みそを使ったレシピ

アサリの旨味凝縮！　コクがあって美味。　豆乳は調整豆乳がオススメです。

主材料：だし汁 ネギ アサリ 豆乳

• 15分
• 77 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：酒 鶏の唐揚げ 水 白ゴマ 白ネギ ピーマン

• 10分
• 254 Kcal
• 2012/10
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ エノキ しらたき（糸コンニャク）

• 15分
• 63 Kcal
• 2006/06
• 献立

ミョウガの香りがさわやかです。

主材料：だし汁 玉ネギ ナス ミョウガ

• 15分
• 48 Kcal
• 2017/07
• 献立

主材料：だし汁 エノキ 青菜

• 15分
• 41 Kcal
• 2005/07
• 献立

大根と油揚げがよく合います。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 大根

• 10分
• 80 Kcal
• 2017/10
• 献立

こんがり焼いた厚揚げとシャキシャキとしたモヤシの美味しいサラダです。

主材料：厚揚げ モヤシ ニンニク 細ネギ すり白ゴマ

• 15分
• 212 Kcal
• 2016/10
• 献立

ほっくりジャガイモ入り、おみそ汁。練り白ゴマの香りがふわっと広がります。

主材料：だし汁 ジャガイモ 細ネギ

• 10分
• 113 Kcal
• 2016/07
• 献立

やさしい甘みのみそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ カボチャ

• 10分
• 101 Kcal
• 2016/08
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ 玉ネギ 水煮タケノコ

• 15分
• 90 Kcal
• 2004/05
• 献立

ホクホクっとした食感のユリネ。体が温まりますね。

主材料：だし汁 豆腐 セリ ユリネ

• 15分
• 87 Kcal
• 2009/01
• 献立

「トマト×味噌」の旨みでコンソメいらず！トマト缶で簡単に作るピザ風の鍋です♪〆はショートパスタがお…

主材料：水煮トマト 水 ニンニク 白菜 玉ネギ マッシュルーム ウインナーソーセージ バジル ピザ用チーズ

• 20分
• 399 Kcal
• 2019/10
• 特集

サツマイモの甘みと練り白ゴマのほのかな香りがおいしいおみそ汁。

主材料：だし汁 ネギ サツマイモ

• 15分
• 115 Kcal
• 2015/08
• 献立

ご飯が進む定番おかず。みそは香りが飛びやすいので2回に分けて入れます。

主材料：酒 サバ ショウガ 水 白ネギ 昆布だし

• 30分
• 315 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ワカメ ナメコ

• 15分
• 71 Kcal
• 2002/04
• 献立

主材料：高野豆腐 だし汁 酒 小麦粉 大根 ニンジン

• 20分
• 362 Kcal
• 2009/06
• 連載

主材料：焼き豆腐 板コンニャク 酒 ネギ

• 15分
• 114 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ ナス

• 25分
• 77 Kcal
• 2002/09
• 献立

糸コンニャクは食べやすい長さに切りましょう。

主材料：だし汁 ミツバ ちくわ しらたき（糸コンニャク）

• 15分
• 51 Kcal
• 2007/06
• 献立

定番の油揚げと麩のみそ汁。丸麩に味がしみ込んで美味。

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 麩

• 10分
• 80 Kcal
• 2013/04
• 献立

みそのコクと大葉の爽やかさが食欲をそそります。漬け込みだれのおかげで、鶏むね肉がふっくらしっとり！

主材料：鶏むね肉 玉ネギ 大葉 ニンニク ナス シメジ エリンギ シイタケ

• 30分 ＋
• 328 Kcal
• 2018/10
• 簡単

主材料：牛肉 酒 白ゴマ ゆで卵

• 10分
• 684 Kcal
• 2010/09
• お弁当

冷蔵庫にある食材を自由に使ってOKです！

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ エノキ

• 15分
• 61 Kcal
• 2014/08
• 献立

焼き餅入りのみそ汁です。

主材料：だし汁 レンコン 青のり お餅

• 15分
• 98 Kcal
• 2007/09
• 献立

アボカドとみその相性が抜群でご飯に合う一品に仕上がります。

主材料：アボカド

• 5分 ＋
• 127 Kcal
• 2016/10
• 献立

これぞ定番のみそ汁。玉ネギが甘いですね。

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 豆腐 麩 天かす

• 10分
• 74 Kcal
• 2009/01
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ ナメコ ホウレン草

• 15分
• 30 Kcal
• 2006/11
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 油揚げ シイタケ

• 15分
• 69 Kcal
• 2004/09
• 献立

おうちで楽しめる本格エスニック鍋。ぜひお試しを！

主材料：白ネギ 水 豆腐 モヤシ 豚肉 エノキ 春雨 レタス 豚ひき肉 ワンタンの皮 小麦粉

• 30分
• -
• 2010/11
• 特集

春菊のほろ苦さがちょっぴり大人味。

主材料：だし汁 木綿豆腐 春菊（菊菜）

• 15分
• 67 Kcal
• 2019/04
• 献立