しょうゆを使ったレシピ

主材料：木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク キュウリ クラゲ 干しシイタケ 大根 水 白だし

• 25分
• 119 Kcal
• 2003/10
• 献立

ゆでたユリネを梅肉と和えた、箸休めに最適な一品。ユリネのゆで加減は慎重に見極めて！

主材料：ユリネ 梅干し かつお節 酒

• 10分
• 79 Kcal
• 2011/12
• 献立

主材料：小麦粉 冷水 卵 大葉 ショウガ シイタケ カボチャ 大根おろし だし汁 エビ ナス

• 30分
• 314 Kcal
• 2002/12
• 献立

主材料：切干し大根 キュウリ ショウガ 梅干し だし汁

• 25分
• 21 Kcal
• 2002/04
• 献立

主材料：ホウレン草 モヤシ カニ風味カマボコ 酒 クルミ 酒

• 15分
• 99 Kcal
• 2005/04
• 献立

和えるだけでできる簡単パスタサラダ！

主材料：スパゲティー プチトマト レモン汁 明太子 レタス 焼きのり

• 15分
• 321 Kcal
• 2016/08
• 献立

主材料：牛肉 ゴボウ ニンジン 酒 白ゴマ

• 15分
• 246 Kcal
• 2003/10
• 献立

彩りも綺麗な焼肉のり巻き。少量のお肉でも満足できるメニューです。

主材料：牛肉 酒 ニンジン ホウレン草 ご飯

• 30分
• 458 Kcal
• 2016/01
• 献立

カラっと揚げた小アジを南蛮酢に漬けました。たっぷりの野菜も一緒に彩り良く！

主材料：だし汁 ピーマン 片栗粉 小アジ 紫玉ネギ 白ネギ

• 30分
• 324 Kcal
• 2006/08
• 献立

木綿豆腐の水きりをしっかりしておく事で、水っぽくならず冷めてもおいしい！

主材料：酒 木綿豆腐 ニンジン 小麦粉 モヤシ ピーマン ウナギ蒲焼き

• 20分
• 491 Kcal
• 2010/08
• 献立

シャキシャキしたジャガイモがアクセントのオムレツです。

主材料：牛乳 ジャガイモ 溶き卵 プチトマト 酒 キャベツ ショウガ 高菜の漬け物 鶏ひき肉

• 20分
• 408 Kcal
• 2015/10
• 献立

春キャベツを使った食べごたえ充分な八宝菜。ご飯に良く合いますよ。

主材料：水 片栗粉 酒 ニンジン キクラゲ 水煮タケノコ ピーマン エビ イカ 春キャベツ

• 30分
• 241 Kcal
• 2015/03
• 献立

小松菜とニンニクが入った、スタミナ満点スープ。最後に加えるゴマ油がポイント。

主材料：水 酒 ニンニク 小松菜

• 15分
• 43 Kcal
• 2010/12
• 献立

ポテトのようなホクホクとした食感が味わえる、大根の新しい味わいです。

主材料：大根 ニンニク 小麦粉 片栗粉 サニーレタス レモン

• 15分
• 120 Kcal
• 2016/07
• お弁当

さっぱり味の和風パスタ。アジがちょっと残ってしまった時にぜひお試しを。

主材料：スパゲティー バター 白ワイン 大葉 ミョウガ チリメンジャコ すり白ゴマ アジ

• 30分
• 553 Kcal
• 2007/04
• 献立

色とりどりの野菜が入った、バランスの良い炒め物。ガッツリ食べたい人向け。

主材料：ニンジン シメジ 卵 豚バラ肉 ゴーヤ 練乳

• 20分
• 559 Kcal
• 2010/03
• 献立

豆腐は水気が出やすいので、召し上がる直前に盛りつけましょう。

主材料：絹ごし豆腐 玉ネギ 白ゴマ 大葉 レタス 貝われ菜 細ネギ 水菜 そば茶

• 5分
• -
• 2010/12
• 特集

主材料：ショウガ 白ネギ 片栗粉 白ゴマ 鶏ささ身 大葉

• 10分
• 224 Kcal
• 2016/01
• お弁当

大阪名物肉吸いをお手本にアレンジ！　うどんを入れてもGOODです。

主材料：酒 だし汁 ミツバ 絹ごし豆腐 牛肉

• 20分
• 114 Kcal
• 2018/06
• 献立

豚肉とニンニクの芽を豆板醤入りの合わせ調味料で炒めたスタミナ料理です。ピリ辛でご飯がすすみます。

主材料：豚肉 酒 片栗粉 ニンニクの芽 細ネギ ショウガ

• 20分
• -
• 2001/04
• 献立

冷しゃぶの作り方を紹介します。白ごまだれは練りごまで簡単なのに絶品に仕上がります！豚肉も野菜もたく…

主材料：豚肉 グリーンアスパラ サニーレタス キュウリ プチトマト ミョウガ 大葉 白ネギ

• 25分
• 262 Kcal
• 2007/08
• 献立

主材料：レンコン シシトウ 白ゴマ 酒

• 15分
• 89 Kcal
• 2003/11
• 献立

しらたきとそぼろは相性抜群。腸のお掃除役、美味しく食べる習慣をつけましょう。

主材料：しらたき（糸コンニャク） 鶏ひき肉 ネギ

• 15分
• 116 Kcal
• 2018/02
• 献立

ゴーヤの苦味を減らして、子供も大人も食べやすく！高野豆腐にしみこんだ旨味がとってもジューシー。

主材料：ゴーヤ かつお節 酒 卵 モヤシ 豚肉 高野豆腐

• 20分
• 276 Kcal
• 2008/07
• 献立

ポロポロに炒めた鶏ひき肉入りのスープ。水溶き片栗でトロミをつけます。

主材料：水 酒 片栗粉 シイタケ ミツバ 鶏ひき肉 油揚げ

• 15分
• 162 Kcal
• 2012/04
• 献立

ガーリックをたっぷり使って！　やみつきになるおいしさ！

主材料：ご飯 ニンニク マッシュルーム ピーマン ニンジン 黄パプリカ 白ワイン バター

• 15分
• 388 Kcal
• 2014/12
• 献立

つけダレに赤唐辛子や花椒を入れると、本格中華の香り。ピリッと辛い漬物はあとを引く美味しさです。

主材料：酒 水 セロリ

• 20分 ＋
• 42 Kcal
• 2017/01
• 献立

豚肉とアーモンドミルクの相性が抜群です。たっぷりの量で主菜としても活用できます。

主材料：水 ニンジン 白ネギ ショウガ 白ゴマ 豚肉 ナス アーモンドミルク

• 20分
• 168 Kcal
• 2015/08
• その他

おだしたっぷり！優しい味の牛丼です。キウイのすりおろしを加える事で、牛肉がやわらかく仕上がります！

主材料：酒 ご飯 牛肉 玉ネギ だし汁 紅ショウガ ネギ 温泉卵 キウイ

• 20分
• 786 Kcal
• 2010/05
• 簡単

主材料：大根おろし イクラ スダチ

• 5分
• 53 Kcal
• 2005/09
• 献立