イカ肝ルイベ
ルイベが溶けていく過程をチビチビと楽しんで下さい。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
小鍋に<漬け汁>の材料を入れてひと煮たちさせ、完全に冷ましておく。貝われ菜は根の部分を切り落とす。
-
2
スルメイカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取る。エンペラを足が付いていた方向に引っ張ってはがす。胴に裂け目ができるので、そこから薄皮を剥く。バットに広げ、胴に軽く酒と塩を振り、ラップをしないで冷蔵庫に入れ20~30分置く。
-
3
墨袋を肝がやぶれないようにそっと引っ張ってはがす。肝と足に切り分けて肝の水分を拭き、軽く塩をして少し置き、水分がでたら拭き取る。<漬け汁>に漬け、30分置く。
-
4
(2)の胴を肝が一周巻ける大きさに切る。(3)の肝の汁を拭き取って胴で巻き、ラップできれいにくるみ、冷凍庫で凍らせる。
-
5
完全に凍ったら、厚さ7~8mmに輪切りにして、皿に盛る。貝われ菜、お好みでショウガ、一味唐辛子、レモンを添える。
レシピ制作者:和泉朋子|調理+スタイリング:杉本亜希子|写真:大黒真未
-
あとひくおいしさ!イカの濃厚ワタクリーム炒め by 西村 久美子さん
-
イカのトマトソテー・赤ワイン
-
切干し大根のピリ辛ハリハリ
-
スルメイカの漬け焼き
-
スルメイカの漬け焼き
-
イカワタご飯
-
イカゲソ西京風味
-
イカのマリネサラダ
-
イカ南蛮カレー風味
-
イカのオイスター炒め
タグからおすすめレシピを探す
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
銀座|繊細な季節の移り変わりを愛で、“きょう”のひと時を愉しむ。大人の隠れ家割烹【割烹きょう】
二十四節気を味わう、銀座の隠れ家季節を纏うおまかせコース「本当の“おいしさ…
今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
葉がやわらかく、みずみずしい甘みが特徴の春キャベツ。今年はお手頃価格で手に…
連載記事 「春の旬野菜といえば?」<回答数14,892票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第500回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
タケノコサラダ がおいしい!
ゲストさん 21:22
-
ヘルシー!ふんわり和風豆腐ハンバーグ がおいしい!
ゲストさん 20:08
-
鶏ささ身のバジルピカタ がおいしい!
ゲストさん 19:50
-
豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ がおいしい!
ゲストさん 19:49
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ukiyo31235さん 19:34
-
タケノコご飯 がおいしい!
ナガイさん 18:44
-
ズッキーニのキムチ炒め がおいしい!
ゲストさん 18:11
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 18:00
-
麻婆豆腐 がおいしい!
ゲストさん 17:50
-
豆腐と豚肉のチゲ鍋 がおいしい!
ゲストさん 17:49
-
豚肉とタケノコのオイスターチャーハン がおいしい!
ゲストさん 17:44
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 17:35
-
玉ネギと桜エビのかき揚げ がおいしい!
ゲストさん 17:35
-
タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:14
-
プロの味!ごはんが進む回鍋肉 がおいしい!
ゲストさん 17:02










