揚げ油を使ったレシピ
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下味はイタリアンドレッシングで。フワッとした衣が美味しい! 揚げたてを召し上がれ!
主材料:水 小麦粉 卵 キャベツ レモン 紫キャベツ タラ
- 40分
- 410 Kcal
- 2017/07
- 献立
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ナンプラー風味のあっさり、サッパリとした鍋。だしをたっぷり含んだ鶏の唐揚げもまた美味。
主材料:水 白菜 片栗粉 鶏もも肉 ニラ 昆布 レモン 花かつお
- 1時間30分
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- 2018/01
- 特集
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レモンでさっぱりいただくのもいいですが、お好みでケチャップをつけてもいいですよ!
主材料:エリンギ バジル ベーコン 小麦粉 卵 パン粉 レモン
- 15分
- 150 Kcal
- 2007/03
- 献立
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エビフライも衣を変えるだけでいつもとひと味違う食感が楽しめます!
主材料:小麦粉 エビ レモン キャベツ プチトマト ジャガイモ 牛乳 コーンフレーク
- 25分
- 435 Kcal
- 2014/08
- 献立
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定番のとんかつも丁寧に下処理をすると絶品になります。食感が良く、ジューシーなとんかつをぜひマスター…
主材料:小麦粉 パン粉 キャベツ 豚ロース肉 卵 キュウリ レモン トマト
- 30分
- 656 Kcal
- 2005/10
- 献立
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納豆のアレンジレシピを紹介します。たくさんの野菜とともにかき揚げに!余ったら、次の日のお昼や夜ご飯…
主材料:小麦粉 片栗粉 玉ネギ ミツバ 冷水 酒 だし汁 大根おろし 納豆 大葉
- 15分
- 257 Kcal
- 2003/09
- 簡単
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おいしいおだしを吸った具を天ぷらに。ユズをギュッと搾ってさっぱりいただきます。
主材料:小麦粉 冷水 片栗粉 卵 ニンジン ユズ 大根 エビ芋 厚揚げ コンニャク
- 20分
- 319 Kcal
- 2008/01
- 特集
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2種類のチーズの塩加減が小豆の甘さを引き立てます。ついつい手が出てしまいます。
主材料:ゆで小豆 すり黒ゴマ きな粉 スライスチーズ クリームチーズ 桜でんぶ 餃子の皮 小麦粉 水
- 15分
- 388 Kcal
- 2009/06
- 連載
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がんもをのりで包んでふんわり揚げました。ポン酢しょうゆでサッパリといただけます。
主材料:木綿豆腐 シイタケ ニンジン ネギ 紅ショウガ 白ゴマ 小麦粉 焼きのり ショウガ
- 20分
- 283 Kcal
- 2010/06
- 献立
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鶏ささ身を使った弾力のあるヘルシーな衣揚げ。春巻きの皮のパリッとした食感ととてもよく合います!
主材料:鶏ささ身 エビ 片栗粉 小麦粉 卵 春巻きの皮 シシトウ
- 25分
- 315 Kcal
- 2013/12
- 献立
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白身魚に振り塩をする事で、生臭さが消えます。衣にビールを入れて、フワッとした食感に。
主材料:白身魚 サヤインゲン レモン プチトマト 卵白 卵黄
- 20分
- 501 Kcal
- 2012/08
- 献立
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