サラダ油を使ったレシピ
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味付けは塩麹だけとシンプルですが、キノコとの旨みの相乗効果がスゴイ。常備菜にもピッタリです。
主材料：ピーマン 赤ピーマン シメジ 塩麹
- 10分
- 74 Kcal
- 2022/10
- 献立
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焼いた豚肉をのせたガッツリ系のぶっかけ素麺。味付けは焼き肉のタレ1本なので、色々な調味料は必要あり…
主材料：素麺 白ゴマ 豚肉 トマトジュース スプラウト
- 10分
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- 2015/08
- 特集
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お肉はいっぱい食べたいけどカロリーも気になる・・・という方に。お豆腐にお肉を巻くのでカロリーダウン…
主材料：酒 木綿豆腐 白ネギ ショウガ ニンニク 小麦粉 プチトマト グリーンアスパラ 牛肉
- 30分
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- 2014/06
- 特集
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大葉と実山椒、ウナギは相性抜群！ウナギ蒲焼きを、もう少し細かく刻んでおにぎりにしてもGOOD！
主材料：ご飯 白ゴマ 大葉 刻みのり ネギ ウナギ蒲焼き 実山椒の佃煮
- 15分
- 534 Kcal
- 2011/05
- 簡単
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さつまいもがメインになる、簡単レシピを紹介します。牛肉と甘辛いタレの味が食欲をそそる一品です。甘く…
主材料：サツマイモ 牛肉 酒 ニンニク
- 15分
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- 2018/09
- その他
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食材の大きさを揃えると見た目もキレイですよ。甘辛い味付けはご飯が進む事、間違いなし！
主材料：豚バラ肉 ニンジン 大根 ゴボウ だし汁 酒 すり白ゴマ ネギ
- 25分
- 486 Kcal
- 2009/11
- 簡単
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せん切りにしたカボチャを生でいただくマリネ。甘酢としょうゆのシンプルな味付けです。
主材料：プチトマト カボチャ 酒 サニーレタス 鶏ささ身
- 15分
- 117 Kcal
- 2010/10
- 献立
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カレーの風味が広がるハンバーグ。最後にチーズをのせて完成です！
主材料：合いびき肉 キャベツ 溶き卵 スライスチーズ ドライパセリ フライドポテト
- 25分
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- 2011/10
- 連載
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具だくさんでボリューム満点の焼きそばオムレツ！
主材料：中華麺 ニンジン キャベツ 豚バラ肉 卵 青のり 玉ネギ ピーマン 紅ショウガ かつお節 ちくわ
- 25分
- 740 Kcal
- 2014/06
- 献立
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鮮やかなホウレン草のクリームが新鮮ですね。
主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ 牛乳 シメジ 生クリーム 白ワイン レモン汁 小麦粉 ホウレン草
- 30分
- 711 Kcal
- 2008/03
- 献立
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「サラダ油」を含む献立
「サラダ油」を含む食コラム
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クリームチーズの黒コショウ和え がおいしい！
ゲストさん 19:27
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鮭のフライ がおいしい！
ゲストさん 18:59
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冷やしトマト がおいしい！
ゲストさん 18:56
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マッシュルームのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 18:39
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血液サラサラ！丸ごと玉ネギのスープ がおいしい！
ゲストさん 18:37
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黄金比のタレで！定番の豚肉の生姜焼き がおいしい！
ゲストさん 18:02
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リンゴのコンポート入り紅茶ゼリー がおいしい！
ゲストさん 17:55
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甘辛味でやみつきピーマンとサツマイモのきんぴら がおいしい！
hansさん 17:30
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ハーブバターピザ がおいしい！
ゲストさん 17:02
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シラスピザ がおいしい！
ゲストさん 17:02
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フライパンで簡単！失敗しないローストビーフ がおいしい！
ゲストさん 16:15
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チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい！
ゲストさん 16:13
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タケノコのお吸い物 がおいしい！
ゲストさん 15:46
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豚肉のポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 15:12
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バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 13:20
