きのこを使ったレシピ

野菜もお肉もたくさん食べられる、ボリューム満点の一品。

主材料：ナス ニンジン シメジ 豚ひき肉 白ネギ ショウガ

• 20分
• 267 Kcal
• 2009/08
• 献立

蒸し煮にしてブロッコリーの甘みを引き出して。

主材料：ブロッコリー シメジ 酒

• 15分
• 55 Kcal
• 2014/12
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ホウレン草 マイタケ

• 15分
• 32 Kcal
• 2006/01
• 献立

ナメタケさえあればとっても簡単に作れます。

主材料：長芋 瓶入りナメタケ 松の実

• 5分
• 77 Kcal
• 2008/12
• 献立

ついつい手が出るおいしさ！

主材料：鶏皮 エリンギ 酒

• 15分
• 259 Kcal
• 2009/03
• 献立

玉ネギの甘みを感じる一品。シイタケは軸も入れるのがポイント。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ シイタケ

• 10分
• 47 Kcal
• 2012/03
• 献立

お好みのキノコをたっぷり使って下さいね。

主材料：エリンギ シメジ エノキ マイタケ ピザ用チーズ 白ワイン バター

• 20分
• 140 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：水 酒 シメジ モヤシ キヌサヤ 白キクラゲ

• 15分
• -
• 2004/01
• 献立

塩もみはビニール袋で！洗い物少なく！

主材料：大根 金時ニンジン キュウリ キクラゲ ユズ皮 ユズ汁

• 20分
• -
• 2011/12
• 特集

お好みのキノコを使っても良いですよ。

主材料：シイタケ マッシュルーム バター ニンニク ドライパセリ

• 15分
• 51 Kcal
• 2009/07
• 献立

主材料：シイタケ ニンジン ピザ用チーズ

• 5分
• 115 Kcal
• 2014/04
• お弁当

粒マスタードのきいたドレッシングで。キャベツがモリモリ食べられます。

主材料：春キャベツ ドライパセリ ソーセージ シメジ

• 5分
• 224 Kcal
• 2018/03
• 献立

迷ったらコレ！炊き込みご飯に合うおかずにおすすめのレシピです。豚肉と野菜をヘルシーに味わえます。今…

主材料：豚バラ肉 白菜 モヤシ ニラ マイタケ

• 20分
• 459 Kcal
• 2016/11
• 献立

主材料：白ネギ 赤ピーマン ゴーヤ キクラゲ 鶏もも肉

• 20分
• 365 Kcal
• 2004/07
• 献立

プチトマトを入れると甘さが増しますね。

主材料：水 酒 ニンジン ネギ 大根 シイタケ プチトマト

• 15分
• 33 Kcal
• 2008/02
• 献立

さっぱりとユズの香りでいただくおろし和え

主材料：ナメコ 水菜 大根おろし ユズ果汁 ユズ皮

• 10分
• 24 Kcal
• 2015/01
• 簡単

主材料：水 酒 ニンジン 大根 刻みネギ シイタケ

• 15分
• -
• 2004/08
• 献立

野菜に香ばしさをプラスしておいしさUP！

主材料：ナス エリンギ カボチャ ピーマン グリーンアスパラ ベーコン

• 20分
• 256 Kcal
• 2015/06
• 献立

トマトと卵って相性がいいです。特に炒め物はもう最高。トマトが甘酸っぱく柔らかくなって、卵もしっとり…

主材料：卵 生クリーム シメジ エリンギ トマト 大葉 バター

• -
• -
• 2001/05
• 特集

柑橘汁の爽やかな香りが広がります。

主材料：長芋 シメジ エノキ 柑橘汁

• 15分
• 68 Kcal
• 2014/12
• 献立

白菜とエノキの甘みが感じられるアッサリとした味のスープです。お好きなキノコを加えてもおいしく仕上が…

主材料：水 酒 ネギ エノキ 白菜

• 15分
• 30 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：レタス リンゴ マッシュルーム ケイパー

• 15分
• 148 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：だし汁 ワカメ ナメコ

• 15分
• 33 Kcal
• 2001/06
• 献立

主材料：卵 酒 シメジ

• 10分
• 119 Kcal
• 2015/11
• お弁当

キノコはお好みの物を使って下さいね。

主材料：レモン汁 ニンニク ドライパセリ シメジ エリンギ

• 10分
• 100 Kcal
• 2007/02
• 献立

主材料：シイタケ 鶏ささ身 塩昆布

• 7分
• 76 Kcal
• 2010/12
• お弁当

シイタケのカップに入ったチーズのプチおかず。

主材料：シイタケ ピザ用チーズ ドライパセリ

• 8分
• -
• 2010/10
• お弁当

スタミナ満点・ニンニクの芽と、豚バラとキノコを塩コショウとキムチで炒めるだけというシンプルさ。大根…

主材料：ニンニクの芽 シイタケ 豚バラ肉 白菜キムチ 大根おろし

• 10分
• 157 Kcal
• 2005/04
• 簡単

もも薄切り肉でたくさん野菜を巻けば、少量でもボリュームアップできます。豚肉。。。脂肪が多い様に思っ…

主材料：豚もも肉 ニンジン グリーンアスパラ エノキ ショウガ サニーレタス プチトマト

• 15分
• 228 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：水 酒 玉ネギ 刻みネギ エノキ

• 15分
• -
• 2005/12
• 献立