乳製品を使ったレシピ

カボチャをディップがわりに。シナモンの良い香り。

主材料：カボチャ バター 卵黄 ビスケット カステラ 生クリーム

• 20分
• 327 Kcal
• 2008/10
• 献立

ふんわり食感のハンペンがクセになるおいしさ。

主材料：ハンペン キムチ ピザ用チーズ 焼きのり バター 白ゴマ

• 10分
• 133 Kcal
• 2007/09
• 献立

カモミールの茶葉を入れ、ほのかま甘みとリンゴのような甘い香り。優しい香りは気分をリラックスさせてく…

主材料：牛乳 薄力粉 無塩バター プレーンヨーグルト 卵黄 ハーブティー

• -
• -
• 2008/05
• ブレッド

紅茶の香りがふんわり広がって幸せな笑顔に。トッピングのワッフルシュガーがカリカリ食感をプラス。

主材料：強力粉 卵黄 無塩バター 牛乳 紅茶 溶き卵

• -
• -
• 2007/07
• ブレッド

砂肝をみそバターで炒めた、おつまみに最適な一品。

主材料：砂肝 バター 酒

• 15分
• 129 Kcal
• 2009/07
• 献立

納豆は苦手、という人は多いけど、これは実はすごい栄養食品なのだ。偏りがちな食生活になるダイエットに…

主材料：卵 大葉 納豆 バター

• 15分
• 230 Kcal
• 2001/04
• 特集

ハロウィンの季節にはカボチャを使ったプリンを。なめらかで濃厚、上品な甘さです。

主材料：水 牛乳 生クリーム 熱湯 卵 ラム酒 カボチャ

• -
• -
• 2005/10
• スイーツ

主材料：リンゴ バター レーズン 水 レモン汁

• 8分
• 92 Kcal
• 2013/04
• お弁当

発酵なしでできるクイックパン。練り黒ゴマで生地も真っ黒！抗酸化作用がある黒ゴマは体にもGooｄ。ス…

主材料：薄力粉 無塩バター 練り黒ゴマ 牛乳

• -
• -
• 2009/06
• ブレッド

主材料：カボチャ サツマイモ 玉ネギ ハム サニーレタス 生クリーム

• 25分
• 153 Kcal
• 2005/11
• 献立

おもてなしにも最適なメニュー。お酒が進むこと、間違いなし！

主材料：グリーンアスパラ アンチョビ バター ドライパセリ ゆで卵

• 15分
• 98 Kcal
• 2013/08
• 簡単

温かいピーチスープと冷たいバニラアイスのバランスが絶妙！

主材料：牛乳 ミントの葉 卵黄 バニラアイス 黄桃

• 15分
• 304 Kcal
• 2009/12
• 献立

ふわふわバジル生地の白パンとクリームチーズの相性がバッチリです♪

主材料：強力粉 無塩バター 牛乳 クリームチーズ バジル

• 2時間
• -
• 2013/03
• 特集

黒ゴマたっぷりの形もかわいいヘルシーパン。サンドイッチにしてもおいしく召し上がって頂けますよ！

主材料：強力粉 無塩バター 水

• 2時間
• -
• 2012/10
• ブレッド

米粉を使用した、グルテンフリーのサクサククッキーです。優しい抹茶の味わいです。

主材料：無塩バター 溶き卵 抹茶 米粉

• 1時間 ＋
• -
• 2016/12
• スイーツ

形も味もカボチャのクッキー。ハロウィーンパーティーにおすすめのお菓子です。

主材料：薄力粉 無塩バター 溶き卵 パンプキンパウダー

• 1時間 ＋
• 385 Kcal
• 2017/10
• 簡単

卵白をふわふわに泡立てて、ユズジャムと合わせました。新しい食感にビックリ！

主材料：ユズジャム 熱湯 牛乳 ホワイトキュラソー 卵白

• 40分
• 84 Kcal
• 2010/02
• 献立

カリカリになったベーコンの塩気が良い！

主材料：キャベツ プレーンヨーグルト 大葉 ベーコン

• 15分
• 86 Kcal
• 2009/03
• 献立

主材料：厚揚げ ミックスベジタブル 牛乳 粉チーズ

• 5分
• 197 Kcal
• 2014/03
• お弁当

生野菜をおいしく感じる季節。生野菜だってひと手間かけてディップを作れば、どんどん食べれる！パーティ…

主材料：ジャガイモ ニンニク バター プレーンヨーグルト レモン汁 ドライパセリ キュウリ セロリ ニンジン

• 20分
• -
• 2003/06
• 簡単

小さなサイズのマカロン。オシャレに作れたら、プレゼントにも喜ばれそうです。クリームを挟んだものがパ…

主材料：卵白 アーモンドプードル 生クリーム ココアパウダー チョコレート

• -
• -
• 2004/01
• スイーツ

カルボナーラの様なコクがあるのに、カロリー控えめ！　濃厚なパスタを食べたい時にオススメです。

主材料：スパゲティー バター 刻みのり タラコ 片栗粉 エバミルク

• 15分
• 402 Kcal
• 2011/06
• 献立

パプリカを加えて彩り豊かなカレー風味のパスタサラダです。

主材料：キュウリ プレーンヨーグルト 新玉ネギ パプリカ マカロニ

• 10分
• 262 Kcal
• 2017/05
• 献立

赤ワインを使った、オシャレなデザート。多めに作って、ヨーグルトに添えたり、紅茶に入れても。

主材料：水 リンゴ 赤ワイン バニラアイス

• 10分 ＋
• 282 Kcal
• 2015/05
• 簡単

主材料：マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト ウズラの卵 カボチャ

• 20分
• 130 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：ご飯 卵 ショウガ ニンジン バター サヤインゲン

• 15分
• -
• 2001/04
• 献立

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 生クリーム サツマイモ 細ネギ

• 30分
• -
• 2002/09
• 献立

オムレツの中にパンが入ってボリュームUP!朝ご飯にも最適です。

主材料：卵 バター 牛乳 ベーコン 粉チーズ 食パン

• 15分
• 382 Kcal
• 2016/07
• 献立

バターを少し加えるだけでコクのある煮物に大変身。

主材料：カボチャ 玉ネギ 水 バター

• 25分
• 106 Kcal
• 2008/11
• 献立

スープの様なサラダ。体もひんやり。

主材料：白キュウリ プレーンヨーグルト ミントの葉 氷

• 5分
• 106 Kcal
• 2008/07
• 献立