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献立
- 調理時間
- カロリー
- 106 Kcal
下準備
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白キュウリの皮をむき、さいの目切りにする。
作り方
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1ミキサーに白キュウリとプレーンヨーグルトを入れ、かくはんする。細かくなったらボウルに移し、ミルびき岩塩を入れてひと混ぜし、氷を入れた器に注ぎ、EVオリーブ油をかけてミントの葉を飾る。
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白キュウリのナムル
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