果物を使ったレシピ

主材料：だし汁 卵 大根おろし ユズ汁

• 20分
• 169 Kcal
• 2001/02
• 献立

サツマイモの甘みとベーコンの塩気がマッチしたデリ風のサラダです。マスタードがアクセント！

主材料：ベーコン パセリ サツマイモ レーズン サツマイモチップス

• 10分
• -
• 2017/11
• その他

スモークサーモンにしっかりマリネ液をからませてサッパリと。

主材料：玉ネギ レモン汁 レモン スモークサーモン クリームチーズ イクラ 小カブ

• 25分
• 278 Kcal
• 2013/12
• 献立

牛しゃぶはゆですぎないことがポイントです。

主材料：牛肉 アボカド アーモンド 紫玉ネギ プチトマト パクチー（香菜）

• 15分
• 452 Kcal
• 2017/05
• 献立

ハラペーニョの辛さが効いたメキシカンなマフィンです。

主材料：レモン汁 トマト アボカド ピザ用チーズ 牛乳 バター 薄力粉 コーングリッツ 卵

• 15分 ＋
• -
• 2016/03
• その他

話題のウーピーパイを可愛くデコレーションしてお好みにアレンジ。クリームも持ち運びやすいようバターク…

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター 卵 イチゴジャム 卵白 ココアパウダー ヨーグルト チョコペン

• 30分
• -
• 2014/02
• 特集

寒天を使えば簡単にかたまります。時間がないときにもおもてなしで使えるデザートレシピ。

主材料：リンゴ リンゴジュース レモン汁 粉寒天 水 ミントの葉 水

• 40分
• 349 Kcal
• 2014/04
• 献立

熱々のフルーツと、冷たいアイスを一緒に召し上がれ。

主材料：オレンジ イチゴ バナナ オレンジジュース ホワイトキュラソー バニラアイス ミントの葉

• 10分
• 183 Kcal
• 2009/03
• 献立

カレイにオールスパイスと小麦粉をまぶして、カラッと揚げました。

主材料：カレイ 小麦粉 長芋 プチトマト レモン

• 20分
• 227 Kcal
• 2010/12
• 献立

クリームチーズとあんこがこんなに合うなんて！イチゴジャムや抹茶もきいてます。あつあつで食べても、ち…

主材料：卵 牛乳 ホットケーキミックス クリームチーズ 抹茶 小豆 イチゴジャム

• 40分
• -
• 2005/02
• 簡単

梅のペーストがイワシと良く合いますね。

主材料：イワシ 梅干し 酒 大葉

• 20分
• 242 Kcal
• 2009/02
• 献立

カラフルなサラダ感覚の生春巻き。

主材料：ライスペーパー サニーレタス 大葉 アボカド スモークサーモン

• 20分
• 166 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：サンマ レモン パン粉 ドライパセリ ローリエ

• 20分
• -
• 2001/09
• 献立

柿の甘みとパンチの効いたドレッシングで仕上げるサラダです。

主材料：柿 白菜 クルミ 豆乳

• 20分
• 131 Kcal
• 2016/10
• 献立

蒸しナスのとろけるような食感を、梅ダレがサッパリと引き締めてくれます。木綿豆腐が入ってボリュームも…

主材料：木綿豆腐 白ゴマ 大葉 ナス オクラ 梅干し

• 20分
• -
• 2012/07
• 特集

優しい甘さと、ぷるぷる食感がたまらない。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 炭酸水 ブルーベリー

• 1時間10分
• 53 Kcal
• 2008/04
• 献立

エリンギの歯ごたえが楽しい一品。お弁当のおかずにもピッタリですよ！

主材料：エリンギ ベーコン トマト レモン

• 10分
• 147 Kcal
• 2013/10
• 献立

市販のビスケットを使ったレーズンサンド。クリームチーズを使ったリッチな味わいです。

主材料：クリームチーズ 生クリーム ビスケット レーズン ラム酒

• 10分 ＋
• -
• 2017/10
• その他

低カロリーで栄養たっぷり！　チリメンジャコがポイントです。

主材料：豆腐 レモン汁 レタス プチトマト チリメンジャコ ブロッコリー 海藻ミックス

• 15分
• 164 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：ミントの葉 アイスクリーム ウエハース イチゴ

• 5分
• -
• 2001/03
• 献立

パスタをゆでて和えるだけの、簡単ツナパスタのレシピを紹介します。15分ほどで出来るので、ササっと作…

主材料：ツナ スパゲティー 大葉 梅干し

• 15分
• 452 Kcal
• 2011/08
• 簡単

サクサクのパイと抹茶アイス、バナナを盛った、子どもも喜ぶパフェです。

主材料：バナナ ミントの葉 冷凍パイシート レモン汁 抹茶アイス

• 30分
• 392 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：牛肉 ニラ 大根 細ネギ ミツバ 玉ネギ プチトマト レモン 酒

• 15分
• -
• 2001/06
• 献立

揚げる時は2本ずつ丁寧にあげましょう。火を入れたリンゴのおいしさが再確認できる一品。

主材料：水 春巻きの皮 レモン汁 リンゴ 薄力粉 クルミ カルバドス酒

• 30分
• -
• 2012/10
• 特集

主食にもスイーツにもなるアレンジ食パン。バナナは加熱する事でねっとりと甘みが増します。香ばしいキャ…

主材料：バナナ 水 食パン バター

• 15分
• 246 Kcal
• 2012/01
• 簡単

ミキサーでプリンとバナナをかくはんして完成。お好みのフルーツをトッピングしても！

主材料：ミントの葉 アイスクリーム バナナ コーンフレーク プリン

• 10分
• 291 Kcal
• 2011/04
• 献立

夏は定番の冷シャブ。掛けるソースはいろいろありますが梅マヨネーズもいける！こんな風にはじめから巻い…

主材料：牛肉 酒 大葉 梅干し プチトマト

• 15分
• 376 Kcal
• 2004/08
• 簡単

洋梨のシロップ煮と冷たいアイスクリーム。できたての喜びが味わえます。

主材料：洋梨 水 レモン チョコレート 牛乳 アイスクリーム

• -
• -
• 2007/02
• 特集

小アジを骨ごとカリッと揚げてカルシウムたっぷり。ゆっくり揚げるのがポイントです。

主材料：レモン プチトマト 小麦粉 キャベツ シシトウ 小アジ

• 20分
• 339 Kcal
• 2013/07
• 献立

塩レモンで塩分控えめ！　ちょい足しするだけの簡単さわやかパスタ♪

主材料：スパゲティー 粉チーズ バター 生クリーム イタリアンパセリ 塩レモン

• 10分
• -
• 2014/08
• 特集