イカ肝ルイベ
ルイベが溶けていく過程をチビチビと楽しんで下さい。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
小鍋に<漬け汁>の材料を入れてひと煮たちさせ、完全に冷ましておく。貝われ菜は根の部分を切り落とす。
-
2
スルメイカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取る。エンペラを足が付いていた方向に引っ張ってはがす。胴に裂け目ができるので、そこから薄皮を剥く。バットに広げ、胴に軽く酒と塩を振り、ラップをしないで冷蔵庫に入れ20~30分置く。
-
3
墨袋を肝がやぶれないようにそっと引っ張ってはがす。肝と足に切り分けて肝の水分を拭き、軽く塩をして少し置き、水分がでたら拭き取る。<漬け汁>に漬け、30分置く。
-
4
(2)の胴を肝が一周巻ける大きさに切る。(3)の肝の汁を拭き取って胴で巻き、ラップできれいにくるみ、冷凍庫で凍らせる。
-
5
完全に凍ったら、厚さ7~8mmに輪切りにして、皿に盛る。貝われ菜、お好みでショウガ、一味唐辛子、レモンを添える。
レシピ制作者:和泉朋子|調理+スタイリング:杉本亜希子|写真:大黒真未
-
あとひくおいしさ!イカの濃厚ワタクリーム炒め by 西村 久美子さん
-
イカのトマトソテー・赤ワイン
-
切干し大根のピリ辛ハリハリ
-
スルメイカの漬け焼き
-
スルメイカの漬け焼き
-
イカワタご飯
-
イカゲソ西京風味
-
イカのマリネサラダ
-
イカ南蛮カレー風味
-
イカのオイスター炒め
タグからおすすめレシピを探す
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
葉がやわらかく、みずみずしい甘みが特徴の春キャベツ。今年はお手頃価格で手に…
連載記事 「春の旬野菜といえば?」<回答数14,892票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第500回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピワンランク上の歓迎会に~オススメの焼鳥店5選|東京・銀座
【焼鳥 月や】【銀座 鳥幸】【ヨシモリ】【比内地鶏maekawa】【名古屋…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
パプリカと玉ネギのマリネ がおいしい!
ゲストさん 13:46
-
鶏ガラスープの素と麺つゆを使いこなす簡単ラーメン がおいしい!
ゲストさん 11:51
-
チーズ入りひとくちつくね がおいしい!
ゲストさん 11:51
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
ゲストさん 11:35
-
豆腐入りハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 11:03
-
玉ネギと桜エビのかき揚げ がおいしい!
ゲストさん 10:14
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 10:13
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 10:13
-
基本のワンタンスープ シンプルでおいしい がおいしい!
ゲストさん 09:58
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 08:56
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
ゲストさん 08:32
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
makoさん 06:58
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 06:55
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:00
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
ゲストさん 02:54









