水を使ったレシピ

ニンジンの鮮やかなオレンジ色と、チーズの白色がキレイなサラダです。

主材料：ニンジン ハム 水 カッテージチーズ 玉ネギ サニーレタス スライスアーモンド

• 15分
• 118 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：お米 水 梅干し 白ゴマ

• 50分
• 330 Kcal
• 2003/07
• 献立

主材料：大根おろし 豚肉 ゴボウ ニンジン 板コンニャク ミツバ ショウガ だし汁 酒

• 20分
• 97 Kcal
• 2004/02
• 献立

鶏手羽中をオイスターソースで煮た中華風煮物。こっくりとした味です。

主材料：鶏手羽中 酒 小麦粉 ジャガイモ ニンジン 水煮タケノコ 菜の花 酒

• 25分
• 352 Kcal
• 2010/03
• 献立

おせちの栗きんとんと黒豆が、あたたかいおしるこに変身。牛乳で煮るのでクリーミィな味わいになります。

主材料：栗きんとん 牛乳 白玉粉 水 黒豆の甘煮

• 20分
• 281 Kcal
• 2018/12
• 献立

忙しい朝は電子レンジにおまかせ。卵は加熱時間でお好みの固さに調節してね。

主材料：水 ドライパセリ 卵 プチトマト ピザ用チーズ ベーグル

• -
• 388 Kcal
• 2009/06
• 連載

アサリの風味にニンニクが加わり、いつもと少し違う味わいに。

主材料：アサリ シイタケ ネギ 水 酒 ニンニク

• 10分
• 34 Kcal
• 2012/07
• 献立

コロコロ可愛い野菜のピクルスが食卓に彩りを添えます。

主材料：ペコロス カリフラワー プチトマト ラディッシュ 水 ローリエ

• 15分 ＋
• 119 Kcal
• 2018/12
• 献立

ココナッツミルクに抹茶ソースの苦みが良く合います。

主材料：抹茶 水 甘納豆

• 15分
• 125 Kcal
• 2009/11
• 献立

贅沢に卵をたっぷり使ったカニタマに酸味の効いたあんをかけて。ご飯にのせてもGOOD！

主材料：卵 カニ風味カマボコ 酒 白ネギ グリーンアスパラ シイタケ 水

• 15分
• 317 Kcal
• 2014/04
• 献立

一口サイズで食べやすい、芽キャベツ。柔らかさにビックリ！

主材料：水 ベーコン 白ワイン 水煮コーン 芽キャベツ

• 20分
• 90 Kcal
• 2008/03
• 献立

煮込んだカリフラワーは甘くて柔らかく仕上がります。

主材料：水 玉ネギ ベーコン サヤインゲン カリフラワー

• 20分
• 70 Kcal
• 2013/12
• 献立

ホウレン草が一束入った、鉄分たっぷりのカレー。

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ローリエ 合いびき肉 ホウレン草 イタリアンパセリ

• 30分
• 563 Kcal
• 2009/10
• 献立

ターメリック、コリアンダー、クミン、カルダモンの4種でカレーができます！　唐辛子を入れてないので辛…

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ナス セロリ 水煮トマト エビ 牛乳 粉チーズ

• 30分
• 512 Kcal
• 2016/10
• 献立

エビの下処理が決めて！　1ランクアップのエビチリです。

主材料：酒 片栗粉 白ネギ ショウガ 玉ネギ ニンニク 水 レタス パクチー（香菜） 絹ごし豆腐 むきエビ

• 20分
• 492 Kcal
• 2017/05
• 献立

ほんのりと紅茶の香りがする上品なプリンに仕上がります。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム ミントの葉 紅茶

• 1時間
• 149 Kcal
• 2013/04
• 献立

ハチミツとショウガを加えて味に深みを！

主材料：サツマイモ 白ワイン 水

• 20分
• 125 Kcal
• 2015/02
• 献立

ABCパスタで名前や好きな言葉を書いたら、おもてなしにも楽しい1品。

主材料：水 絹ごし豆腐 玉ネギ バター 豆乳 エンドウ豆 ABCパスタ

• -
• -
• 2006/04
• 特集

ゴマ油の香りが食欲をそそりますね。冷めてもおいしい一品。

主材料：ビーフン ニンジン 水 モヤシ 焼豚 ピーマン 紹興酒

• 30分
• 316 Kcal
• 2008/02
• 献立

豚バラ肉をゆでた汁を使って・・・豚の旨みがスープに溶け出し、コクのあるスープに。

主材料：水 白ネギ 白菜 キクラゲ

• 15分
• 23 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：玉ネギ バター お米 水 白ワイン ドライパセリ エビ ニンニク 水煮マッシュルーム ローリエ 水煮コーン

• -
• 561 Kcal
• 2005/06
• 献立

具だくさんのミネストローネ。じっくり炒めてスープにすると、旨みが出てきます。

主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ ローリエ 水煮トマト ドライパセリ

• 20分
• 86 Kcal
• 2015/10
• 献立

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ ベーコン 白ワイン ローリエ セロリ 春キャベツ

• 15分
• 47 Kcal
• 2005/03
• 献立

シャンパンを使ったちょっと大人のゼリー

主材料：水 ミントの葉 板ゼラチン グレープフルーツ オレンジ ホワイトキュラソー シャンパン レモン皮

• 30分
• 192 Kcal
• 2006/12
• 特集

牛肉は赤ワインに漬け込んでから煮るのでほろほろと柔らかくなります！じっくり煮込んだら素材の旨味がた…

主材料：赤ワイン 玉ネギ ジャガイモ ニンジン ローリエ デミグラスソース セロリ バター トマト サヤインゲン パセリ

• 2時間
• 871 Kcal
• 2013/12
• 献立

爽やかなヨーグルト入りのかき氷にママレードシロップとフルーツが相性抜群、さっぱりとしていて暑い夏に…

主材料：牛乳 プレーンヨーグルト プレーンヨーグルト ママレード 水 オレンジ フルーツ ミントの葉

• 20分
• -
• 2015/08
• その他

ビタミンたっぷりのスープです。

主材料：水 ニンジン プチトマト ブロッコリー

• 15分
• 49 Kcal
• 2007/09
• 献立

モチモチ白玉がおいしい！　桂花陳酒を入れた大人のデザート。

主材料：白玉粉 バナナ リンゴ レモン 水 レモン汁 桂花陳酒 炭酸水 ミントの葉

• 15分
• 296 Kcal
• 2013/07
• 献立

ハチミツの甘さがカボチャにしみた、ほんのり甘い箸休め。

主材料：カボチャ レーズン 水

• 10分
• -
• 2010/08
• お弁当

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ローリエ 赤ワイン トマト 豚肉 ホウレン草

• -
• -
• 2001/08
• 献立