片栗粉を使ったレシピ

豆腐にまぶした片栗粉がスープにトロミをプラス。

主材料：酒 だし汁 片栗粉 木綿豆腐 ネギ ワカメ

• 15分
• 81 Kcal
• 2008/05
• 献立

鶏ささ身に片栗粉をまぶすのがポイント。

主材料：ワカメ 酒 だし汁 ショウガ 細ネギ 鶏ささ身 片栗粉

• 15分
• 65 Kcal
• 2015/06
• 献立

調味料はウスターソースと塩コショウでOK！

主材料：牛肉 酒 片栗粉 キャベツ ニンジン 玉ネギ 天かす 青のり

• 15分
• 461 Kcal
• 2018/06
• 献立

牛乳、片栗粉を火にかけながら混ぜるだけでトロトロお餅のできあがり♪

主材料：コーンフレーク 牛乳 きな粉 抹茶アイス 練り黒ゴマ 片栗粉 粒あん

• 15分
• -
• 2013/08
• 連載

主材料：鶏ひき肉 大豆 片栗粉 小麦粉 水

• 10分
• 125 Kcal
• 2014/08
• お弁当

鶏もも肉と鶏つみれ入りのお鍋。〆は濃厚な鶏だしで作る卵とじご飯！

主材料：酒 水 絹ごし豆腐 片栗粉 白ネギ ネギ シイタケ 白菜 昆布 ご飯 溶き卵

• 3時間30分
• 805 Kcal
• 2018/02
• 献立

主材料：鶏もも肉 片栗粉 オクラ だし汁 酒

• 15分
• 403 Kcal
• 2011/08
• お弁当

主材料：酒 片栗粉 ホタテ エリンギ

• 10分
• 165 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：サツマイモ いりこ 片栗粉

• 5分
• 103 Kcal
• 2014/12
• お弁当

ふわふわの卵に熱々のあんをかけて召し上がれ！

主材料：ご飯 酒 水 片栗粉 ショウガ 卵 ニラ モヤシ カニ風味カマボコ

• 25分
• 676 Kcal
• 2009/02
• 献立

主材料：そば米 鶏ささ身 酒 片栗粉 大根 春菊（菊菜） 刻みのり だし汁 酒

• 45分
• 144 Kcal
• 2003/02
• 献立

自家製ニンニク・ショウガしょうゆがあれば、薄まりがちな野菜たっぷりの炒め物でも味付けが決まります。

主材料：ニンジン ピーマン キャベツ 玉ネギ 片栗粉 豚バラ肉 ニンニク ショウガ

• 20分
• -
• 2017/04
• 連載

小さめに切ったタコが食べやすい。トロミのあるスープです。

主材料：水 酒 片栗粉 ワカメ 水煮大豆 ゆでタコ足

• 15分
• 88 Kcal
• 2009/08
• 献立

時間をかけて下味をしっかりしみ込ませるのがポイントです！　お好みで大根おろしとポン酢しょうゆにつけ…

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 プチトマト シシトウ サツマイモ

• 25分
• 581 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：タラ 酒 片栗粉 ニンジン ジャガイモ 玉ネギ バター 小麦粉 牛乳

• 40分
• 373 Kcal
• 2006/11
• 献立

大根おろしをスープに浸して、唐揚げと一緒にいただきます。

主材料：片栗粉 酒 鶏もも肉 シシトウ サツマイモ だし汁 大根おろし 刻みネギ

• 30分
• 333 Kcal
• 2007/03
• 献立

グリーンアスパラの香りと食感を楽しめる炒めもの。

主材料：酒 片栗粉 豚肉 グリーンアスパラ

• 15分
• 315 Kcal
• 2018/04
• 献立

コーン、チリメンジャコ、玉ネギを衣につけてサクッと揚げました。コーンの甘みと玉ネギのサクサク感がお…

主材料：水煮コーン チリメンジャコ 玉ネギ 小麦粉 片栗粉 水

• 15分
• 390 Kcal
• 2014/06
• 献立

下味とタレにナンプラーが入ってエスニックな竜田揚げに。

主材料：ご飯 酒 片栗粉 プチトマト レモン ベビーリーフ 豚ヒレ肉

• 30分
• 496 Kcal
• 2008/09
• 献立

エリンギの食感と水煮コーンの甘みがおいしい揚げ物です。

主材料：小麦粉 片栗粉 卵 白ゴマ サラダ菜 エリンギ 水煮コーン

• 15分
• 304 Kcal
• 2018/04
• 献立

カリッと揚げた里芋に、ショウガと合わせだしを合わせた体温まる一品。

主材料：里芋 片栗粉 酒 だし汁 ショウガ ネギ

• 15分
• 151 Kcal
• 2018/10
• 献立

タレをよくからめたつくねとシャキシャキ食感のジャガイモは相性抜群！

主材料：酒 片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 水 玉ネギ パン粉 刻みのり ウズラの卵 ジャガイモ 砂肝

• 30分
• 430 Kcal
• 2013/09
• 献立

主材料：豚肉 細ネギ 片栗粉 水 酒 プチトマト

• 10分
• 243 Kcal
• 2012/09
• お弁当

鶏肉やソーセージ、お野菜のうまみたっぷり！カレー風味でお子様も喜びます。

主材料：ニンジン 水 玉ネギ ソーセージ ジャガイモ 白ネギ ショウガ 鶏ひき肉 片栗粉

• 10分
• -
• 2015/12
• その他

ダイエットの代表食品であるささ身を使ったピカタです。ささ身は削ぎ切りにすること、片栗粉をまぶすこと…

主材料：鶏ささ身 片栗粉 卵 オクラ エリンギ プチトマト レモン汁

• -
• 223 Kcal
• 2021/07
• その他

調味料を予め混ぜておくとスムーズですよ！

主材料：水 酒 ショウガ 白ネギ ニンニク 片栗粉 豚ひき肉 絹ごし豆腐

• 30分
• 345 Kcal
• 2015/06
• 献立

かぼちゃを使ったおやきの作り方を紹介します。素朴な味わいが魅力のおやき。桜エビを入れるのがポイント…

主材料：カボチャ 片栗粉 プロセスチーズ 干し桜エビ バター ドライパセリ

• 20分
• 161 Kcal
• 2008/07
• 献立

主材料：ブリ 酒 片栗粉 大根おろし 細ネギ

• 15分
• 359 Kcal
• 2012/11
• お弁当

プチプチとした食感が楽しい、女子必見のスイーツです。

主材料：キヌア 切り餅 水 こしあん イチゴ 片栗粉

• 15分
• 226 Kcal
• 2016/04
• 簡単

主材料：豚ひき肉 片栗粉 白ワイン

• 5分
• 210 Kcal
• 2014/08
• お弁当