料理家が考えた食材使い切りのラクうま献立 3日分の買い物リスト付き！

貝のみそ汁
献立
調理時間
カロリー
34 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

貝

1パック

刻みネギ

大さじ3

みそ

大さじ2～3

粉山椒

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ：
味噌汁
ジャンル：
和食 / 汁もの・椀もの
種別：
スープ・汁
公開日：
2004/07/26
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 貝のみそ汁の下準備1

    貝は薄い塩水につけて殻と殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げる。(ここでは、アサリを使っています)

作り方

  1. 1

    鍋にだし汁、貝を入れて中火にかける。

  2. 貝のみそ汁の作り方3
    2

    貝の殻が開いてくればアクを取り、みそを溶き入れて火を止める。

  3. 貝のみそ汁の作り方4
    3

    器によそい、刻みネギを散らせて粉山椒を振り掛ける。

このレシピのポイント・コツ

＜ちょっとヒント＞
・貝から塩味が出るので、みそはいつもより少ないめに溶き入れ、味をみながら調整して下さい。貝から美味しいだしも出るので、かつおと昆布のだし汁でなくても水だけでも十分美味しいです。又、昆布(5cm角1枚)を貝と一緒に入れ、煮立つ直前で昆布だけ取り出しても美味しいみそ汁になります。
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