愛あるセレクトをしたいママのみかた

サラダ油を使ったレシピ

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  • きんぴら春巻き

    きんぴら春巻き

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 サニーレタス プチトマト きんぴらゴボウ

    • 10分
    • 187 Kcal
    • 2012/09
    • お弁当
  • カボチャのカレー炒め煮

    カボチャのカレー炒め煮

    主材料:カボチャ 芽ヒジキ サヤインゲン だし汁 酒

    • 25分
    • 202 Kcal
    • 2001/11
    • 献立
  • キヌサヤの炒め物

    キヌサヤの炒め物

    主材料:キヌサヤ パプリカ

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 2005/06
    • 献立
  • リンゴと洋梨のフレッシュキッシュ

    クリスマスのおかず、デザート。どちらのシーンでも楽しめるキッシュです。

    主材料:生クリーム 卵 ピザ用チーズ 冷凍パイシート 牛乳 粉チーズ モッツァレラチーズ 焼き芋 クルミ アプリコットジャム リンゴ

    • 1時間
    • -
    • 2011/11
    • 特集
  • パンプキンパイ

    パンプキンパイ

    カボチャがとっても甘い! 焼きたての熱々を召し上がれ!

    主材料:冷凍パイシート 卵黄 水 玉ネギ 粉チーズ カボチャ 合いびき肉

    • 40分
    • 758 Kcal
    • 2009/10
    • 献立
  • 野菜たっぷり!キーマカレー トマト缶でプロの味 byMAKOさん

    トマト缶で簡単にはずさない味を!野菜たっぷりが美味しいキーマカレー。おうちで本格的な味に仕上げまし…

    主材料:ご飯 玉ネギ ニンジン 合いびき肉 水煮トマト 白ワイン

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • 中華風素麺サラダ

    中華風素麺サラダ

    素麺をサラダに変身させて立派な一品に!

    主材料:酒 白ゴマ キュウリ 卵 ハム 素麺

    • 10分
    • 271 Kcal
    • 2018/06
    • 献立
  • パプリカのおひたし

    パプリカのおひたし

    主材料:赤パプリカ 黄パプリカ 玉ネギ かつお節 だし汁 酒

    • 15分
    • 42 Kcal
    • 2002/08
    • 献立
  • マイタケとプチトマトのソテー

    マイタケとプチトマトのソテー

    主材料:マイタケ プチトマト

    • 5分
    • 44 Kcal
    • 2016/06
    • お弁当
  • ジャガイモの豆乳煮

    ジャガイモの豆乳煮

    白ワインをぜいたくに使った洋風の豆乳煮です。

    主材料:ジャガイモ ニンジン 玉ネギ ブロッコリー ベーコン ヒヨコ豆 白ワイン 豆乳 水

    • 40分
    • 362 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • 具だくさんのきんぴら豚汁

    具だくさんのきんぴら豚汁

    豚肉と根菜がたっぷり入った、身体が温まる一品。

    主材料:だし汁 ニンジン 大根 豚肉 ゴボウ 青ネギ

    • 20分
    • 157 Kcal
    • 2012/01
    • 献立
  • カボチャとチーズの春巻き

    カボチャとチーズの春巻き

    残りもののカボチャの煮物で作る、ビールにもよく合うおかずです。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 カマンベールチーズ カボチャの煮物

    • 15分
    • 277 Kcal
    • 2017/12
    • 献立
  • プロ直伝 鶏肉の照り焼き 下ごしらえから丁寧に by杉本 亜希子さん

    外はパリッ、中は肉汁がじゅわっ。鶏の照り焼きは、子どもから大人までみんなが楽しめる定番の味。鶏肉の…

    主材料:鶏もも肉 酒 小麦粉 キャベツ キュウリ ニンジン

    • 30分
    • 520 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • もちもち里芋団子

    もちもち里芋団子

    新食感! このモチモチ感は感動もの!

