塩を使ったレシピ
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ソテーしたホタテやエビや白身魚をマヨネーズベースのソースをかけてオーブンで焼いた大皿料理です。魚介…
主材料：エビ 白身魚 ホタテ マッシュルーム シメジ レモン汁 バター アサツキ
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- 2009/03
- 特集
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イギリスの料理といえば！の『FISH&CHIPS(フィッシュ＆チップス)』。柔らかい白身魚とホクホ…
主材料：白身魚 薄力粉 小麦粉 卵黄 牛乳 ジャガイモ レタス プチトマト
- 20分
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- 2002/04
- 簡単
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低糖質レシピ。糖質:3.5g。丼にしてもおいしいですが、糖質制限中は、レタスを添えてサラダ風に。
主材料：ショウガ 白ゴマ マグロ ネギ レタス キュウリ
- 5分
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- 2018/09
- 連載
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焼き鳥のレバー串を使い、下処理の手間を省きました。レバー特有の匂いはカレー粉でカバー。ダイエット中…
主材料：合いびき肉 焼き鳥 玉ネギ 卵 粉ゼラチン 赤ワイン
- 30分
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- 2020/11
- その他
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電子レンジ作るバンバンジー。10分で簡単に仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめです。ごまだれ濃…
主材料：酒 ショウガ キュウリ 白ネギ 鶏むね肉
- 10分
- 160 Kcal
- 2012/08
- お弁当
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休みの日は、時間をかけて粉からうどんを。できたてのうどんは、コシもツヤもあっておいしいですよ。
主材料：ネギ 白ゴマ ミョウガ 貝われ菜 ぬるま湯 中力粉 大根 打ち粉
- 20分 ＋
- 466 Kcal
- 2014/06
- 献立
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