イカ肝ルイベ
ルイベが溶けていく過程をチビチビと楽しんで下さい。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
小鍋に<漬け汁>の材料を入れてひと煮たちさせ、完全に冷ましておく。貝われ菜は根の部分を切り落とす。
-
2
スルメイカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取る。エンペラを足が付いていた方向に引っ張ってはがす。胴に裂け目ができるので、そこから薄皮を剥く。バットに広げ、胴に軽く酒と塩を振り、ラップをしないで冷蔵庫に入れ20~30分置く。
-
3
墨袋を肝がやぶれないようにそっと引っ張ってはがす。肝と足に切り分けて肝の水分を拭き、軽く塩をして少し置き、水分がでたら拭き取る。<漬け汁>に漬け、30分置く。
-
4
(2)の胴を肝が一周巻ける大きさに切る。(3)の肝の汁を拭き取って胴で巻き、ラップできれいにくるみ、冷凍庫で凍らせる。
-
5
完全に凍ったら、厚さ7~8mmに輪切りにして、皿に盛る。貝われ菜、お好みでショウガ、一味唐辛子、レモンを添える。
レシピ制作者:和泉朋子|調理+スタイリング:杉本亜希子|写真:大黒真未
-
あとひくおいしさ!イカの濃厚ワタクリーム炒め by 西村 久美子さん
-
イカのトマトソテー・赤ワイン
-
切干し大根のピリ辛ハリハリ
-
スルメイカの漬け焼き
-
スルメイカの漬け焼き
-
イカワタご飯
-
イカゲソ西京風味
-
イカのマリネサラダ
-
イカ南蛮カレー風味
-
イカのオイスター炒め
タグからおすすめレシピを探す
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
令和8年3月1日は、野菜をMOTTO限定の「やさいの日」!オンラインショップではお得なセールの開催や新商品が登場!
モンマルシェ株式会社が運営する「野菜をMOTTO」では、令和8年3月1日を…
そのまま食卓へ!耐熱容器で作る絶品レシピ6選~並べて焼くだけ!おもてなしにも映える時短術
調理から盛りつけまでをひとつで完結できる「耐熱容器」。そのまま食卓に出せる…
連載記事 「今年のチョコ、どのタイプ?」<回答数39,101票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第454回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年2月28日(土)「中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ三軒茶屋|“リピートしたくなる”大人フレンチ体験を。四季の瞬間を映すモダンフレンチ【Freeeat(フリート)】
注目のモダンフレンチ【Freeeat】とは季節の美味が集う、丁寧に仕立てら…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
菜の花のおかかまぶし がおいしい!
ゲストさん 12:26
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
ゲストさん 12:02
-
簡単!マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい!
ゲストさん 11:36
-
カキのクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 11:06
-
5分でプロの味!絶品ニラ玉 がおいしい!
makoさん 09:53
-
大根と豚バラ肉のみそ煮 がおいしい!
ゲストさん 06:56
-
中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 06:30
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい!
ゲストさん 05:12
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
ゲストさん 05:11
-
中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 05:11
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
ゲストさん 01:43
-
ジャガイモと玉ネギのみそ汁 がおいしい!
尚さん 00:50
-
ジャコと漬け物の混ぜご飯 がおいしい!
尚さん 00:50
-
鮭と大根おろしの辛煮 がおいしい!
尚さん 00:50
-
5分でプロの味!絶品ニラ玉 がおいしい!
尚さん 00:50






