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サラダ油を使ったレシピ

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  • ほくほくジャガイモとインゲンの煮物

    野菜だけのやさしい味の煮物です。煮汁を含んだほくほくとしたジャガイモがおいしい!

    主材料:だし汁 ニンジン サヤインゲン 玉ネギ ジャガイモ

    • 30分
    • 240 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 鮭のムニエル

    鮭のムニエル

    主材料:バター 小麦粉 鮭 シメジ 赤パプリカ 白ワイン

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • アスパラのおから煮

    アスパラのおから煮

    おからとアスパラの新しい組み合わせ。ツナでコクをプラス。

    主材料:おから グリーンアスパラ ツナ だし汁

    • 15分
    • 155 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 基本のヒジキの煮物

    基本のヒジキの煮物

    作り置きもできて、あると便利な一品です。

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 板コンニャク

    • 20分
    • 113 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • カレーマーボー

    カレーマーボー

    優しい豆腐の味とカレーがよく合います。

    主材料:豆腐 水 片栗粉 白ネギ ショウガ 豚ひき肉 お湯 カレー

    • 30分
    • -
    • 2009/09
    • 特集
  • 切干し大根の煮干し煮

    切干し大根の煮干し煮

    主材料:切干し大根 ニンジン 煮干し 油揚げ だし汁 酒

    • 30分
    • 134 Kcal
    • 2003/04
    • 献立
  • カキのショウガ炒め

    カキのショウガ炒め

    ショウガをたっぷり入れるのがポイント。しっかりめの味付けなのでおつまみとしても重宝するレシピです!

    主材料:生カキ ニンニク ショウガ 細ネギ シイタケ 水

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2008/12
    • 簡単
  • 鶏肉の和風オーブン焼き

    鶏肉の和風オーブン焼き

    主材料:鶏もも肉 酒 鶏手羽先 サニーレタス トマト レモン

    • 30分
    • 442 Kcal
    • 2002/11
    • 献立
  • 牛肉と玉ネギの炒め物

    牛肉と玉ネギの炒め物

    主材料:ピーマン 玉ネギ 牛肉 赤ピーマン 小麦粉

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 即席オーブンで焼き鳥 宅飲みのお供に by杉本 亜希子さん

    焼き鳥レシピを紹介します。オーブンで焼けば、手軽にお家で気軽に楽しめます。タレも手作りで!

    主材料:鶏もも肉 鶏皮 白ネギ キャベツ レモン トマト 酒 小麦粉

    • 30分
    • 693 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • ウオゼの塩焼き

    ウオゼの塩焼き

    主材料:ウオゼ 大根おろし ユズ汁 キュウリ カニ風味カマボコ

    • 30分
    • 183 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • ザーサイと白ネギの前菜

    ザーサイと白ネギの前菜

    ザーサイにネギをトッピングして前菜に。

    主材料:白ネギ ザーサイ 白ゴマ

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • お祝い事に!具だくさんのちらし寿司

    彩り豊かな魚介や野菜が散りばめられた豪華なちらし寿司です。特別な日のごちそう!

