プレーンヨーグルトを使ったレシピ
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ビタミンACEチャージのパワーサラダ
抗酸化作用の高い食品を食べて、活性酸素のダメージを回復しましょう。
主材料:エビ スモークサーモン ベビーリーフ レタス ニンジン ブロッコリー カボチャ プチトマト 柑橘類 プレーンヨーグルト
- 20分
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- 2021/04
- その他
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お煮しめで作るキーマカレー
豚ひき肉も入った栄養バランスのよいカレーで、野菜に味が染み込んでいるので短時間で味わい深いカレーに…
主材料:お煮しめ 豚ひき肉 炒め玉ネギ トマトピューレ ニンニク ショウガ プレーンヨーグルト 水
- 15分
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- 2021/01
- その他
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やわらかチキンカレー
野菜の甘みが広がる、本格チキンカレー!
主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン バター ローリエ ジャガイモ 小麦粉 トマト
- 1時間
- 687 Kcal
- 2019/04
- 献立
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ヨーグルトソースがけ焼きアジ
ヨーグルトソースが新鮮!? 見た目もキレイな一皿です。
主材料:アジ キュウリ プチトマト イクラ レモン プレーンヨーグルト レモン汁
- 15分 +
- 178 Kcal
- 2019/04
- 献立
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チキンソテーのヨーグルトソース
クミンとヨーグルトは相性抜群! 香りで食欲そそる一品です。
主材料:ドライパセリ ベビーリーフ プレーンヨーグルト 鶏もも肉
- 25分
- 373 Kcal
- 2019/03
- かんたん
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ピザフランス&目玉焼きプレート
ケチャップにハーブ系スパイスを混ぜると簡単ピザソースに!目玉焼きと野菜ソテーはフライパンで同時に!…
主材料:ピザ用チーズ ピーマン バジル プチトマト ベーコン マッシュルーム 卵 プレーンヨーグルト フランスパン ナッツ類
- 20分
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- 2019/01
- 特集
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グラスレアチーズケーキ
色鮮やかなデザートです。
主材料:生クリーム レモン汁 クリームチーズ 水 ミントの葉 プレーンヨーグルト 板ゼラチン ミックスフルーツ
- 20分 +
- 394 Kcal
- 2019/01
- 献立
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クリスピーチキンバー
外はザックザク、中は柔らかなクリスピーチキン。おやつにお弁当にと子供に人気の一品です。
主材料:鶏ささ身 プレーンヨーグルト ニンニク コーンフレーク
- 20分 +
- 346 Kcal
- 2019/01
- かんたん
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スパイシーカレー味鶏もも肉唐揚げ
前日から下味を揉み込んで。中までしっかり味がついて、ジューシーに仕上がります。いつもの唐揚げに飽き…
主材料:片栗粉 鶏もも肉 小麦粉 ニンニク ベビーリーフ 白ワイン プレーンヨーグルト リーフレタス キウイ
- 30分
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- 2018/12
- 特集
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鶏手羽元のヨーグルトカレー煮込み
ヨーグルトを加えることで本格的な味になります。翌日は味がしみるので作り置きにも最適です。
主材料:玉ネギ ニンニク ショウガ バター プレーンヨーグルト 鶏手羽元 水煮トマト
- 40分
- 376 Kcal
- 2018/12
- 献立
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「プレーンヨーグルト」を含む献立
「プレーンヨーグルト」を含む特集
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簡単手ごねパン がおいしい!
うそちゃんさん 14:17
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タコ酢 がおいしい!
ゲストさん 14:05
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リンゴのホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 14:02
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魚のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 14:01
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カブとベーコンのシンプルソテー がおいしい!
ゲストさん 14:01
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カブとベーコンのバターソテー がおいしい!
ゲストさん 14:01
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アボカドのニンニク炒め がおいしい!
ゲストさん 14:00
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簡単!基本のカボチャの煮物 がおいしい!
ゲストさん 14:00
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タケノコご飯 がおいしい!
ゲストさん 14:00
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カツオの竜田揚げ がおいしい!
ゲストさん 13:59
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スナップエンドウとスクランブルエッグのサンドイッチ がおいしい!
ゲストさん 13:43
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炊飯器で2品作れる!海南風チキンライス がおいしい!
ゲストさん 13:39
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豚ニラ炒め がおいしい!
ゲストさん 13:23
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ピーマンの肉詰め がおいしい!
ゲストさん 13:18
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和風コブサラダ がおいしい!
ゲストさん 13:13