蒸し豚・中華風
疲れて帰ってきたけど、スタミナをつけたいし、やっぱり美味しいものが食べたい!!野菜をパパッと切って、豚肉と一緒に電子レンジてチン!栄養満点しっかりおかずのできあがり♪これで、明日もがんばれそう~
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
豚肉は5cmの長さに切り、塩コショウを振りかける。キャベツは手で食べやすい大きさにちぎり水に放ってパリッとさせ、ザルに上げしっかり水気をきる。白ネギの半分は斜め薄切りにし、残り半分は4cm位の長さの白髪ネギにする。(白髪ネギは縦に切り込みを入れ1枚に開き縦細切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る)ニラは水洗いし、根元を切り落として3cmの長さに切る。
-
2
<合わせ調味料>のショウガは皮をむきみじん切りにして、他の材料と混ぜ合わせ、豚肉を漬ける。
-
3
耐熱容器にサラダ油を薄く塗り、キャベツ、斜め薄切りの白ネギ、ニラを合わせて入れ、2の豚肉を野菜にかぶせ、残った<合わせ調味料>を全体にかける。ふんわりラップをかけて、電子レンジで10分加熱する。
-
4
1分そのまま蒸らして、ゴマ油を加えて全体に混ぜ合わせる。器に盛り、白ゴマを振りかけ、白髪ネギをのせる。
このレシピを含む人気レシピまとめ
photographs/akiko niwa
「蒸し豚・中華風」の関連レシピ
-
豚ニラビーフン
-
レンジで完結!豚肉蒸し&ブロッコリーサラダのワンプレートごはん
-
豚しゃぶのクルミだれ素麺
-
和風あんかけ丼
-
豚肉のワカメ巻き
-
ショウガ焼き用豚肉でサルティンボッカ
-
シャキシャキ食感の青椒肉絲
-
ふっくら柔らか 豚肉の西京焼き by 保田美幸さん
-
味噌が決め手!和風スンドゥブ by もあいかすみさん
-
レンジで簡単!蒸しナスと豚肉のサッパリ梅だれ
タグからおすすめレシピを探す
みんなのおいしい!コメント
最新の食コラム
-
茹でるだけはもう卒業!初夏『枝豆』の絶品アレンジ3選
ぷっくりと実った初夏の枝豆は、塩気とやさしい甘みが絶妙なこの季節だけのごち…
連載記事 「好きなコロッケはどれ?」<回答数38,405票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第541回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年5月26日(火)「子どもにも人気!華やかちらし寿司 by 山下 和美さん」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ名古屋駅周辺で仕事帰りに立ち寄りやすい店5選
うなぎ【うな和本店 名古屋駅】居酒屋【和食郷土料理茶寮徳川-名駅本邸-】韓…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
鶏となすの味噌炒め 丼ぶり 簡単10分!基本の作り方 がおいしい!
ゲストさん 14:27
-
ニラ餃子 がおいしい!
ゲストさん 13:59
-
ズッキーニのみそチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 12:53
-
卵とレタスのチャーハン がおいしい!
ゲストさん 12:05
-
パスタ別茹で不要!ワンパンボロネーゼ by もあいかすみさん がおいしい!
ゲストさん 11:29
-
アジフライの簡単定番レシピ 中はふっくら衣サクサク by山下 和美さん がおいしい!
ゲストさん 06:11
-
タラのみそ焼き がおいしい!
ゲストさん 05:38
-
ホウレン草とシメジの和え物 がおいしい!
ゲストさん 05:38
-
ゴボウのバターソテー がおいしい!
ゲストさん 04:10
-
子どもにも人気!華やかちらし寿司 by 山下 和美さん がおいしい!
ukiyo31235さん 04:07
-
サラダチキンの生春巻き がおいしい!
尚さん 01:11
-
濃厚なのにヘルシー!豆腐の和風ツナみそグラタン by 横田 真未さん がおいしい!
尚さん 01:11
-
アスパラサンドバーグ がおいしい!
尚さん 01:11
-
豪快絶品!アジのなめろう がおいしい!
尚さん 01:11
-
豪快絶品!アジのなめろう がおいしい!
ゲストさん 00:34





