塩昆布を使ったレシピ
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食後に少し甘いものが食べたくなった時にぜひ。デザートにちょこっとぜんざいを。
主材料：水 塩昆布 お餅 ぶぶあられ しば漬け ゆで小豆
- 15分
- 219 Kcal
- 2014/09
- 献立
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10分以内で出来る、簡単浅漬け。ゴーヤをつい炒め物にしてしまうという方に、簡単で苦みも気にならない…
主材料：ゴーヤ 塩昆布
- 8分
- 8 Kcal
- 2014/09
- 簡単
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レンジでできるピーマンの和え物。塩昆布から塩気とうまみが出るので簡単に味が決まります。
主材料：ピーマン 塩昆布 白ゴマ
- 10分
- 36 Kcal
- 2017/11
- 献立
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和食の定番、切干し大根。昆布と和えて子供も食べやすく！炒めず簡単に仕上がるレシピを紹介します。
主材料：切干し大根 塩昆布 水
- 10分
- 68 Kcal
- 2016/08
- 献立
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白菜、キュウリ、ニンジンなど、余った野菜でつくる即席漬け物。白菜がたくさん食べられる浅漬けです。
主材料：白菜 キュウリ ニンジン 塩昆布 柑橘汁
- 25分
- 39 Kcal
- 2014/03
- 献立
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塩昆布と麺つゆで味付けした炒め物。野菜がたっぷりで身体に優しい。
主材料：ニンジン 玉ネギ キャベツ さつま揚げ 塩昆布
- 10分
- 151 Kcal
- 2011/03
- 献立
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白菜の上に塩昆布と酒をかけるだけで、立派な一品が出来ます。忙しい時のお助けレシピ。
主材料：白菜 塩昆布 酒 ユズ ユズ汁 だし汁
- 15分
- 42 Kcal
- 2010/12
- 献立
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