    主材料:里芋 薄力粉 白ゴマ ゆで小豆

    • 20分
    • 175 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • キノコカレー

    キノコカレー

    ココナッツミルクで作る、まろやかなカレー。キノコを数種類組み合わせる事で風味もUP。

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ローリエ 酒 サヤインゲン シメジ エビ バジル シイタケ

    • 40分
    • 522 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • ポテトとベーコンのチーズ焼き

    ポテトとベーコンのチーズ焼き

    主材料:ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ

    • 10分
    • 142 Kcal
    • 2011/07
    • お弁当
  • ビーフパイ

    ビーフパイ

    主材料:冷凍パイシート 水 バター 強力粉 玉ネギ 卵 シメジ コーンスターチ マッシュルーム 赤ワイン ピーマン

    • 50分
    • -
    • 2003/10
    • 献立
  • カレー焼きそば

    カレー焼きそば

    カレールウを使った新しい焼きそばです!

    主材料:中華麺 ニンジン 玉ネギ 豚肉 だし汁 青ネギ 温泉卵

    • 30分
    • 450 Kcal
    • 2008/11
    • 献立
  • 和風ポテトサラダ

    和風ポテトサラダ

    主材料:ジャガイモ ニンジン サニーレタス プチトマト 酒 芽ヒジキ サヤインゲン 実山椒

    • 30分
    • 272 Kcal
    • 2004/07
    • 献立
  • 納豆としらす干しのオムライス

    納豆としらす干しのオムライス

    納豆としらす干しが入った、和風のオムライスです。

    主材料:卵 ご飯 白ネギ ショウガ ニンジン だし汁 刻みのり 納豆 シラス干し

    • 20分
    • 523 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 玉ネギとアンチョビの卵焼き

    玉ネギとアンチョビの卵焼き

    主材料:溶き卵 玉ネギ アンチョビ

    • 10分
    • 160 Kcal
    • 2013/07
    • お弁当
  • 豚肉のきんぴら巻き

    豚肉のきんぴら巻き

    主材料:豚ロース肉 きんぴら 酒

    • 5分
    • 173 Kcal
    • 2011/02
    • お弁当
  • ニンジンのおかかおにぎり

    ニンジンのおかかおにぎり

    ニンジンの香りを生かしつつ、おかかで深みを出した素朴な味わい。

    主材料:ご飯 焼きのり 酒 かつお節 ニンジン

    • 15分
    • -
    • 2012/10
    • 連載
  • ニンジンと大根のハニージンジャーサラダ

    主材料:大根 プチトマト ニンジン ドライパセリ レーズン クルミ

    • 10分
    • 251 Kcal
    • 2012/05
    • お弁当
  • 鉄分を美味しくとろう!レバーの中華炒め by杉本 亜希子さん

    鶏レバーを中華にして美味しく味わう!簡単便利なレシピを紹介します。野菜もたっぷり食べられる、スタミ…

    主材料:酒 ショウガ 片栗粉 ニンジン ニンニク モヤシ ニラ 玉ネギ 鶏レバー

    • 20分
    • 250 Kcal
    • 2015/04
    • 献立
  • ブロッコリーと豆腐の塩炒め

    ブロッコリーと豆腐の塩炒め

    チリメンジャコがアッサリとした豆腐に良く合います。

    主材料:豆腐 酒 白ネギ ショウガ エノキ ニンニク チリメンジャコ ブロッコリー

    • 15分
    • 157 Kcal
    • 2013/02
    • 献立
  • サツマイモと昆布の煮物

    サツマイモと昆布の煮物

    主材料:酒 だし汁 昆布 サツマイモ

    • 25分
    • 200 Kcal
    • 2003/02
    • 献立
  • 牛肉の甘みそ炒め

    牛肉の甘みそ炒め

    主材料:牛肉 酒 ショウガ 白ネギ シシトウ レタス 刻みネギ プチトマト 酒

    • 20分
    • 428 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • 水菜の中華スープ

    水菜の中華スープ

    主材料:水 ショウガ 白ネギ 水菜 油揚げ

    • 15分
    • -
    • 2003/02
    • 献立
  • エビとエリンギの塩炒め

    エビとエリンギの塩炒め

    シンプルな塩味で素材の旨味を引き立てます。

    主材料:エビ エリンギ ブロッコリー キクラゲ ニンニク ショウガ 白ネギ 水 酒

    • 20分
    • 192 Kcal
    • 2007/07
    • 献立
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