愛あるセレクトをしたいママのみかた

しょうゆを使ったレシピ

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  • 鶏肉の照り焼き梅風味

    鶏肉の照り焼き梅風味

    梅肉を入れる事でサッパリとした味に。鶏肉とズッキーニは焼き上がるまでに時間差があるので、焼けた物は…

    主材料:鶏もも肉 ズッキーニ 梅肉 酒

    • 25分
    • 348 Kcal
    • 2011/09
    • 簡単
  • 牛肉のバンバンジー風

    牛肉のバンバンジー風

    主材料:牛肉

    • 10分
    • 293 Kcal
    • 2016/04
    • お弁当
  • ポテトコロッケ

    ポテトコロッケ

    主材料:小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 キャベツ 生クリーム 合いびき肉 トマト

    • 50分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • ホウレン草のお浸し

    ホウレン草のお浸し

    主材料:ホウレン草 だし汁 かつお節 酒 春菊(菊菜) シメジ 柑橘汁

    • 10分
    • 42 Kcal
    • 2003/12
    • 献立
  • カボチャのゴママヨ和え

    カボチャのゴママヨ和え

    こっくりゴマダレがおいしい。

    主材料:カボチャ 玉ネギ すり白ゴマ 酒

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2007/10
    • 献立
  • ピーナッツ入りキュウリの酢の物

    ピーナッツの食感が楽しい酢の物です。

    主材料:キュウリ ピーナッツ

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 2014/09
    • 献立
  • だし巻き卵

    だし巻き卵

    主材料:だし汁 卵 ニラ 豚ひき肉

    • 30分
    • 222 Kcal
    • 2006/08
    • 献立
  • 白菜のスープ煮

    白菜のスープ煮

    主材料:水 酒 白ネギ ショウガ 春雨 白菜 鶏ひき肉 パクチー(香菜)

    • 20分
    • 235 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • サーモンブルスケッタ

    サーモンブルスケッタ

    主材料:アボカド フランスパン 細ネギ 鮭 山芋 レモン

    • 15分
    • -
    • 2004/10
    • 献立
  • ホタテのオイスター炒め

    ホタテのオイスター炒め

    主材料:ホタテ 白ネギ シメジ ブロッコリー 酒 片栗粉 水

    • 10分
    • 156 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • マグロのユッケ

    マグロのユッケ

    主材料:マグロ 酒 ニンニク おろしショウガ 白ネギ 松の実 キュウリ

    • 15分
    • 114 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • ほうれん草のゴマ和え

    ほうれん草のゴマ和え

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ 酒

    • 10分
    • 359 Kcal
    • 2004/12
    • 献立
  • ニラマヨサラダ

    ニラマヨサラダ

    主材料:ニラ エノキ 貝われ菜 プチトマト プレーンヨーグルト

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 塩もみ白菜のサラダ

    塩もみ白菜のサラダ

    主材料:白菜 カニ風味カマボコ ユズ汁

    • 10分
    • 27 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • 卵トロトロスープ

    卵トロトロスープ

    主材料:水 酒 片栗粉 卵 刻みネギ 春雨

    • 20分
    • -
    • 2003/12
    • 献立
  • ヒジキの白和え

    ヒジキの白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ クラゲ もどし汁 干しシイタケ

    • 25分
    • 70 Kcal
    • 2003/09
    • 献立
  • キュウリの炒め物

    キュウリの炒め物

    主材料:酒 白ネギ キュウリ

    • 10分
    • -
    • 2004/06
    • 献立
  • 基本の濃厚ハッシュドビーフ 時短なのに絶品 隠し味でさらに美味しく!

    20分で仕上がる!簡単で濃厚ハッシュドビーフを紹介します。デミグラスソース缶を使ってすぐできるので…

    主材料:牛肉 玉ネギ マッシュルーム 赤ワイン デミグラスソース バター ご飯 温泉卵 イタリアンパセリ

    • 20分
    • 896 Kcal
    • 2010/07
    • 献立
  • イカの照り焼き

    イカの照り焼き

    主材料:イカ おろしショウガ シシトウ 玉ネギ 白ネギ 赤ピーマン 実山椒

    • 20分
    • 187 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • ピーマンののり和え

    ピーマンののり和え

    サッとゆでた野菜はヘルシーでダイエット向き。

    主材料:ピーマン ニラ カニ風味カマボコ 酒 だし汁 焼きのり

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 2008/05
    • 献立
  • ほうれん草のピリ辛

    ほうれん草のピリ辛

    主材料:ホウレン草 エノキ

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 豚肉とナスのキムチ炒め

    豚肉とナスのキムチ炒め

    豚とキムチでごはんがすすむメニューです。

    主材料:白菜キムチ 豚肉 エリンギ ナス

    • 20分 +
    • 276 Kcal
    • 2018/08
    • 献立
  • カブと油揚げと昆布の煮物

    カブと油揚げと昆布の煮物

    刻み昆布は簡単にだしが引けて、具材にもなる優れもの。早く煮えるカブと組み合わせてあっという間に煮物…

    主材料:油揚げ 水 昆布 カブ

    • 20分
    • 124 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ぴらみっど団子

    ぴらみっど団子

    主材料:白玉粉 上新粉 ぬるま湯 水 片栗粉 きな粉

    • 20分
    • -
    • 2004/09
    • 献立
  • お造り盛り合わせ

    お造り盛り合わせ

    主材料:刺身 長芋 大根 キュウリ ミョウガ 紅たで 大葉

    • 20分
    • 387 Kcal
    • 2002/09
    • 献立
  • ラディッシュとキュウリのおかか和え

    主材料:ラディッシュ キュウリ かつお節

    • 3分
    • 11 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • ブリの粒マスタード焼き

    ブリの粒マスタード焼き

    主材料:ブリ 小麦粉 酒 モヤシ ニラ

    • 20分
    • -
    • 2004/10
    • 献立
  • カキの香味揚げ焼き

    カキの香味揚げ焼き

    カキをしっかり下味に漬け込んでおくのが、美味さの秘訣。

    主材料:生カキ 白ネギ ショウガ 酒 片栗粉

    • 30分
    • 256 Kcal
    • 2010/01
    • 献立
  • マイタケとミツバの和え物

    マイタケとミツバの和え物

    マイタケとミツバ、それぞれの香りがふわっと広がります。甘さ控えめのスッキリとした和え物。

    主材料:酒 すり白ゴマ だし汁 ミツバ マイタケ

    • 15分
    • 35 Kcal
    • 2011/12
    • 簡単
  • 手作りナメタケ

    手作りナメタケ

    手作りのナメタケはお好みの味に調整できるので、ぜひお試し下さい! 冷蔵庫で10日間ほど保存してもO…

    主材料:エノキ

    • 15分
    • 52 Kcal
    • 2013/12
    • 献立
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