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プレーンヨーグルトを使ったレシピ

検索結果:1231件

ビタミンACEチャージのパワーサラダ

抗酸化作用の高い食品を食べて、活性酸素のダメージを回復しましょう。

主材料：エビスモークサーモンベビーリーフレタスニンジンブロッコリーカボチャプチトマト柑橘類プレーンヨーグルト
- 20分
- -
- 2021/04
- その他
お煮しめで作るキーマカレー

豚ひき肉も入った栄養バランスのよいカレーで、野菜に味が染み込んでいるので短時間で味わい深いカレーに…

主材料：お煮しめ豚ひき肉炒め玉ネギトマトピューレニンニクショウガプレーンヨーグルト水
- 15分
- -
- 2021/01
- その他
イチゴミルク

ミキサーでかくはんするだけ！　イチゴをキウイやバナナ等に変えてもおいしい！

主材料：イチゴプレーンヨーグルト牛乳練乳氷ミントの葉
- 5分
- 113 Kcal
- 2019/04
- 献立
やわらかチキンカレー

野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー！

主材料：ご飯玉ネギ水ニンニクショウガニンジンバターローリエジャガイモ小麦粉トマト
- 1時間
- 687 Kcal
- 2019/04
- 献立
クリーミーカボチャのサラダ

電子レンジで作るからとっても簡単！

主材料：カボチャレーズンスライスアーモンドクリームチーズプレーンヨーグルト
- 15分
- 191 Kcal
- 2019/04
- 献立
ブロッコリーとエビのサラダ

ブロッコリーとエビをマヨネーズがベースのドレッシングで頂きます！

主材料：ブロッコリーエビ白ワインプレーンヨーグルト
- 15分
- 121 Kcal
- 2019/04
- 献立
ヨーグルトソースがけ焼きアジ

ヨーグルトソースが新鮮！？　見た目もキレイな一皿です。

主材料：アジキュウリプチトマトイクラレモンプレーンヨーグルトレモン汁
- 15分＋
- 178 Kcal
- 2019/04
- 献立
チキンソテーのヨーグルトソース

クミンとヨーグルトは相性抜群！　香りで食欲そそる一品です。

主材料：ドライパセリベビーリーフプレーンヨーグルト鶏もも肉
- 25分
- 373 Kcal
- 2019/03
- かんたん
サツマイモのサラダ

スパイシーな料理によく合うサラダです。

主材料：サツマイモプレーンヨーグルトレーズンミックスナッツ
- 20分
- 310 Kcal
- 2019/03
- 献立
ピザフランス＆目玉焼きプレート

ケチャップにハーブ系スパイスを混ぜると簡単ピザソースに！目玉焼きと野菜ソテーはフライパンで同時に！…

主材料：ピザ用チーズピーマンバジルプチトマトベーコンマッシュルーム卵プレーンヨーグルトフランスパンナッツ類
- 20分
- -
- 2019/01
- 特集
グラスレアチーズケーキ

色鮮やかなデザートです。

主材料：生クリームレモン汁クリームチーズ水ミントの葉プレーンヨーグルト板ゼラチンミックスフルーツ
- 20分＋
- 394 Kcal
- 2019/01
- 献立
クリスピーチキンバー

外はザックザク、中は柔らかなクリスピーチキン。おやつにお弁当にと子供に人気の一品です。

主材料：鶏ささ身プレーンヨーグルトニンニクコーンフレーク
- 20分＋
- 346 Kcal
- 2019/01
- かんたん
スパイシーカレー味鶏もも肉唐揚げ

前日から下味を揉み込んで。中までしっかり味がついて、ジューシーに仕上がります。いつもの唐揚げに飽き…

主材料：片栗粉鶏もも肉小麦粉ニンニクベビーリーフ白ワインプレーンヨーグルトリーフレタスキウイ
- 30分
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- 2018/12
- 特集
鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み

ヨーグルトを加えることで本格的な味になります。翌日は味がしみるので作り置きにも最適です。

主材料：玉ネギニンニクショウガバタープレーンヨーグルト鶏手羽元水煮トマト
- 40分
- 376 Kcal
- 2018/12
- 献立
ゴボウと鶏ささ身のサラダ

ゴボウと鶏ささ身の食感が楽しいサラダです。

主材料：ゴボウ酒プレーンヨーグルトすり白ゴマ鶏ささ身サラダ菜
- 20分
- -
- 2018/12
- その他