しょうゆを使ったレシピ

海の香りが広がってワタはちょっぴり大人の味。

主材料：サザエ ミツバ 酒 だし汁

• 15分
• 58 Kcal
• 2007/04
• 献立

すりおろしたカブは良く味がなじみますね！

主材料：納豆 カブ

• 10分
• 72 Kcal
• 2008/01
• 献立

チャーハンの簡単アレンジレシピを伝授します。下準備で、ご飯と卵を合わせておくのがポイントです。きの…

主材料：ご飯 卵 ニンニク ベーコン シメジ ドライパセリ マイタケ

• 15分
• 406 Kcal
• 2017/02
• 献立

主材料：ご飯 酒 白ゴマ シイタケ 鶏もも肉 シシトウ 海苔

• 30分
• 883 Kcal
• 2001/04
• 献立

電子レンジを使った、簡単温野菜のサラダを紹介します。ジャガイモ、ニンジン、レンコンを、こっくりまろ…

主材料：ジャガイモ ニンジン レンコン すり白ゴマ ドライパセリ

• 15分
• 286 Kcal
• 2007/11
• 簡単

主材料：ゆで卵 玉ネギ 酒 ニンニク エビ

• 10分
• 211 Kcal
• 2010/07
• お弁当

カキの旨みが濃厚なペースト。オイスターソースのように炒め物、チャーハンなど中華料理の味付けに使いま…

主材料：酒 水 セロリ 生カキ

• 25分
• -
• 2016/10
• その他

赤ワインが効いた大人な味の一品。レバーの下処理がポイント。

主材料：鶏レバー 赤ワイン ショウガ

• 20分
• 196 Kcal
• 2013/03
• 献立

1人484kcalの献立。低カロリーで、酒粕が入ることでまろやかな味になり、体もとても暖まります。

主材料：白ネギ 水 白菜 ニンジン シイタケ 昆布 木綿豆腐 ご飯 レンコン ホウレン草 板コンニャク

• 20分
• 484 Kcal
• 2016/12
• 連載

主材料：酒 豚ひき肉 片栗粉 ニラ ショウガ 白菜 油揚げ

• 10分
• 392 Kcal
• 2014/06
• お弁当

主材料：ご飯 酒 白ネギ ネギ 鶏もも肉

• 10分
• 701 Kcal
• 2014/01
• お弁当

高野豆腐も入ってボリューム満点。ご飯にのせてもおいしいですよ。

主材料：卵 酒 だし汁 ミツバ 高野豆腐 白ネギ ウナギ蒲焼き ゴボウ

• 20分
• 402 Kcal
• 2012/08
• 献立

ゆでたナスの水気をしっかり絞ることで味がよく染み込みます！

主材料：ナス エノキ キヌサヤ ピーナッツ 酒

• 15分
• 81 Kcal
• 2013/07
• 献立

主材料：小松菜 鶏ささ身 酒

• 5分
• 85 Kcal
• 2015/07
• お弁当

主材料：ご飯 カシューナッツ ドライパセリ

• 15分
• 297 Kcal
• 2005/08
• 献立

おかか醤油のごはんとホワイトソース！？ これをチーズが取り持って、なんとも美味しい和風ドリアにな…

主材料：マイタケ シメジ エノキ バター 小麦粉 牛乳 スキムミルク ご飯 バター かつお節

• -
• -
• 2009/06
• 連載

お酒のおつまみにピッタリな一品。コリコリとした食感がたまりません！

主材料：砂肝 白ネギ ピーマン 赤ピーマン 酒 ショウガ

• 15分
• 166 Kcal
• 2014/04
• 献立

誰もが大好きな味。酒、みりん、しょうゆを各大さじ１に砂糖を小さじ1と覚えたら朝も迷わず作れますね。

主材料：鶏もも肉 酒

• 5分
• 286 Kcal
• 2010/08
• お弁当

主材料：ニンニク 水煮タケノコ シイタケ グリーンアスパラ

• 15分
• 95 Kcal
• 2005/06
• 献立

きりたんぽとゴボウ＆マイタケの香りがベストマッチなアレンジ鍋。シメはコチュジャンを加えてチャプチェ…

主材料：鶏もも肉 ゴボウ 酒 白ネギ マイタケ セリ 水 ニンジン 油揚げ ご飯 しらたき

• 20分
• -
• 2015/12
• 特集

主材料：生鮭 大葉

• 10分
• 197 Kcal
• 2016/01
• お弁当

甘辛の味付けでご飯がすすみます。

主材料：牛肉 ゴボウ 板コンニャク ネギ だし汁 酒

• 20分
• 335 Kcal
• 2017/11
• 献立

シンプルな材料でも簡単おいしい！長芋を使った軽めの生地なのでおやつにもピッタリです。

主材料：卵 キャベツ 小麦粉 かつお節 長芋 水 ベーコン パルメザンチーズ パセリ

• 15分
• 397 Kcal
• 2016/04
• 簡単

主材料：ゆでタコ足 ワカメ キュウリ 大葉 だし汁

• 10分
• 47 Kcal
• 2005/11
• 献立

主材料：酒 ご飯 だし汁 油揚げ ヒジキの煮物

• 20分
• 552 Kcal
• 2013/10
• お弁当

網焼きしたシイタケと油揚げの香りと食感がポイント！

主材料：大根 ミツバ ユズ汁 油揚げ シイタケ

• 15分
• 117 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：新ジャガイモ サヤインゲン 酒 水

• 25分
• 113 Kcal
• 2006/03
• 献立

主材料：カボチャ 豚ひき肉 片栗粉 水 だし汁 酒

• 15分
• 182 Kcal
• 2001/12
• 献立

カレーのスパイシーさがおいしい炒め物！

主材料：酒 カリフラワー

• 15分
• 53 Kcal
• 2015/02
• 献立

魚介のスープにハーブ風味トマトスープを加えてイタリアン風に。最後はトロトロチーズがおいしいニョッキ…

主材料：玉ネギ 水煮トマト 白ワイン ニンニク シメジ 白菜 だし汁 ホタテ エビ イカ タラ

• 30分
• -
• 2009/11
• 特集