サラダ油を使ったレシピ
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ゴーヤのもつ程よい苦みを活かしたみそ炒めです。ご飯にも良く合います。
主材料：ゴーヤ 酒 木綿豆腐 豚バラ肉 ニンニク
- 20分
- 481 Kcal
- 2010/07
- 献立
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生地の中にすりおろしたジャガイモを入れて、もちもちとした食感に！
主材料：豚バラ肉 白ネギ 小麦粉 だし汁 ジャガイモ 溶き卵 青のり かつお節
- 20分
- 661 Kcal
- 2010/07
- 献立
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節約野菜の豆苗と豚肉をオイスターソースで炒めた中華風の副菜です。すぐに火が通る豆苗ですぐできるおか…
主材料：酒 片栗粉 豚肉 豆苗
- 15分
- 231 Kcal
- 2011/01
- 献立
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新ジャガを皮付きでホクホクにゆでたら、半熟のゆで卵とざっくり合わせて。粒マスタードをぴりりときかせ…
主材料：ドライパセリ 卵 玉ネギ ニンジン 新ジャガイモ キュウリ ソーセージ
- 20分
- 416 Kcal
- 2009/06
- 連載
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脂ののった旬のサンマを今回はバターでソテーしていただきます。バターとしょうゆ、みりんの相性のよさを…
主材料：サンマ 酒 小麦粉 赤パプリカ エリンギ ニンニク バター
- 25分
- 490 Kcal
- 2008/10
- 簡単
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ステーキ肉を玉ネギで漬け込んだ「シャリアピンステーキ」安いお肉もとてもやわらかく仕上がります！赤ワ…
主材料：牛ステーキ肉 玉ネギ ジャガイモ サヤインゲン バター 赤ワイン
- 30分
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- 2003/07
- 献立
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おもてなしにピッタリ！彩り華やかでみんなに喜ばれること間違いなしです。
主材料：板ゼラチン お湯 プチトマト アプリコットジャム グリーンアスパラ ゆで卵 ラディッシュ スモークサーモン プリーツレタス
- 40分
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- 2016/05
- 特集
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海鮮の旨味がシンプルに味わえるボリューム満点の焼きうどんです。
主材料：うどん 酒 水 ニンジン 白菜 ピーマン エビ 水煮タケノコ イカ
- 30分
- 381 Kcal
- 2007/01
- 献立
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【抗糖化レシピ】フライパンひとつで簡単に初心者でも失敗なく本格ローストビーフが出来上がります。牛肉…
主材料：牛もも肉 バター ニンニク 赤ワイン ローリエ 黄パプリカ 赤パプリカ 小カブ ブロッコリー
- 1時間
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- 2015/04
- 特集
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サツマイモたっぷりで優しい味です。
主材料：バター 玉ネギ ニンジン 小麦粉 水 ローリエ 牛乳 ブロッコリー 白ワイン カリフラワー サツマイモ
- 40分
- 383 Kcal
- 2007/12
- 献立
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ラム肉は下味にしっかりつける事でおいしさUP。
主材料：玉ネギ シメジ エリンギ 赤ピーマン ニラ モヤシ 白ワイン 細ネギ ラム肉 サニーレタス
- 25分
- 404 Kcal
- 2015/08
- 献立
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マンマが作ってくれたような素朴さも魅力のひとつ。サクサクの生地の中には、甘酸っぱいルバーブがたっぷ…
主材料：薄力粉 クリームチーズ 溶き卵 米粉 ルバーブ
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- 2008/10
- スイーツ
「サラダ油」を含む食コラム
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白菜とがんもどきの煮物 がおいしい！
ゲストさん 11:39
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豆乳でマイルド！絶品キムチ鍋 がおいしい！
ゲストさん 09:32
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カブとハムのマリネ がおいしい！
ゲストさん 09:31
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 09:29
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揚げ鶏のさわやかレモンあんかけ がおいしい！
ゲストさん 08:36
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イカの塩辛餃子 がおいしい！
ゲストさん 08:20
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 05:46
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焼くだけアップルケーキ がおいしい！
ゲストさん 04:23
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ほっこり大根の炒め煮 がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:05
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キムチの辛さと牛乳のコク 高麗鍋（こまなべ） がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:04
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豆乳でマイルド！絶品キムチ鍋 がおいしい！
ひかるやまもとさん 04:03
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トマトとシラスのポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 11/25
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やわらか！イカと大根の煮物 がおいしい！
ゲストさん 11/25
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豚とアスパラの生姜焼き がおいしい！
ゲストさん 11/25
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豚ひき肉とナメタケの蒸しもの がおいしい！
ゲストさん 11/25
