作り置き甘酢を使ったレシピ
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プロから学ぶ、いなり寿司の作り方。具だくさんなので、お弁当にもおすすめです。子供も喜ぶ味わい。煮汁…
主材料:酒 お米 昆布 だし汁 油揚げ ニンジン 水煮タケノコ レンコン ゴボウ
- 1時間10分
- 646 Kcal
- 2007/10
- 献立
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野菜も一緒にとれるヘルシー冷麺。タレは合わせるだけで完成!
主材料:ハム 白ゴマ 中華麺 だし汁 ニンジン モヤシ キャベツ 細ネギ
- 20分
- 507 Kcal
- 2012/07
- 献立
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丁寧に下処理したサンマをグリルで焼くと身がふっくらジューシーに仕上がります。スダチをキュッと絞って…
主材料:キュウリ 大根おろし サンマ スダチ
- 20分
- 389 Kcal
- 2008/09
- 特集
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栄養効果が高い切干し大根の和風サラダ。手づくりドレッシングには赤唐辛子が入ってピリッとアクセントに。
主材料:切干し大根 ニンジン キュウリ 玉ネギ レモン汁
- 15分
- 112 Kcal
- 2013/09
- 献立
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食物繊維豊富なフキは歯ごたえが良い! お弁当にもおすすめです。
主材料:フキ 油揚げ シイタケ ニンジン だし汁 酒 すり白ゴマ 酒
- 20分
- 141 Kcal
- 2013/03
- 献立
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しんなりと炒めたキノコがたっぷり入っています。調味料に練りワサビが入り、ピリッとした大人の一品に。
主材料:シメジ シイタケ 酒 長芋 リンゴ
- 15分
- 130 Kcal
- 2014/06
- 献立
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高栄養で低カロリーな鶏ささ身と一緒に和えて、やわらかくみずみずしい春キャベツを満喫!
主材料:春キャベツ プチトマト 新玉ネギ ピーマン 鶏ささ身 白ワイン パプリカ
- 20分
- 130 Kcal
- 2014/03
- 献立
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刺身コンニャクは酢みそとの相性抜群! ヘルシーでダイエット中の人にもオススメな一品。
主材料:刺身コンニャク モヤシ ニンジン
- 10分
- 48 Kcal
- 2015/08
- 献立
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「作り置き甘酢」を含む食コラム
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ゲストさん 00:35
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28
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ゲストさん 09/28