    主材料:酒 卵 お米 だし汁 昆布 イクラ ニンジン レンコン もどし汁 白ゴマ エビ

    • -
    • 934 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 手羽先の煮物

    手羽先の煮物

    鶏手羽先、里芋、ニンジン、シイタケ、小松菜が入った、こっくり味のコラーゲンたっぷりレシピです。

    主材料:酒 ニンジン 水 ショウガ 里芋 シイタケ 片栗粉 もどし汁 鶏手羽先 小松菜 ニンニク

    • 30分
    • 428 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • サーモンチャーハン

    サーモンチャーハン

    サクで作れば骨の心配なし。レタスは最後に混ぜ合わせてシャキシャキ感を残します。

    主材料:ご飯 バター レタス サーモン

    • 15分
    • 487 Kcal
    • 2014/12
    • 簡単
  • 大和芋のバターソテー

    大和芋のバターソテー

    主材料:大和芋 バター

    • 10分
    • 193 Kcal
    • 2013/02
    • お弁当
  • キャベツのココナッツ炒め

    キャベツのココナッツ炒め

    インドでは『トーレン』と呼び、家庭での定番料理です。特別なスパイスを使わず簡単にアレンジしました。

    主材料:玉ネギ キャベツ ココナッツファイン

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • ローストビーフの炒飯

    ローストビーフの炒飯

    主材料:ご飯 卵 玉ネギ ローストビーフ

    • 10分
    • 463 Kcal
    • 2012/09
    • お弁当
  • マーボーナス

    マーボーナス

    主材料:豚ひき肉 ナス 水煮タケノコ 白ネギ ショウガ ニンニク 酒

    • 20分
    • -
    • 2002/06
    • 献立
  • グリルで簡単!焼きイワシ

    グリルで簡単!焼きイワシ

    グリルで焼くシンプルなイワシの塩焼きです。柑橘をキュっとしぼってさっぱりと!

    主材料:イワシ ユズ

    • 15分
    • 195 Kcal
    • 2004/02
    • 献立
  • ブリの粒マスタードからめ焼き

    ブリの粒マスタードからめ焼き

    ブリは粒マスタードを入れて酸味をプラス。

    主材料:ブリ 小麦粉 酒 モヤシ ニラ

    • 20分
    • 360 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • 鶏そぼろ入りいなり寿司

    鶏そぼろ入りいなり寿司

    鶏そぼろを混ぜ合わせた酢飯をいなり寿司に。お弁当に最適です!

    主材料:酒 ご飯 油揚げ ミツバ ショウガ 鶏ひき肉

    • 20分
    • 723 Kcal
    • 2010/10
    • 献立
  • 牛丼

    牛丼

    主材料:酒 ご飯 牛肉 玉ネギ グリンピース

    • 10分
    • 684 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • 鶏胸肉を使ったガーリックソテー 簡単人気!しっとりやわらか

    鶏胸肉を使ったレシピを紹介します。鶏胸肉を香ばしいニンニクの風味で焼きました。七味唐辛子をアクセン…

    主材料:鶏むね肉 ニンニク サニーレタス レモン プチトマト

    • -
    • -
    • 2002/04
    • 簡単
  • 牛肉とゴーヤのマヨ炒め

    牛肉とゴーヤのマヨ炒め

    マヨネーズは火を止めてから加えましょう。マヨネーズを混ぜる事でゴーヤの苦みもマイルドに。

    主材料:牛肉 ゴーヤ 赤ピーマン

    • 15分
    • 325 Kcal
    • 2012/07
    • 簡単
  • シシトウのおかか和え

    シシトウのおかか和え

    シシトウとニンニクの芽を炒めてから和えた、簡単和え物。

    主材料:シシトウ チリメンジャコ ニンニクの芽 かつお節

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • あたたまる、冬のキッシュパン

    あたたまる、冬のキッシュパン

    クリーミーなアパレイユと、旨味たっぷりの具を受け止めるのはふんわりとした食感のパン。具を変えれば、…

    主材料:生クリーム 卵 ピザ用チーズ ベーコン ドライパセリ ホウレン草 シメジ 強力粉 薄力粉 水

    • 3時間
    • -
    • 2011/12
    • ブレッド
  • カマボコのお焼き風

    カマボコのお焼き風

    細かく刻んだ桜エビの香りが良いですね。シンプルに岩塩を振って。

    主材料:カマボコ 干し桜エビ 小麦粉 水

    • 15分
    • 166 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • きんぴら春巻き

    きんぴら春巻き

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 サニーレタス プチトマト きんぴらゴボウ

    • 10分
    • 187 Kcal
    • 2012/09
    • お弁当
  • カボチャのカレー炒め煮

    カボチャのカレー炒め煮

    主材料:カボチャ 芽ヒジキ サヤインゲン だし汁 酒

    • 25分
    • 202 Kcal
    • 2001/11
    • 献立
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