だし汁を使ったレシピ
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ほのかに感じる梅の酸味がとっても上品。ヘルシーで女性にオススメの一品。
主材料：水煮大豆 芽ヒジキ 鶏もも肉 ニンジン グリンピース だし汁 梅干し 酒
- 15分
- 367 Kcal
- 2010/07
- 献立
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キャベツとニンジンの甘みがみそ汁とよく合います。冷蔵庫に残りがちな野菜をみそ汁に活用！
主材料：だし汁 ネギ ニンジン キャベツ
- 15分
- 42 Kcal
- 2013/08
- 献立
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マグロはすりゴマたっぷりのつけダレに漬け込んでスタンバイ♪そばがゆで上がったら、しっかりヌメリを取…
主材料：そば だし汁 長芋 貝われ菜 卵黄 すり白ゴマ ミョウガ マグロ トンブリ
- 20分
- 613 Kcal
- 2003/09
- 簡単
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袋状にした油揚げの中に、長芋、むきエビ、シメジを入れて合わせだしで煮ました。
主材料：酒 だし汁 油揚げ 白菜 シメジ 長芋 むきエビ ギンナン
- 20分
- 158 Kcal
- 2011/10
- 献立
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ナスを蒸して中華風に。ネギの辛味が美味しいネギソースは梅干しをくわえていっそう爽やかに。仕上げの白…
主材料：ナス 白ネギ パクチー（香菜） だし汁 梅干し 白ネギ ショウガ
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- 2002/06
- 特集
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ちくわに厚揚げもプラスしてボリュームアップ。しっとりしみ込んだだしがおいし～い！厚揚げ以外にもいろ…
主材料：酒 だし汁 サヤインゲン ちくわ 厚揚げ
- 15分
- 172 Kcal
- 2004/07
- 簡単
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ちくわとコンニャクの甘辛味の煮物です。味をよくなじませるためにコンニャクは手でちぎって。
主材料：酒 だし汁 ちくわ 板コンニャク かつお節
- 20分
- 81 Kcal
- 2008/03
- 献立
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