉 ミツバ マイタケ 刻みのり 鶏もも肉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

トマトがソースのつなぎとなってパスタによくからみます。ニラは最後に加える事で、存在感は抜群。

主材料：白菜キムチ ニラ 豚肉 刻みのり スパゲティー トマト

• 15分
• 518 Kcal
• 2011/11
• 簡単

トマトはクタッと、しらす干しはカリッとなるように炒めるのがポイント。

主材料：スパゲティー トマト 刻みのり ショウガ シラス干し

• 20分
• -
• 2010/04
• 特集

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 卵黄 水 玉ネギ パン粉 刻みのり 刻みネギ ジャガイモ

• 30分
• -
• 2003/09
• 献立