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プレーンヨーグルトを使ったレシピ

検索結果:1218件

グリーンサラダのヨーグルトドレッシング

爽やかな風味のドレッシングで野菜をたっぷりお召し上がり下さい。

主材料：レタスベビーリーフプチトマトプレーンヨーグルト
- 15分＋
- 60 Kcal
- 2018/10
- かんたん
水きりヨーグルトのサワーレーズンソース(前日準備あり)

ヨーグルトの水きりとレーズンとチアシードの漬け込みの準備をして一晩置くだけ。美人力高まるヘルシーデ…

主材料：プレーンヨーグルトレーズンチアシードスライスアーモンド
- 10分
- 156 Kcal
- 2018/10
- 献立
サツマイモのヨーグルトサラダ

サツマイモと相性の良いレーズンとナッツを具材に。ヨーグルトの酸味でさっぱり仕上がります。

主材料：サツマイモプレーンヨーグルトレーズンスライスアーモンド
- 15分
- 269 Kcal
- 2018/10
- 献立
フライパンで作るビリヤニ

インドではお祝いに食べられるビリヤニをフライパンで作れるようアレンジ。香り良いタイ米にぜひ挑戦して…

主材料：タイ米鶏もも肉プレーンヨーグルトニンニクショウガ玉ネギ水
- 45分＋
- 757 Kcal
- 2018/10
- 献立
タンドリーチキン

糖質:7.6g。魚焼きグリルで作るタンドリーチキン。朝に漬けておくと、昼食や夕食にすぐに焼けます。

主材料：鶏もも肉プレーンヨーグルトパプリカパウダーニンニクショウガキュウリプチトマト
- 15分＋
- -
- 2018/10
- 連載
サラダチキンのヨーグルト和え

糖質:3.7g。糖質制限に強い味方のサラダチキン。アボカドとの相性は抜群です！　マヨネーズは使わず…

主材料：サラダチキンアボカドプレーンヨーグルトニンニクパプリカパウダー
- 5分
- -
- 2018/09
- 連載
キウイのヨーグルトスムージー

キウイの爽やかな酸味が際立つサッパリとしたドリンク。ヨーグルトとの相性が抜群な一品です。

主材料：プレーンヨーグルトキウイ
- 10分
- 121 Kcal
- 2018/08
- かんたん
キュウリのライタ

ライタは野菜や豆をスパイス入りのヨーグルトで和えたもの。スパイシーな料理もヨーグルトがまろやかにし…

主材料：プレーンヨーグルトキュウリトマト
- 10分
- -
- 2018/08
- 特集
ヨーグルトブランマンジェ～マンゴーソース～

マンゴーの甘味と、ヨーグルトの酸味で何とも夏らしいデザートです。さっぱりといただけます。

主材料：プレーンヨーグルト牛乳板ゼラチンマンゴーレモン汁マンゴーミントの葉
- 30分＋
- -
- 2018/08
- スイーツ
プレーンラッシー・マンゴーラッシー

ヨーグルトをベースにしたラッシーは暑い夏や、スパイシーな料理にピッタリです！

主材料：プレーンヨーグルト牛乳水レモン汁レモン皮プレーンラッシー冷凍マンゴーミントの葉
- 10分
- -
- 2018/08
- 特集
バターチキンカレー

ヨーグルトに漬け込んだチキンをバター、トマト、生クリームで煮込むマイルドなカレーです！

主材料：鶏むね肉プレーンヨーグルトショウガニンニク
- 30分＋
- -
- 2018/08
- 特集
ワインゼリーのデザート

果物はお好みのものを合わせてくださいね。かためるのに時間がかかるので、夕食の前に準備しましょう。

主材料：白ワイン水板ゼラチンプレーンヨーグルト生クリーム巨峰ミントの葉
- 15分＋
- 225 Kcal
- 2018/08
- 献立
リッチヨーグルト

マスカルポーネと合わせたヨーグルトに、果物を盛り合わせたサッパリとしたデザート。

主材料：プレーンヨーグルトマスカルポーネチーズミックスフルーツシリアルミントの葉
- 5分
- 213 Kcal
- 2018/08
- 献立
キウイバナナヨーグルトドリンク

キウイのピュレとバナナヨーグルトを2層にして、さらに輪切りにしたキウイがポイントの目にも楽しいドリ…

主材料：キウイバナナプレーンヨーグルト牛乳
- 10分
- -
- 2018/08
- 特集
レアチーズケーキ

定番のレアチーズケーキ。ブルーベリーをアクセントに、ジャムやミントの葉を添えればオシャレなデザート…

主材料：クリームチーズレモン汁レモン皮プレーンヨーグルト板ゼラチンキルシュ生クリームブルーベリースポンジ生地ブルーベリージャム
- 20分＋
- -
- 2018/08
- その他