プレーンヨーグルトを使ったレシピ

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  • 柿とヨーグルトのデザート

    柿とヨーグルトのデザート

    シナモンの香りがアクセント。

    主材料:柿 プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 5分
    • 127 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • ミルクリンゴシャーベット

    ミルクリンゴシャーベット

    牛乳とヨーグルトにリンゴジャムを混ぜて。手軽に出来るシャーベット。

    主材料:牛乳 プレーンヨーグルト リンゴジャム

    • 5分 +
    • 114 Kcal
    • 2017/09
    • 献立
  • ホウレン草とバナナのヨーグルトスムージー

    ホウレン草とバナナのヨーグルトスムージー

    ホウレン草とバナナを使った定番スムージー。ヨーグルトと一緒に摂ることにより整腸作用も。

    主材料:ホウレン草 バナナ オレンジ プレーンヨーグルト

    • 5分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • トマトとキウイのヨーグルトスムージー

    トマトとキウイのヨーグルトスムージー

    トマト、キウイのビタミンとヨーグルトの乳酸菌で腸をキレイに。

    主材料:トマト キウイ プレーンヨーグルト

    • 5分
    • -
    • 2017/09
    • 特集
  • 爽やかブルーベリーのヨーグルトアイス

    爽やかブルーベリーのヨーグルトアイス

    すっきり爽やかなヨーグルト味のアイスです。少ない材料で簡単に作れるのが嬉しいですね。

    主材料:プレーンヨーグルト 生クリーム ブルーベリー ミントの葉

    • 5分 +
    • -
    • 2017/08
    • スイーツ
  • タンドリーチキン

    タンドリーチキン

    意外と簡単! カレー粉で作れます。見た目ほど辛くないので、お子様でも大丈夫。

    主材料:鶏もも肉 プレーンヨーグルト パプリカパウダー ニンニク ショウガ パセリ

    • 15分 +
    • -
    • 2017/08
    • 特集
  • 大人のポテトサラダ

    大人のポテトサラダ

    マヨネーズも油も使わず、ミョウガや紅ショウガの香りと食感でアクセントを。大人が喜ぶポテトサラダです。

    主材料:ジャガイモ ハム ミョウガ 紅ショウガ 玉ネギ キュウリ プレーンヨーグルト 白ゴマ

    • 20分 +
    • 133 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • 厚揚げとクルミのサラダ

    厚揚げとクルミのサラダ

    タイのサラダ「ガドガド」風にアレンジ。みそとヨーグルトを使いノンオイルで仕上げたドレッシングを、た…

    主材料:厚揚げ クルミ サニーレタス 玉ネギ プレーンヨーグルト すり白ゴマ

    • 20分
    • 339 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • トロピカルフルーツヨーグルト

    トロピカルフルーツヨーグルト

    いつものフルーツヨーグルトにココナッツの香りをプラスしてトロピカルな味に!仕上げの黒コショウで味を…

    主材料:プレーンヨーグルト レーズン キウイ バナナ レモン汁

    • 10分 +
    • 232 Kcal
    • 2017/08
    • 献立
  • ニンジンヨーグルトムース

    ニンジンヨーグルトムース

    野菜嫌いでも、おやつなら美味しく食べられちゃうかも!?

    主材料:ニンジン プレーンヨーグルト 豆乳 粉ゼラチン 水 ホイップクリーム

    • 10分 +
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • サツマイモスコーン

    サツマイモスコーン

    好きな形のスコーンを手軽に焼いて、お家でおやつパーティー!!

    主材料:サツマイモ ホットケーキミックス プレーンヨーグルト 水 生クリーム ジャム

    • 25分
    • -
    • 2017/08
    • その他
  • ヨーグルト風味の押し寿司

    ヨーグルト風味の押し寿司

    酢飯にヨーグルトでまろやかに。冷めたご飯に混ぜやすい!

    主材料:冷やご飯 プレーンヨーグルト 卵 枝豆 ハム

    • 25分
    • 481 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • キュウリのヨーグルトサラダ

    キュウリのヨーグルトサラダ

    クミンパウダーがポイント。カレーによく合うサラダです。

    主材料:キュウリ ニンジン 紫玉ネギ 水煮コーン プレーンヨーグルト ミントの葉

    • 10分
    • -
    • 2017/06
    • その他
  • 豆乳バナナラッシー

    豆乳バナナラッシー

    ヨーグルトをたっぷり加えて豆乳が苦手な人にもおすすめのラッシーです。

    主材料:バナナ プレーンヨーグルト 豆乳 ミントの葉

    • 5分
    • 153 Kcal
    • 2017/06
    • 献立
  • ワサビタルタルの巻き寿司

    ワサビタルタルの巻き寿司

    自家製タルタルソースに練りワサビを加えて味のアクセントに!

    主材料:玉ネギ ピクルス プレーンヨーグルト ご飯 アボカド カニ風味カマボコ

    • 20分
    • -
    • 2017/05
    • 連載

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