塩を使ったレシピ
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やみつきになる！明太子の旨味と生クリームのコクがおいしいパスタです。シンプルなのに本格派。定番にし…
主材料：ニンニク 玉ネギ 生クリーム 大葉 パスタ エノキ 明太子
- 20分
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- 2002/11
- 献立
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バターとパセリの香りがぜいたくなムニエルです。レモンをギュッと搾っていただきます。
主材料：バター 小麦粉 レモン 白ワイン パセリ 白身魚
- 15分
- 169 Kcal
- 2016/10
- 献立
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カリフラワーはお好みのかたさにゆでて下さいね！ ツナソースとの相性もGOOD！
主材料：カリフラワー ワカメ プチトマト スプラウト ツナ プレーンヨーグルト
- 15分
- 207 Kcal
- 2014/10
- 献立
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サヤインゲンとキヌサヤを使ったマリネです。
主材料：ニンニク サヤインゲン ベビーコーン プレーンヨーグルト キヌサヤ
- 15分
- 79 Kcal
- 2009/04
- 献立
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スタミナがつくウナギ。皮周辺部分にはコラーゲンが含まれているので美肌も期待できます！
主材料：酒 お米 だし汁 ゴボウ 刻みのり 卵 ウナギ蒲焼き 木の芽
- 50分
- 634 Kcal
- 2014/05
- 献立
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ウスターソースで味付けをした合いびき肉は卵と良く合う！ 男性が喜ぶ一品です。
主材料：卵 バター 玉ネギ 生クリーム プチトマト 合いびき肉 サニーレタス
- 20分
- 630 Kcal
- 2012/02
- 献立
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あらかじめ下煮をしておいた具と一緒に炊くかやくご飯は、薄味で上品な味付け。
主材料：お米 油揚げ ニンジン 板コンニャク ゴボウ シイタケ ミツバ だし汁 酒
- 1時間
- 518 Kcal
- 2013/01
- 献立
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炊飯器を開けるとシメジの香りがふわっと広がります。
主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ ミツバ 油揚げ シメジ もち米 チリメンジャコ
- 1時間
- 498 Kcal
- 2014/10
- 献立
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ふんわりもちもちのクランペット！ 大豆粉と豆乳入りなので栄養価も高く、ヘルシーです。お好みのジャム…
主材料：強力粉 大豆粉 豆乳 バター
- 15分 ＋
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- 2014/09
- ブレッド
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ハムと野菜の旨味を活かしたバターライス。ハムの代わりにベーコンを使っても美味しいです。
主材料：お米 ハム ゴボウ 玉ネギ バター 酒 水 ドライパセリ
- 10分 ＋
- 444 Kcal
- 2017/01
- 献立
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